コメント
はじめてのママリ🔰
18時までにご飯食べ終えるのがまあまあ効果ありました！
授乳中とかだとご飯抜いたりはできないと思うので…
初めてのママリ🔰
1人目を産んだ後は
サラダチキンとスクワットで
体重戻しました😂
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ママリ
やっぱ大道スクワットですかね！😂昨日したら筋肉痛になりました、、笑
続けてみます✨- 10月1日
退会ユーザー
インスタされているなら
オススメです！！
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ママリ
ありがとうございます！！見てみます🥺🥺🥺
- 10月1日
りり
毎晩メディキュットの骨盤サポート履いて寝てたら1ヶ月で体重は戻り、2か月で産前より-3.5kgになりました。
新生児の頃抱っこマンだったので、抱っこしながら少しスクワットしてました😅💦
ママリ
毎日17時半からご飯食べてます😭定着してると効果が感じられません😭😭