「ダイエット」に関する質問 (896ページ目)

去年履けなかった短パンはけたー！！ これをモチベーションにもっとダイエット頑張るぞー🥰🥰🥰

ダイエットするする言って具体的に何もしてこなかった自分 昨日から子供が寝たらウォーキング始めました 昔見たいなスタイルは無理かもしれないけど 頑張ろう。 今ダイエット中の方いらっしゃいますか？ どんな事してますか？

ダイエット中の方で、カフェオレ大好物の方、どうしてますかー！？😂 やっぱ太るから封印？🤔笑

皆さんが妊娠中にしている、していた 体重キープする方法、ダイエットを 教えて頂きたいです！⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆* 元々の体重が多く セーブするか減らすくらいが丁度いい 重さなので皆さんが実践されたものを 教えて頂きたいです₍ᐡˊo̴̶̷̤  ̫ o̴̶̷̤ˋᐡ₎

ついにDHCの置き換えダイエット食品をポチってしまった… とにかく頑張るぞ！2人産んで総量20キロ増えた体重、今度こそ落とすぞ！もう旦那からヤドン(わかる人います？)扱いされるのはたくさんだよ😭

糖質制限しているのに全然痩せれないです。 いつもは糖質減らしたらすぐに痩せてたのに何故だ…という所存です。体幹トレーニングやスクワットしなきゃですねm(_ _)m ダイエットしている方はどんなダイエットしていますか？？

元々51キロでしたが出産して減らず56キロのままでダイエットを始めました。 目標ふ51キロでしたが51キロになると50キロに！と思って50キロになったら50キロきりたいな！と思って49キロになったら47キロくらいに！と思って、、、 今48キロです。 なんかキリがない気がして💦💦 拒食…

深夜に帰宅の旦那さんで旦那さんがダイエットをしてるかた居ますか⁉️😭💦

まじ旦那ひどーい！！😭💦 毎日家にいても暇だし今できる女磨きをしようと ストレッチやダイエット、腹筋ダンスをしていたら 横で大爆笑！！😤😤 確かに私はリズム乗る系苦手だけどそんな笑わんでええやん！ 本当ひどいわーー！😤😤笑 でも後から旦那が撮った動画みたら めちゃくちゃ…

ダイエット経験のある方、どうやって痩せましたか？ 卒乳、コロナの外出自粛、ストレスからのおやつ食べ過ぎのトリプルコンボでここ1ヶ月で3キロほど体重が増えてました…。 今は育休中ですが、もともと医療職で動き回っていたこともあり太りにくかったので油断してました…。 食…

コロナで骨盤矯正行けずじまいです😂 何かいいエクササイズありますか？？ 骨盤系、ダイエット、くびれ、なんでも知りたいです！

今までダイエット目的で、キャベツ半玉を千切りにして、塩もみした後に、お酢150〜200ほど入れて揉み、一晩経ってから 昼ごはん時に、おにぎりと酢キャベツ 夜ご飯時に、酢キャベツとおかず という感じで食べていました！ 酢キャベツは、昔テレビかなんかで紹介されてるのを見て…

旦那さんがテレワークで家事育児助かってますか❓ 少しはなると思いきや… 朝も自分のことでのんびり… テーブル拭くやら、子どもの歯磨きすら手伝わず… 仕事してくるねーで二階へ！ お昼は12時過ぎにはお昼ご飯出来てなきゃいけないし、 何かほんとに疲れます😅💦 そんな旦那を見か…

んも〜　デブ活が止まらない🤦‍♀️ 完母なのにコロナ自粛で3キロ増えた（笑） 食べる事しか生きてる楽しみがない（笑） せめて50kg超えないようにだけ気をつけたい（笑） だれか一緒にダイエットしてくれませんか？😂

私も 今日からまたダイエットがんばるぞー しっかり習慣になってきたことをして、 子供が優先だけど、隙間時間にして 47キロ！になります！ 自粛でも、体動かして楽しむぞ‼️

