コメント
としわママ
お子さんと本気で走り回る！(笑)
これが一番きくし、つづきやすいです(*´▽｀*)
しかも、子どもが鬼教官になってくれるっていう🤣🤣
親子で出来ることがつづけやすかったですよー😃
もふ
さつまいも200gをお昼ごはんの代わりに食べてます！
朝の時もあります。今の時期、さつまいも美味しくて幸せです♡
あとうどんとかは無しで鶏むね肉のお鍋とか👍
3ヶ月で10キロ痩せました！
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ちかぼ
3ヶ月で10キロ！すごいです！！
鶏むね肉いいですよね💓- 10月4日
ちかぼ
なるほど🤨
公園通い詰めですね😂
賃貸なんで家の中ではしれなくて😭
としわママ
賃貸なら、親子ヨガおすすめです♪
YouTubeとかにもありますよー！
ちかぼ
ヨガいいですよね！
太ってから股関節が痛すぎて
子供とストレッチしてるので
骨格を正しくするのもいいですね！