「ダイエット」に関する質問 (892ページ目)

こんにちは。 先日流産しました。8週のあたりで出血がはじまり、5日間ほどナプキンが欠かせないくらいの出血が続きましたが、ここ3日は茶オリ程度です。自然排出でした。 昨日産婦人科でも、子宮の中はほとんどきれいに排出されていると言われました。来週最終確認で受診してお…

排卵予定日数日前から体重増える方いますか？😭 今ダイエット中なんですが、排卵日前ってことくらいしか心当たりないのにいきなり体重増えてしまって…

ダイエットします！！！ 朝→コンブチャ 昼→いつも通り 夜→コンブチャ+おかず+納豆 運動はエア縄跳び昼夜10分ずつ 足パカやプランクなどの筋トレ これらをすれば痩せますよね？！ね？！

私は少し、醜形恐怖症なところがあります。 幼少期に見た目が原因でいじめられたからだと思います。 メイクがうまくいかなくて、学校や仕事を休んだことも度々あります。 整形も経験していますし、歯列矯正もしています。脱毛ももちろんしています。 ダイエットに熱心だったのは…

ダイエットしてて朝、夜はオートミールをアレンジして食べて昼はふつあのカロリー低いごはんにしようと思ってます。 糖質が多いとでてしまいます😭 一日1.200kcalまでと指導してもらいました。 夜はオートミールと納豆しようと思ってます。 糖質もっと減らすべきでしょうか？ 夜ご…

ダイエットしてて朝、夜はオートミールをアレンジして食べて昼は普通のカロリー低いごはんにしようと思っております。 糖質がが多いとでてしまいます😭 一日1.200kcalまでと指導してもらいました。 夜はオートミールと納豆になる予定です。 糖質もっと減らした方がいいのでしょう…

言葉が思い出せないので助けてください😂😂 例えばダイエットしてる人がいて 一緒に住んでる人が食事制限めちゃくちゃ 厳しくしてくる事ってなんて言うんでしたっけ。。 例えばの文書もまとまりないですが😂 ストイックと意味がほぼ一緒で、 似てる言葉です！笑

このチョコ食べてる人います？ これってダイエット中でも食べて大丈夫なやつ？？ 体型を気にして「お菓子は金曜日だけ！」って決めてる私に、主人が「これならいつも食べられるんちゃう？」って言って買ってきてくれたけど、 食べてしまったことで気がゆるんで太ってしまうの…

仲里依紗が理想で、お腹に縦のラインがはいるくらい、腹筋をつけたいんですが、家出できるトレーニング、ダイエットはありますか？なるべく続けられるものがいいのですが、、、わがままですみません。

妊娠中の生活について、少し旦那ともめました。 妊娠が発覚するまで、 ゆるーく糖質を控えて、 食事の最初はサラダをたべる のんびりダイエットをしていました。 糖質を控えるといっても、 白ごはんをたべない！のような過激なものではなく、 ラーメンやカレー、菓子パンなどで…

かみひとえの大食い見てたらおなかいっぱいな感覚になってきた😂(笑) こりゃいいダイエット方かな🤭

子供ができてからすぐイライラしてしまいます。 旦那に優しくできません。 旦那は悪くないですがどんどん嫌いになっています。 初めは育児ノイローゼとか育児ストレスでみんなこんな感じかな？と思っていましたが、子供も1歳半を過ぎた今これは私の性格がわがままで思い通りにな…

旦那にゴリラみたいな顔して。や、おデブちゃん。って最近よく言われるので、痩せて見返したいです！💦 産後半年経ちますが、ストレッチやユーチューブ見ながら筋トレとかしてますが、ストレスですぐ過食してしまい全然痩せてません😣 痩せたい気持ちもあるのですが、いま色んなこ…