身長160センチ、現在第二子妊娠中です。 上の子は2歳1ヶ月で、本来は保育園通いですがコロナの影響のため休園しているため自宅保育してます。私も旦那も仕事は緊急事態宣言中は週2〜3日の在宅勤務です。二人で交代して出勤してる状況です。 普段なら外を1日にトータル40分〜1時…

コロナ自粛でめちゃくちゃ太りました😱！！ ダイエットするのにモチベーションを上げたいのですが、誰かモデルさんなどのインスタでオススメははありますか？🙏💦 私は猪鼻ちひろちゃんが好きなのですが、他にもモチベーションが上がる方をフォローして励みにしたいです😂！

昨日決意して今度こそダイエットを！！！ 5月中に2キロ落とす！毎月一2キロずつ！！ 無理ないダイエットを！！ 間食のお菓子は1つまで！15時前には食べる！ ワイドスクワット20回×2 エア縄跳び これを無理なく続けていく！！！！！ 目指せ45キロ✨✨

生理が1週間きません💧 産後も1ヶ月半程で生理が再開して、それからしっかりきてました。 旦那は前回の生理から1度せっくすした(ごめんなさい)と言うのですが、私はしてないと思うので妊娠はありえないかなあと思ってます…したかしてないかは曖昧なんですが… 妊娠以外で生理が…

ダイエット中で、夜に毎日体重を測っています。 よく、朝夜2回測るのが大事とききますが、 朝も取り入れた方がやはりいいですか？ 経験談など…なんでも教えてください🥺

完母で食べ過ぎにも気をつけてますが ぶくぶく増えていきます…😔 もう体重計乗るたびに毎日朝から ブルーになります。 一緒にダイエット方考えてください💦 母乳は出やすい体質みたいですが なるべく減らないようにしたいです😔 お米は１日2回とかで100g食べるか食べないかです 妊…

コメントつかなかったので もう1度投稿します🙌 ダイエットについてです！ よろしくお願いします☺️

娘とのツーショット嬉しかった。。 でもでもでも、、それ見てどれだけ自分が 太っているか再確認😭😭 5月からダイエット頑張る！！ これ痩せた！とか皆さんの成功したダイエット 教えてくださいお願いします😭🙇🏻‍♀️🙏🏻

おっぱいの量を減らしたくないからいっぱい食べたいけど、太りすぎてやばいです、😨 太らずにおっぱい出る量増える食べ物、 簡単なダイエット方法(筋トレ等) あったら教えてください😇

はぁー、コロナ太り。2.5キロ太った…。 野菜不足、15時のおやつはガッツリ食べる、夜寝かしつけ終わった後の甘いものタイム😩 生理終わったらダイエットがんばろう…。

ダイエット中にコンビニで1食分買うとしたら何にしますか？😊 サラダとスープとかですかね？✨ おすすめの低糖質、低カロリーのお菓子もあったら教えてください♡

旦那のダイエット宣言。 太ったな〜太ったな〜とは思っていたけど、まさか出会った頃から10kgも太っていたとは…😨💦 10kg痩せるとか言ってたけど無理だろうな～。もう30過ぎたら簡単に痩せないだろうし、何よりお菓子大好きだからな😓 料理上手ならダイエットメニューとか考えて…

子育てしながらダイエットしている方いますか？ 身長160㎝、体重57kgです。。 私は大転子という骨？が横に出ている為、お尻がやけに横に大きくなります。 しかし、最近ふと気が付いたらお尻から太ももまわりが今まで以上にやけに大きくなっていて、これはヤバ過ぎると思って今…

一度減った母乳量はもう戻らないですか？💦 17:00に授乳をし、少し遊んでお風呂に入り、寝かしつけのため18:30に授乳をしました。 いつも寝かしつけの時には前の授乳との間隔は関係なく、授乳しています。 吸い始めから娘がグズグズ怒り始め、試しに自分で乳首をつまんでみると…

今日唐揚げなんだけど、 ダイエット中だけど、唐揚げだけ食べたいな〜𓃟⋆⋆