この前体重増加の件でうちの医者は厳しいんじゃないかと相談したのですが、、今回は妊娠中期の食事についてです! 妊娠初期のころから検診に行くたびに、塩分制限、カロリー制限のハンコを毎回毎回押されます…太り過ぎ、食べるもの気をつけてね。これもセットで言われます。 …
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体重管理辛いです。 妊娠8ヶ月です。 食べるの気を使う。 炭水化物かなり、減らしてる 野菜とか食べておかずで好きな物すこしたべる。 お腹すぐパンパンになって、その感覚がイライラする。 体重も簡単に1キロ増える。 体に脂肪つく。 起き上がるのも辛い。 我慢して、変えてる…
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