「生活リズム」に関する質問 (245ページ目)

この状況で19時に就寝はどうしたらいいでしょうか。 今は20時お風呂入って授乳して21時ごろ就寝の流れです。リビングの横に私と4ヶ月の子と寝てます。夫が帰ってきたり自分も片付けしたりして寝たいので19時にリビングを暗くして静かにするのは難しいです。なので21時就寝になっ…

夜勤をしている旦那さん。 夜勤明けから生活リズムはすぐ戻りますか？？ うちは隔週夜勤で金曜日の朝帰ってきて終わりです。 そこから金曜日の夕方まで寝てしまい土日も昼夜逆転が治らず、ずっと寝ています…💦 なのでお休みだけど子どもたちとの関わりも一切なし。 でも起き…

2歳半男の子と生後2ヶ月半女の子のママです👶 不安沢山で……。少し吐き出させてください😢 下の子が出生体重2716gで 新生児一過性多呼吸、気胸の併発で産まれてすぐから2週間ほどNICUに入院していました。 最初は完母だったのですが 私の仕事復帰などの関係で、哺乳瓶にも慣れてて…

生後１ヶ月とちょっとの息子がいます。 そろそろ生活リズムを整えようと思っているのですが、 みなさんどんな感じにされていますか？ まとまって寝てくれるのでしょうか？💦 息子は夜中ミルクをあんまり飲んでくれなくて 起こしても起きてくれなくて １時間で起きてしまいます。 …

私は母親として甘いのでしょうか？ 専業主婦してます。実家、義実家は遠く 知り合い等頼れる人もいません。 旦那は夜勤帯で夜中に出勤、昼帰宅です。 真逆の生活をしてるためワンオペ育児です。 会話はありますが家庭内別居と言っていいくらいです。 主人は仕事から帰ってご…

5ヶ月のお子さんがいる方！よければ一日のだいたいの生活リズムを教えてほしいです🙇🏻‍♀️

寝る時間について 来週で生後4ヶ月になる男の子を育てています。 早い段階からほぼ生活リズムが整っているのはよいのですが、 少し寝る時間が早いかな？と感じています。 生活リズム 6-7時ごろ　起床 9-10時台　30分昼寝 12-13時台　30分昼寝 15-16時台　30分昼寝 18時半　お風…

来週で生後3ヶ月になる息子がいるのですが 夜なかなかまとめて寝てくれません😭😭 続けて６時間寝てくれたらすごく良い方です。 基本的には３時間おきにお腹すいて起きます。 友達の子どもも同じ月齢なのですが 10時間続けて寝てくれた〜と言っていて驚きました！ ミルクも160に…

共働き夫婦です。 休日私の旦那はよく寝ます。 寝ている時間帯は、 2時〜9時、13時〜17時、21時〜23時。 起きている時間やっていることは 9時〜13時→朝食、トイレ、スマホ、子供の相手、昼食 18時〜21時→トイレ、テレビ、洗濯たたむ、夕飯、スマホ、子供とお風呂、寝かしつけ …

現在、3歳と2歳の年子ママで、妊娠5ヶ月の妊婦でもあります。 正社員フルタイムで働いており、この会社に勤めて7年(うち2年間育休取得)。 現在は家から近隣の店舗で営業職です。 11月12月と悪阻のため2ヶ月間仕事を休んでいました。 1月から仕事復帰し、何故か2月から転勤を命じ…

ずっとモヤモヤしています。 子供に度が過ぎるくらい怒ってしまいます。 産後メンタルのせいか些細なことで涙が出たり、怒ってしまいます。 今朝、金魚の餌を床にばら撒かれて涙が出ました。 お昼は2人目の沐浴お風呂のお湯を洗面所一面にばら撒き遊んでいて、キチガイと思われ…

夜間の夜泣きをなくしたくて試しに昨晩からやってみたことなんですが、合ってるのか分からないのでアドバイスいただきたいです🙇🏼‍♀️ 今の現状なのですが、 夜寝かしつけは、お風呂→ミルク→寝室のルーティンができてるのでベッドに置けばセルフ寝んねしてくれます。 ですがそ…

保育園に子供を預けながら短時間パートや半日勤務されている方、保育園のお迎え時間は何時ですか？ うちの地区は基本仕事時間＋通勤時間がお迎えの時間となっています。 ただいいなと思ってる仕事が9時〜13時となっています。この場合、仕事後すぐお迎えとなるとがっつりお昼寝…

来月から10時ｰ15時で仕事に復帰するつもりです コロナ関係などもあるので保育園にいれず 旦那の両親が見てくれていることになっている のですが、1日の生活リズムをどうしていいか 不安になっています、、、 皆さんさはどうされていますか、、？

生後5ヶ月の生活リズムについて相談させてください。 最近のだいたいのリズムはこんな感じです。 7時～8時 起床 8時～9時 授乳 10時～11時 お昼寝 11時～12時 お散歩 12時～13時 授乳 14時～15時 お昼寝 15時～16時 授乳 17時～18時 お昼寝 18時半～19時 お風呂 20時…

