「ダイエット」に関する質問 (894ページ目)

BMI25以上で妊娠した方いますか？ 恥ずかしながら現在ちょうどBMI25です💦 ダイエットとリバウンド等を繰り返してかなり増加してしまいました…。 秋から毎日運動をしていますがなかなか痩せません。 この状態で妊活して妊娠したら病院で怒られたりしますか？ また妊娠中は食事制…

ラクビ飲み始めて2週間！ 便通良くなったかな？てくらい🤣 インフルとかコロナとかで 家で籠ってばっかりで、ご飯食べてると 太る一方💦 産後腰回りのお肉が醜すぎて... なんか良いダイエット方法ないかなぁ

2ヶ月弱、炭水化物抜き(控えめ)ダイエットしてたのに さっきロールパン4つと春雨ヌードル食べてしまった…… オワッタ…… 後5,6キロ痩せないと2人目作れない😭

産後いいダイエット教えてください

完母で産後太りしてダイエットに成功した方、どんな方法でしましたか？ まだ授乳してるので食事制限するとお腹空きすぎて倒れそうになるのに体重は増えてて嫌気がさします💦 腹筋や脚痩せのトレーニングを始めて1ヶ月経ちますが効果が見られません😭 トレーニングした方はどんな…

いっぱい食べても太らない人と少し食べただけですぐ体重増える人の違いってなんですか？ 私はちょっと食べただけなのにすぐ太ります。いまだに産後体重戻らなくて妊娠前よりさらに体重減りにくくなりました… いっぱい食べても太らない人が羨ましいです。 朝、昼はちゃんと食べて…

この症状は妊娠している可能性ありますか？ まず今月まだ生理が来ていません。 先月は25日にきました。 5日前くらいかな性行為して終わった後ベッドのシーツに少し血が付いていたので 生理が来たのかと思いナプキンあてていたのですが血がつく事がなく 昨日からトイレの時に吹い…

１日の食事量について 体重維持のためゆるめのダイエットを続けています。 そんなに食事量が少ないとは思えないのですがガクッと下がる事がたまにあります。 量、内容ご覧頂きご意見頂けると幸いです。 朝 野菜たっぷりお味噌汁 南瓜などの温野菜30g程度 トーストや惣菜パンひと…

エステサロンでの痩身って本当に痩せますか😭？ 脂肪を溶かして…やら 最新機械で引き締めて…など ダイエット中の私には気になる言葉だらけ🤔 金額もそこそこするし悩んでいるのですが、経験のある方いらっしゃったら効果など教えて頂きたいです🙇‍♂️

産後太りに悩んでいます(ToT) 妊娠前は46㌔だったのですが、2人目産後に50㌔までは減ったのですがそこからなかなか落ちません(ToT) 運動する暇はなかなか取れず、、 何かおすすめのダイエット方法を教えて下さい(ToT)

産後どれくらい経ってからダイエット始めましたか？ 腹筋とか踏み台昇降とか室内でできそうなことから始めたいんですが、、、🐷

ダイエットで毎日ゆで卵食べてるかたいませんか？？ １日何個食べてますか？ 一度に何個か茹でて、何日分か保管してますか？？ ゆで卵って日持ちするんでしょうか？？

ビセラのお試しコース(500円)を 申し込んで2回目から頼まなかったと いう方いらっしゃいますか？？ 私は旦那がサプリなど飲まずにダイエット したらと言われていたので頑張ってたのですが 運動や食事に気をつけてもなかなか体重が落ちず。 わたしもストレスになってきました。 …

現在2人目妊活中です。 なかなか自然妊娠に至らず、半年ほど前から不妊治療を始めたのですが、いつの間にか体重が増えてとうとう＋10㎏になってしまいました‥ 特にお腹やお尻まわりがすごくて、以前着ていた服が全然入らず、新しい服を買おうと思っても試着すると入らなかったり…

あー、産後のダイエットが楽しみ過ぎる😂 1人目の時妊娠前より＋20㌔太って一度 戻ったものの産後ハイ・鬱により1ヶ月入院して 薬の副作用が原因で更に激太りして、痩せずに 2人目を妊娠してしまったから何故だか今回は めちゃめちゃ気合い入ってる✧ \( °∀° )/ ✧笑 夏にはこの水…

茹でたもやしにポン酢。 市販の寒天ゼリー。 どちらがカロリー低い＆ダイエット向きですか？ 間食したくなった時のおやつとして、どちらがいいかと…🙏

妊娠後期〜産後に増えた体重が戻りません… 約3週間後に法事があり、今日喪服を久しぶりに着てみたらびっくりするくらいパツパツでした… しっかりしたダイエットはこれから長期的に取り組む決意をしましたが、とりあえず喪服がもう少しゆとりを持って着られるように、約3週間で効…

この1週間毎晩のように夜食にお菓子食べちゃった😰 罪悪感が半端ない。 今日こそ食べない。と思っても結局食べちゃう…💦 何か良いダイエット無いですか……😭😭

もうすぐ産後2ヶ月になります(・▽・） わかっていたものの、3人目出産して、体重なかなか減りません😹なんの努力もしていないのと、妊娠中太りすぎてあと8キロも残ってます🤮🤮🤮🤮 ダイエットにそろそろ本腰をいれよと思っているのですが… 骨盤矯正ガードルとか売ってますが、どれが…

164センチ54キロ下半身デブです。ダイエットで筋トレと脂質制限か糖質制限どっちかしようと思うんですけどどっちがオススメですか？？

ダイエットで背中の肉を 落としたいのですがどうやったら 落ちますか？💦 ブラのハミ肉がホント醜い😂

ダイエットのアドバイスください！！ 夜は白米ぬいて、おかずやサラダ食べてるんですが、朝と昼、何かいい食事ないでしょうか？！ 静かな職場のため、お腹がなるのが嫌で、朝と昼は普通に食べています！ちなみにパンとご飯…… ガンガン糖質のため、何かかわりになるもので、お腹に…

産後8ヶ月にもなるのにお腹の脂肪が減りません… むしろまだ妊娠6ヶ月ぐらいのお腹してます😅 体重は妊娠前に戻ってるのにお腹だけ確実にまだ妊娠中です😱😱🤣 皮なのかな⁇と思ってましたが明らかに硬いし脂肪だな。。。と💦 産後変な痩せ方して顔がやつれてるのでダイエットしたら…

カテ違いかもしれませんが、 162〜163センチの方体重何キロですか？ ダイエット中ですが基本はどのくらいなのかなと、、 58キロあります💧

生後2ヶ月の子を完母で育ててます！ 妊娠前59キロ　出産前67キロ 産後現在62キロ 53キロまでゆっくりダイエットをしたいと思ってます！ 母乳には影響しない何かいいオススメのダイエット方法ありませんか〜？？

第二子妊娠中です！前回もそうだったんですけど 体重の増加がスゴクテ。。。 出産したらダイエット頑張りたいんです！！！ みなさんはいつからダイエットされましたか？？

痩せよう！ ダイエット始めるぞ！！ 2月から！！！

痩せたい… 長続きする簡単ダイエット知っている方教えてください。

産後のダイエットについてです。現在母乳のみで育児をしているせいか、本当にお腹がすいてヤバいです。とにかく炭水化物が食べたくて、夕飯は毎日ご飯2膳食べています。そのせいでなかなか体重が戻らないので、2月から少しずつダイエットを始めようかと思って…。まずは間食をしな…

5~10キロ落としたいのですが オススメのダイエット 教えてください😭 お菓子は食べない！ 飲み物は烏龍茶などはやっていて 最近軽めの筋トレから始めてます💦