




















栄養に詳しい方に聞きたいです! ほうれん草を無水調理した場合、シュウ酸はどうなりますか? 離乳食に使いたいのですが、その調理法が向いてなければお鍋を買い足そうと思ってます。
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授乳期間中、サプリなど飲んだりしてますか? 妊娠中は葉酸サプリ飲んでましたが、産後食生活で十分な栄養得られてないので授乳期間中も何か飲んだほうがいいのか気になりました 😥
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栄養に詳しい方に聞きたいです! ほうれん草を無水調理した場合、シュウ酸はどうなりますか? 離乳食に使いたいのですが、その調理法が向いてなければお鍋を買い足そうと思ってます。
授乳期間中、サプリなど飲んだりしてますか? 妊娠中は葉酸サプリ飲んでましたが、産後食生活で十分な栄養得られてないので授乳期間中も何か飲んだほうがいいのか気になりました 😥