新年早々に第２子を出産しまして、慣れない新生児の生活リズムに奮闘してます。 そこに上の子の幼稚園でコロナ陽性者が出たので、通常保育は行っているものの、念のため、自粛のためお休みしているので、毎日が慌ただしく過ごしています。 そんな中、自由な時間というのはこんな…

1歳になったので、生活リズムを 見直したいと思っています🤔💦 今は 8時から9時　　　　起床 9時から10時　　　ご飯 11時から12時 昼寝 13時から14時 ご飯 16時から17時 夕寝? 18時から19時 ご飯 21時から22時　　　就寝 こんな感じの毎…

2歳4ヶ月の娘がお昼寝しなくなりました。 お昼寝しなくなった日に、夕方から眠そうにしていたので19時に寝室に連れていったところ10分ほどで寝ました。 今までは旦那が帰ってきてから子供をお風呂に入れてくれていたので、21時頃に寝室→22時までに就寝という感じでした。 19時…

生後2ヶ月の生活リズムについて。 2ヶ月になる男の子です。 朝はたいてい7時に起きます。授乳によりますが、、 日中は、眠くなったら寝る、お腹すいて起きる、眠くなってまた寝るの繰り返しです。 お風呂は7時。9時には寝室に行き寝ます。夜は3.4時間おきに起きます。 YouTubeを…

生後2ヶ月、いつも夜21時ごろミルクを飲んで23時ごろ寝付きます。 その後2回くらいミルクで起きて、 今、朝11時、まだ寝ています… 起こした方がいいですかね？ 朝なかなか起きないので夜もなかなか寝ないんでしょうか💦 2ヶ月の生活リズム、管理されていますか？

意識の変え方、教えてください😭 同じような投稿を何度かしていますが、皆様から頂いた回答を読み、もう少し自分の状況の説明を付け加えました🙇‍♀️ 現在契約社員として平日週3〜4勤務、8:30〜13:00まで働いています。娘は平日保育園に預けています。 旦那は来月から転職をして、…

もうすぐ３歳の娘のお昼寝で悩んでます😭 自宅保育のお子さんはまだお昼寝させてますか？ 色々なパターンを試しましたが、どれも上手くいきません😣 お昼寝の寝かしつけに時間がかかるようになり、30分経過したらやめるようにしてます。 お昼寝なし→ ①夕方いつの間にか寝てしまい…

意識の変え方、教えてください😭 現在契約社員として8:30〜13:00まで働いています。 娘は平日保育園に預けています。 旦那は来月から転職をして、いままで14時に帰ってきていたのが18時以降に帰ってきます。 ただでさえ来月からの生活リズムが不安なのに、まん延防止策が出たた…

意識の変え方、教えてください😭 現在契約社員として8:30〜13:00まで働いています。 娘は平日保育園に預けています。 旦那は来月から転職をして、いままで14時に帰ってきていたのが18時以降に帰ってきます。 ただでさえ来月からの生活リズムが不安なのに、まん延防止策が出たた…

0歳のお子様がいる方！1日のスケジュールを教えてください！ 現在育休中でダラダラとした生活を送っていて、 生活リズムも適当でもうちょっとちゃんとしようと思いました😂 子供がこのくらいだと思うように生活できないかもしれませんが、 毎日これだけは絶対やる！時間をとる！…

意識の変え方、教えてください😭 現在契約社員として8:30〜13:00まで働いています。 娘は平日保育園に預けています。 旦那は来月から転職をして、いままで14時に帰ってきていたのが18時以降に帰ってきます。 ただでさえ来月からの生活リズムが不安なのに、まん延防止策が出たた…

意識の変え方、教えてください😭 現在契約社員として8:30〜13:00まで働いています。 娘は平日保育園に預けています。 旦那は来月から転職をして、いままで14時に帰ってきていたのが18時以降に帰ってきます。 ただでさえ来月からの生活リズムが不安なのに、まん延防止策が出たた…

生後４ヶ月の生活リズムについて質問です🧸 その日によって朝寝、昼寝、夕寝の時間が 決まっていなく、眠たくなったら寝る〜みたいな 感じで時間が日によってバラバラなのですが、 そろそろ同じ時間に寝たり起きたりするように した方がいいでしょうか😭？ 最近睡眠退行で夜中は…

離乳食を始めるにあたって、アドバイスを頂きたいです🙇🏻‍♀️✨ 今の生活リズムとしては… 7:00〜8:00 起床→授乳① 9:00〜9:30 朝寝 11:00〜11:30 授乳② 12:00 　　　昼寝① 15:00 昼寝② 15:30 授乳③ 17:30 …

１歳２ヶ月になった娘を１人育てています。 保育園はまだ通わせていません。 同じような方のママさんの１日のスケジュールを教えていただけますか？ 起床時間 掃除 洗濯 食事を作る時間帯 就寝時間 など、、、 今、私自身の生活リズムがバラバラ過ぎて体調を崩してしまったの…