「ダイエット」に関する質問 (852ページ目)

ダイエット開始1カ月と１週間。 停滞期抜けたかな!?? 第一目標クリア❤️ 第二目標体重まで、後1キロ‼️✨ 頑張れ自分ーーー！！！30半ばでも痩せられる！！

プロテインダイエットしてる方、どのくらい痩せたよ〜とか、こんな感じでやってるよーなどあれば教えてくださーい＾＾

ダイエット中の方。 体重って、いつ測ってますか？

ダイエット中の皆さん！！！！！！ 朝食って何食べてますか？？ 昔から朝ごはんを食べる習慣が無くて 昼まで何にも食べないんですが、やはり朝食食べた方が痩せやすいですかね？？？

ダイエット中でも、おいしく低カロリーのお菓子やお茶ありますか？

みなさんブリッジ、できますか？🤣 ブリッジでダイエットしたいのですが、なかなかできず😭💦

156センチ47キロで 45キロになるべく ダイエットしているのですが お腹空きすぎて 食べ物の事ばかり考えてしまいます(;_;) 同じような方、 いらっしゃいませんか(;_;)？

バセドウ病の方に質問です！ バセドウ病でお薬を飲むと太るとよく聞くのですが 気をつけても太りますか？ ダイエットなにかしてますか？ 今日バセドウ病の診断されて落ち込んでます😞 体験団お願いします！

今さらですが産後9ヶ月でダイエットを始めて5日くらいです。内容は、食事は野菜中心で腹8分目を意識し、夜は6時までに食べ終えることと炭水化物を抜いて、間食したくなったらナッツやチーズにする、YouTubeのハンドクラップやオガトレなどをやったり暇さえあればストレッチをやっ…

旦那と一緒に住むようになってからお互い5キロ太りました(笑)男の人でもお腹いっぱいになるダイエットレシピありますか？😭🤣

毎日スクワットやってる方いますか？😊 みなさん一日何回スクワットやってますか？ 私は先月からスクワットチャレンジを始めて1ヶ月が過ぎ、 とりあえず今月に入ってからは300回(1セット60回×5)週5日やっているのですが、回数的に少ないのかな？と思い質問させていただきました😥…

ダイエット経験者に聞きます！！！！！ ダイエット開始してから2〜3日ですけど 体重全く変化なしなんですけど そうゆうもんなんですか？🤔 今有酸素運動と筋トレセットでしてるんですけど 合ってますか？それとも有酸素運動で体重落としてから 筋トレで身体締めた方がいいですか…

マックのラムネシェイク今日からだったやん！！ ダイエット中だけど、後で買いに行こかな〜😂

ルームランナーの購入を考えています！ 自走式と電動、どちらがオススメですか？ 自走式の方が消費カロリーも高いし、コスパも良いし、モーター音も無いし、といいことずくめな気がするのですが、実際に持っている方のご意見聞きたいです。 ちなみに私は日頃から運動している…

156cm　63キロありましたが頑張って55キロまでダイエットしました。　53キロ目標でしたが周りからは細いからもうそれ以上痩せなくていんじゃないか？と言われます。が…まだお腹のぶよぶよも気になりますし目標達成できてないのがモヤモヤです。出産したから仕方ないのですが… 15…

ダイエットに良い市販の酵素 オススメあれば教えてください！

息子がご飯食べてくれない！旦那は別メニューだし、なんかもう作ることがめんどくさくなってきました😭 私だって食べたい物あっても息子が食べれないと思って息子に合わせて食事作ってるのにさ💦 旦那はダイエット中で別メニューで、帰りが遅いと自分で温めるのもめんどくさいのか…

ダイエット中朝はくびれてるのに お昼ご飯食べた後くらいからはくびれが なくなってる…🤣 これって効果ないんですかね🤣？

ダイエットの方法。食べたカロリーを運動量が上回れば痩せる❗って。うん。わかってる😂頑張りましょう🙋💨

3人目出産後なかなか体重が落ちません。 効果のあったダイエット方法があれば教えてほしいです‼️

毎朝ガッツリ朝食✌️その分夜は控えめ✌️ 旦那もダイエット検討中やから朝ガッツリの夜控えめでしばらくやっていこーと数週間前からしてる🥰 旦那が朝にガッツリ食べれる人でよかった~☺️💜 朝に焼くだけにしてます👍作り置きを月曜日に作りまくって🥰

おからクッキー食べてる方いますか？ 食べるタイミングを悩んでて 食前がいいのか食後のデザート感覚がいいのか🤔🤔 食前に食べるとお腹膨らんで食べる量減るともいいますし🤔 好きなようにでいいと思いますが 今ダイエット中なのでいつ食べてるのか教えて頂きたいです🙇‍♀️

産後スッピンばっかりだしオシャレな服なんて着れないし可愛げ無くなってるの自分でも分かってるのに旦那にブスブス言われすぎて何かもう笑えてきた‪w これでもスキンケアとかかかさずやったりダイエットもしてるのにどうすればいいん笑 何もする気なくなった。

2人目出産後、なかなか体重が戻らず3週間前からダイエット始めましたが、なかなか体重減りません😑 カロリーコントロール、筋トレストレッチなどやってますが、何か劇的に痩せるダイエット方法ないですか？

懺悔します😭‼️ ダイエット中なのに昨日の夜ポテチ（コンソメ味）を食べてしまった事を許してください😭 しかもＬサイズ🐷 あーい、とぅいまてーん🤚‼️笑

こんにちは☺︎ まだ生まれるまで先なのですが、今のうちに 産後のダイエットや骨盤矯正のおすすめの整骨院を 調べておきたくて☺️✨ 仙台でおすすめの整骨院や ガードルや、骨盤ベルト？ などみなさんが体型、体重を戻せたコツを おしえていただけたら嬉しいです♡

みなさん、今までで1番即効性のあった ダイエット教えてください😂♥️ ダイエットの仕方があまりわからなくて😅

一緒にダイエットしませんか？🥺 友人が、友達とレコーディングダイエットしてめちゃくちゃ痩せたらしいんです！ 毎日体重と何食べたか知らせることによって、人に知られる緊張感？みたいなものでダイエット成功したらしいです！ ということで、こちらに毎日書いていきたいと思…

ダイエット中で毎日走るって決めたの自分なのに全然やる気でない... 一応外には出るけど走るんじゃなくて気付いたら歩いてる... お腹すいたの我慢できなくてお菓子もボリボリ食べちゃったし後悔がすごい。 明日は頑張ろうとも思えない。 1週間前のやる気はどこに消えたんだろ

誕生日ケーキをサプライズで予約してくれてた旦那さん。 わたしの大好きなケーキ屋さんで予約してくれてたみたいで、楽しみにしていました。 わたしはスイーツの中ではチョコレートが大好きで ケーキももちろんチョコレートケーキが好きです。 ここ最近ダイエットしてた事もあり…