雑談・つぶやき
【お腹周りの脂肪】妊娠中、好きな服も着られず安さと機能だけでマタニ…
【お腹周りの脂肪】
妊娠中、好きな服も着られず安さと機能だけでマタニティウェアを選び、ヘビロテしていたため、服を買えないフラストレーションが溜まっていました。どうにもストレスで、産後に着るように、フレアスカートを、1着買っていたのですが、出産来て2週間、いよいよ着てみようと思ったら...
え、？？何このお腹のぷよぷよ。こんなにあるの？？
妊娠前のウエストプラス何センチ？！
妊娠前のサイズで買ったため、スカートのウエストサイズが合わず着られませんでした(ーー;)
お尻や足が太くなっていたのはわかっていましたが、ウエストに、こんなに脂肪がついていたとは誤算でした。
体型をもどすにあたり、いつ頃からどのようなコトをされたか、成功した方の経験を知りたいです！
今妊娠前＋4.5キロくらいですが、通っていたスイミングに行けなくなって（切迫早産のため）、筋肉も落ちた事を考えると5,6キロ以上の脂肪が増えたと思われます。
ダイエットや運動はまだできませんが、産後1ヶ月頃からできる（やれた）ことがあれば知りたいです。宜しくお願いします。
- しろこま🔰(4歳10ヶ月)
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