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たまご
サプリ・健康

ダイエット詳しい方教えてください🥺朝:おにぎりと白湯昼:好きなもの(腹…

ダイエット詳しい方教えてください🥺

朝:おにぎりと白湯
昼:好きなもの(腹八分目)
夕:スープやサラダ


このメニューだとリバウンドの可能性はありますか?😣

コメント

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夜ご飯を普通にしたら
多少はリバウンドすると思います!