「ダイエット」に関する質問 (987ページ目)

夫がダイエットはじめました。 ジムに通いたいそうなのですが 平日か週末かどちらがいい？と聞かれました。 ちなみに平日は定時で帰ってきてから19時半。 いてくれたら助かりはします。 週末いない。ってのも困るし…。 皆さんなら、どちらがいいですか？ (正直羨ましいです！…

生理中のダイエットってみなさんどうしてますか〜！！？？

ダイエットについて教えてください m(_ _)m 運動は苦手です😣💦 食事改善やファスティングなどやって良かったよっていうのあったら教えてください🙇‍♀️ 差し支えなければどれくらいの期間でどれだけ減量できたかも教えてください🥺

ダイエットはじめて2ヶ月がたとうとしてます😉数字的には半分減りました🍀 あと7キロ😅⤵️ でもちょっと今やる気ないし、続けられるきがしません。 やる気を出す方法、モチベーションの保ち方など、教えて下さい。 また渇をいれてください(笑)

25才妊活中肥満女性です。 多嚢胞性卵巣症と診断されました。 PCOSでも妊娠した方いらっしゃいますか？ どんな治療で妊娠しましたか？ またこれ飲んで妊娠したよ！ って言う妊活サプリはありますか？？ 治療は体重を落としてからしかできないと言われてしまいました。現在ダイエ…

完母のダイエットどうしてますか？ オススメがあったら教えてください！ 3ヶ月の子を完母で育ててます。 妊娠前の体重より+8キロ 上の子妊娠前より+15キロ あります。 恥ずかしながら、食べ過ぎです😅 母乳あげてたらお腹すく…といって過剰にたべてしまいました😥 友達の結婚式に…

妊娠中に出来るダイエットを教えてほしいです💦 一応ダイエットと表現しましたが 食事制限や過度な減量など、妊娠中にするような事じゃないでしょ～！ってことをするつもりはなく 健康的に体力をつけたり、体重の増加を最低限に抑えられるような方法が知りたいです(ᯅ̈ )💦 悪阻で…

脂質制限のダイエットについて悩んでます、、 12月に友達の結婚式が急に決まり急遽ダイエットすることにしました。 まず食事改善をしようと思いアプリで毎日見直しています。 すると私は基本カロリー糖質炭水化物はそこまで取っていないのですが、塩分と脂質だけが異常に摂取し…

産後の自分の体に自信がありません 前より太っているし帝王切開だったので まだ傷が痛んでダイエットできないし、、、

唇に出来た口内炎が痛すぎて、プチダイエットみたいになってる笑 トマト炒めたやつ食べたら酸味で飛び上がりそうになった😵

心がしんどいとき、どうしたらいいですか？ なんだか泣けて泣けて苦しいです。 テレビも頭に入ってこないし、ダイエットのためにお菓子は置いてません。旦那は二階の寝室で寝ています。疲れてるのに起こすと迷惑だし、起こしたとしても不機嫌でどうすることもできないです。子供…

旦那がお土産にプレミアムバスチー買ってきた😂 ダイエット中って行ったのに😤😤 もう！！！美味しそう！！！ 食べたい！！！！

産後一ヶ月半ほどで悪露がおさまり 運動もOKと出たので 軽くダイエットでウォーキングや 腹筋など運動始めようと思いしたのですが 運動するとまだ少し出血します。 二日続くこともあればその日だけでおわることもあり 量もそんなにひどくないです😣 生理とはまた違うし続かない…

妊娠して、20キロ太りました😢 出産して1年くらい経つのですが 最初、5キロ痩せてそこから全く痩せません。。 夕飯を抜いて、軽く運動もしています。 できるダイエットやってるんですが 本当に痩せなくて最近心が折れそうです…… 大好きなお酒も前は缶ビール三本飲んでた所 1本…

皆さま産後どのようにダイエットしたか教えて下さい😰 産後8ヶ月、お腹凹むどころか寧ろ出てきて、二の腕も太くなり、確実に肥えました。。 母乳出さなきゃと食べに食べた結果だと思います。。 可愛い洋服が着たい！！！ お腹をもちろん、顔まわり、腕、おしりの肉を取りたいの…

記録用に💓 目標達成したので次は更に3kg減らそう😍 食べないダイエットではなくて、筋肉にします！！

2人目妊娠、17週です。 つわりが酷く、－7kgまで落ちました。 元々BMIが26もある肥満体型なので、7kg痩せても特に問題はなかったのですが…… 14週頃につわりが終わって食欲は戻ったのですが、体重が減り続けます。平均すると１週間ごとに0.2kgずつ減っている感じです。 病院で…

妊娠中にダイエットした方いますか？どんなダイエット法ですか？

着圧スパッツのキュリーナ使ったことあるかたいますか？ ダイエットできましたか？✨☺️

みなさん産後いつからダイエット始めましたか？💦 2人目産んだ後体重が戻らず妊娠したので過去最高の体重です😓 何か痩せる方法ないですか？ ちなみに完ミです☺︎✨

下の子を産んで2年たちます。 最近本気でダイエットを考えていて遅いとは思いますが骨盤矯正と骨盤ガードル、食事制限はじめました。 みなさんはどうやってダイエットしましたか？ また身長体重差し支え無ければ知りたいです！ 旦那を見返したい。

ダイエットアプリのおすすめ、教えて下さい😄

ダイエット中です！ 全体的に痩せたいですが特にお腹がやばくて、凹ましても限界あるんでw 旦那と仲良しして 何も言われませんが最中お腹の肉が気になりました😭😭 ごめんね旦那…!!!頑張るからね…!!!

2人目欲しい😭 ですが、3ヶ月頑張っても生理来る、、、 太ったからできにくくなったのかな😂 病院行くべきかこのまま様子見て頑張るか、、 とりあえずダイエットすべきか、、、

炭水化物抜きダイエットをしたことのある方コメントください🙏💦

おすすめのダイエットを教えてください… 産後太りで10kgも増加してしまい、 食事時間の改善、食事量の制限、筋トレ、整骨院での産後骨盤矯正をしたのですが、体重が減らないどころか増えました… もうどうしたらいいのか分かりません‪( ;ᯅ; )‬

帝王切開して3週目に入ったのですが、現在里帰り中で少しずつ家事をしているところです。 傷口が怖いですが、このままだとダメな気がして少しでも引き締めたいと思っています。 ダイエットですが、妊娠前に履いていたキツめの骨盤を矯正するガードルを履いて少しでもぽっこりの…

今妊活中です。 体を温める+ダイエットで痩身エステに通ってます。 排卵日が18日で21日の初めてのエステでお腹をゴリゴリ 押されました。 次の生理来る予定日が8.1なのですが、それまではお腹は押さず他のところをエステって言うかたちにした方が良いのでしょうか？ 良いアドバイ…

愚痴を吐き出したいです。すみません。 娘の1歳半健診。区役所でやっている健診に行きました。 身長が77センチ、体重が10.5キロで肥満だからダイエットさせろって言われて、なんでそんなに食べさせるんだとか色々言われて泣きました。 足も太過ぎる。両親もそうなの？と言われま…

もうすぐ34歳になります。 最近抜毛が多くて悩んでいます😥 産後ではないし、ダイエットしているわけでもないです。 もともと髪の毛は多い方でしたがここのところ、シャンプーとドライヤーで80本とか抜けて、掃除をしていてもポロポロと私の抜毛が目立ちます。。 全体的にボリュー…