気分でやる地味トレ始めて1週間半、久しぶりに体重計乗ったら-2kg、体脂肪率-3%、お尻も少し上がって股下に隙間が見えてきた💓太ももの前張り外張りもなくなってウレシイ〜😭 ダイエット中のみなさん、夏まであと少し！頑張りましょう💓

ダイエットでウォーキングと自転車だとどちらの方がダイエット向きですか⁈ 1時間で考えてます！

ダイエットに詳しい方いますか？😂 宅トレと食事制限を始めてもう少しで３週間です。 炭水化物を食べないのは辛いので朝だけ、パンか米を食べています。週に1度ご褒美日を作ってその日は板チョコ1枚など完食します。その他にも子どもと一緒に一口二口ほど間食する日もあります。 1…

ダイエット中のおやつ何食べてますか？

もうダイエット出来なすぎてるので 旦那にもエステ通ってみたらと神の声を いただきました。。😂 エステを続けて通ったら痩せますかね？ また郡山市でおすすめのエステサロンありますか？ 郡山市じゃない人も効果は教えて頂きたいです！

教えてください😚！！！ みなさんが思うベストオブダイエット！！！ 一番効果あったなー！と思うダイエットを教えてください🌙 差し支えなければ、ダイエット期間と体重も教えてください💪 できれば母乳あげてたら勝手に落ちていったなどではなく、努力系でお願いしますっ🙇‍♀️💗 …

ズボラさんでダイエットに成功できた方居ますか？ 結構私ズボラで毎日動くなどができません😓ご飯もすぐ飽きてしまったりしまいます。 ズボラさんはどんなダイエットしましたか😭

ダイエットするから夜ご飯はいらないよ。と同居中の義母に言われました。 なので旦那と私の二人分しか作っていないのですが、余ったおかずやスープを翌朝義母が仕事に行く前に食べて行きます。 いらないって言うから頭数作ってないのになんで食べて行くんだろう…と疑問に思います…

からだダダンダン子どもと一緒に本気でやってみたら結構キツい😂 ずっとリピートして踊ってる息子と一緒にやってみたら4回目でママは挫折です笑 いいダイエットになりそう😋笑 なにか楽しく踊れてダイエットになりそうなのありませんか🥺？？

ダイエットしたい！本気で取り組みます！ マイナス10キロ以上のダイエットに成功した方、その方法を教えてください！ 食生活や運動や気をつけていたことなど小さいことでも構いませんので宜しくお願いします( ¨̮ ) 私の目標はマイナス20キロです。 絶対に1人目妊娠前に戻ります！…

水着が可愛い通販どこですか？☺️ ダイエットのモチベーションを上げるために水着を買おうと思ってます🌟 結構韓国ブランドのものとか好きです🤔DholicとかChuuとか

現在162センチ、66キロ 1人目妊娠前の56~58に戻したいです😭 いいダイエット方法教えてください！ びっくりするくらい落ちなくて挫折しそうです

ダイエットサポート、高い契約金、妥当でしょうか？ 38才、子どもが2人います。独身の頃から比べると体重はどんどん増え、今は15キロも太っています。 痩せたいと思い続け、でも自己流ダイエットに自信がなく、モチベーションも続かなくて成功したことがありません。 今日ダイエ…

ダイエット始めて1ヶ月半。 始めてすぐに停滞期に入り、今は筋肉量を増やす期間として頑張ってきました。 筋肉量が着実に増えその分体脂肪率が下がってきてダイエットが初めて楽しくなって来たところだったのに…。膝を痛めました😭 膝を痛めて早2週間。1ヶ月掛けてつけた筋肉も落…

今で2週間有酸素運動筋トレしてましたが今日疲れてストレッチしかしてません😅😅5分だけの。 毎日筋トレ有酸素運動してる時は60分してましたが1日やらなくても太ったりしないですか？ ダイエットを始め毎日してたので、今日疲れてしてないからモヤモヤします！

産後すぐ体重戻ったのに3キロ増えてたーーー😭😭😭 ダイエットします…絶対😭😭😭