サプリ・健康
家族全員、よく風邪をひいてしまうのですが、何か気を付けられることは…
家族全員、よく風邪をひいてしまうのですが、何か気を付けられることはあるでしょうか？
子供が2人保育園に通っていて、どちらかが風邪をもらってくると他の3人にもうつってしまうことが多いです。
手洗いうがい、睡眠、生活リズムを整えるなど基本的なことはしているつもりなのですが、なかなかうまくいきません。食事のバランスは考えて作ってはいるのですが、食べ残しや好き嫌いがまだあります。
こうしたら風邪をひきにくくなったなど教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします🙇♀️
- フーカ(5歳0ヶ月, 6歳)
コメント
ツー
ヨーグルト、ヤクルト、納豆のどれかを毎日摂取するようにしたら、みんな風邪をひきにくくなりました🙆✨
大福ﾁｬﾝ
去年の冬に娘が1週間おきに風邪ひいてて
加湿器を買ったら途端に風邪引かなくなりました…
夏場は湿度高いからつけてませんが
これからどんどん乾燥するのでまた加湿器に世話になります😂
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フーカ
加湿器の効果すごいですね！
これからの季節大事ですね✨
ありがとうございます😊- 9月11日
フーカ
ヨーグルトは毎朝食べてるのですが、納豆とヤクルトも摂取してみます！
ありがとうございます😊