「ダイエット」に関する質問 (894ページ目)

もともと肥満体型で妊娠した方 産後どれくらいからダイエット始めてどれくらいの期間で何㌔痩せましたか？？ 全く自分に合ったダイエット法が見つからず、あれよあれよと半年になりそうで焦っています😭 しまいには、体重少し減ってきてるのに「太った？」と3ヶ月ぶりに会った…

ここ最近 ずっとダイエット頑張ったから 今日は息抜き！ さて、明日も頑張るぞ！！

ダイエット中なのですが、、😭💦 夜中お腹が空いたら何食べますか？？

10月入ったら またダイエット頑張るって決めたのに... まだ10月入ってなかったっけ🙃

避妊希望です。 予定日から３日経過しましたがまだ生理がきません… 理由は何だかわからず不安です😣今までここ半年くらい順調にきていました。 考えられるのは… ○2週間に風邪をひいて薬を1週間くらい飲んだこと ○予定日の2日前(黄体期)くらいに仲良ししました(避妊してません) ○…

肥満妊婦の体重管理について。 現在BMI28の肥満妊婦です。結婚してから体重がどんどん増えてしまい、1人目の妊娠発覚時には結婚時から12キロも太ってしまっていて、（結婚時は標準体型でした😢）体重を増やすなと言われてたのに さらに16キロも増えてしまい個人病院では産めず、総…

おすすめで無理しないダイエットありますか？？

旦那さんがダイエットされてる方、ご飯どんなの作ってますか？

細身の方に質問です。 ダイエットで10kg痩せたのですが、痩せたのは嬉しいのですが、痛いんです… 硬い椅子に座るとケツがすぐにめっっっちゃ痛くなる。 抱っこ紐で抱っこしてると、抱っこ紐の腰のやつがちょうど骨盤らへんに当たって、長時間つけてるとめちゃくちゃ痛くなる …

産前45キロ→産後70キロ 明日からダイエット本気で始めたいのですが、 何から始めたら良いですか？ 運動？ おやつを止める？ ここまで太ると何からすれば良いか分からない…

結婚当初から18キロも太って、それでも変わらず女として見てくれる旦那 こんな体型やのに何で？って聞いたら だって〇〇（私）の体型を好きになったんじゃないもん！！って言われた。 この人と結婚してよかった😭 でも流石にこんなに太って申し訳ないからダイエット頑張る😭 今…

ストレス太りがやばいです… 痩せたいのにどうしたらいいのか😭 妊娠中まで戻っちゃいショックすぎて やる気出ないです😩 このダイエット効果的！とか教えてください🤔

肌に良いお風呂の入り方ってどちらだと思いますか？ 今、ダイエットで代謝を上げるために20分半身浴をしています。更に毛穴の開きも気になります💦 今は頭から体、洗顔までしてから、お風呂に20分つかって半身浴をしているのですが、ふと、これだと汗をかいて上がるので意味なく…

ディズニー特集観てるだけでワクワクする！ 風間くんのプレゼンも凄く楽しい！ あと少し我慢すれば行けるから家事育児ダイエットがんばろう！

ダイエットのおすすめ教えてください😂 一人目から妊娠前　　臨月 産後一年 165センチ.47kg 65kg 48から50kg そして二人目の臨月では70kg😱 で、いま64から62kgさまよってます😱 一人目の時は 筋トレ、食事制限一切なにもせずに 保険屋さんで働いて、自転…

ダサい方に導く義母 ダイエットしてる話をすると 結婚したし太ってもいいんじゃない メガネはまだしたくないと話ても もういいじゃない 子供産まれてもメイクしてると 私はメイクしてなかった やることなすこと否定的です😂笑 私まだ20代後半なのになんで こんなこと言われなき…

産後Tシャツをジーパンにインして着るのが目標でダイエットがんばってますが腰回りのお肉が目立つので着れたことありません😭来年の夏はがんばるぞ！！これがよかったよーっていうダイエット法ありますか🥺

せっかくダイエットしたのに…🤷‍♀️ 1番痩せた時から1週間で1㌔も増えました🐷 筋トレもして大好きなお菓子も我慢して 食べるのはチートデイと仕事の昼休憩のみ😔👋 これがリバウンドってやつですか😢辛 世の中不公平すぎませんか😖🙏 頑張って痩せたのに太る私、、 食べても太らずスタ…

日々の筋トレの回数や、やったかどうかを記録できるアプリで使いやすいものを教えて欲しいです🙇‍♀️ 今は写真のものを使ってますが、入力が面倒なのとあとで見返した時に見にくくて💦 理想はチェックリストみたいに簡単につけれて、見返した時に一覧表みたいになるのが良いです☺️ …

生後約3週間！！元の体重まであと2キロ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ ) この2キロがなかなか落ちんのだろうな😭 なんならあと6キロ落ちて欲しい、、無理かな、笑 これめっちゃ効果あるよ！ってダイエット法があれば ぜひぜひ教えてください🤤🤤

食事を減らすダイエットをしてるのですがその分栄養が偏ってそうで何かおすすめのサプリありますか？😳 鉄は飲んでるのでその他でお願いします！

専業主婦の方、ダイエット中の朝ごはん・昼ごはんを教えてください😭！ 子供のご飯を食べさせるのに30分以上かかってしまって、自分は白ご飯とふりかけまたは海苔の佃煮だけみたいなテキトーなお昼ご飯になってしまっています😣 朝ごはんはたべないかコーンフレークか食パンです😱 …

コンビニのチルドカップ240㍉のカフェオレ(砂糖なし) 毎日1本はよくないでしょうか… カフェイン、ダイエットなど… 完母です🙇‍♀️

現在34wなんですが、妊娠前から現在まで体重が12キロ増えています。朝、お茶漬け、昼ガッツリ、夜茶碗いっぱいぐらい(夜は吐くのであまり食べてません😭)間食にお菓子やアイス食べてます😖 今は、3週間ほど体重変わっていないんですがまだ増えそうで怖いです。特におしりがでかくな…

もう、なにもかも嫌になりました。 食欲があまり無くなり(食べたいものも特にない) 眠いけど眠れないーって日が多く 性欲もなくなりました。 三大欲求… インスタ開けばダイエット成功！とか美肌になった！とか 子育て楽しんでますー！とか なんか、私とは掛け離れた情報ばかり…

妊娠5ヶ月でプラス3キロ。産婦人科で怒られました。みなさんどうやって体重減らしてますか？フルーツだけダイエットなどはやらないほうがいいでしょうか？

ビオフェルミンダイエットした事ありますか？ どうでしたか？

産後まだ生理が安定しません。 ダイエットしているのも関係あるのでしょうか？ 自分でも極度なダイエットしているなと思ってはいます。 生理が安定しなかった方、病院行ったりしましたか？

骨格矯正などに詳しい方、どこを鍛えたりなおしたらいいか教えてください😣 今日からダイエットでカロリー制限はするつもりですが、部分的に私はどこが歪んでいるのか教えてもらえると嬉しいです！