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ままり
サプリ・健康

ダイエットレシピ教えてください!旦那がやる気出してダイエット始めまし…

ダイエットレシピ教えてください!
旦那がやる気出してダイエット始めました!
サポート頑張るために勉強してます😆

コメント

🌸

うちの旦那はサラダチキンが好きでした!

むね肉に塩コショウなどスパイスを揉みこむ
ジップロックにいれてオリーブオイルいれる
沸騰したお鍋に入れて火を消す
ぬるま湯になるまで放置

↑これで作ってました!☺️
味に飽きたらレモンスパイスが混ざってるマジックソルトや、ブラックペッパー強めにしたり、ニンニク塗ってもおいしかったです!

  • ままり

    ままり

    いろいろ調味料あるとサラダチキンやりやすいですね😊
    明日から旦那も休みなので好きなの買い出しに行こうと思います😊ありがとうございます!

    • 1月8日