※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
めろ♡
サプリ・健康

食事を減らすダイエットをしてるのですがその分栄養が偏ってそうで何か…

食事を減らすダイエットをしてるのですがその分栄養が偏ってそうで何かおすすめのサプリありますか？😳
鉄は飲んでるのでその他でお願いします！

コメント

deleted user

サプリではありませんが酵素とかどうですか?😊
最近のは味も美味しいですしお腹も結構膨れてダイエットにいいですよ🥰

ルナ

サプリは多くても2〜3種類ほどまでにしたほうが良いですよ。
近年、複数の飲み合わせにより様々な健康被害が報告されているみたいですので、気をつけてくださいね。

マルチビタミンはバランスが取れており、ビタミンCは常に不足しがちなので、鉄以外にもプラスして良いと思います💊

おすすめのママリまとめ

「栄養」に関する質問

「栄養」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング