「ダイエット」に関する質問 (826ページ目)

バセドウ病の方に質問です！ バセドウ病でお薬を飲むと太るとよく聞くのですが 気をつけても太りますか？ ダイエットなにかしてますか？ 今日バセドウ病の診断されて落ち込んでます😞 体験団お願いします！

今さらですが産後9ヶ月でダイエットを始めて5日くらいです。内容は、食事は野菜中心で腹8分目を意識し、夜は6時までに食べ終えることと炭水化物を抜いて、間食したくなったらナッツやチーズにする、YouTubeのハンドクラップやオガトレなどをやったり暇さえあればストレッチをやっ…

旦那と一緒に住むようになってからお互い5キロ太りました(笑)男の人でもお腹いっぱいになるダイエットレシピありますか？😭🤣

毎日スクワットやってる方いますか？😊 みなさん一日何回スクワットやってますか？ 私は先月からスクワットチャレンジを始めて1ヶ月が過ぎ、 とりあえず今月に入ってからは300回(1セット60回×5)週5日やっているのですが、回数的に少ないのかな？と思い質問させていただきました😥…

ダイエット経験者に聞きます！！！！！ ダイエット開始してから2〜3日ですけど 体重全く変化なしなんですけど そうゆうもんなんですか？🤔 今有酸素運動と筋トレセットでしてるんですけど 合ってますか？それとも有酸素運動で体重落としてから 筋トレで身体締めた方がいいですか…

マックのラムネシェイク今日からだったやん！！ ダイエット中だけど、後で買いに行こかな〜😂

ルームランナーの購入を考えています！ 自走式と電動、どちらがオススメですか？ 自走式の方が消費カロリーも高いし、コスパも良いし、モーター音も無いし、といいことずくめな気がするのですが、実際に持っている方のご意見聞きたいです。 ちなみに私は日頃から運動している…

156cm　63キロありましたが頑張って55キロまでダイエットしました。　53キロ目標でしたが周りからは細いからもうそれ以上痩せなくていんじゃないか？と言われます。が…まだお腹のぶよぶよも気になりますし目標達成できてないのがモヤモヤです。出産したから仕方ないのですが… 15…

ダイエットに良い市販の酵素 オススメあれば教えてください！

息子がご飯食べてくれない！旦那は別メニューだし、なんかもう作ることがめんどくさくなってきました😭 私だって食べたい物あっても息子が食べれないと思って息子に合わせて食事作ってるのにさ💦 旦那はダイエット中で別メニューで、帰りが遅いと自分で温めるのもめんどくさいのか…

ダイエット中朝はくびれてるのに お昼ご飯食べた後くらいからはくびれが なくなってる…🤣 これって効果ないんですかね🤣？

ダイエットの方法。食べたカロリーを運動量が上回れば痩せる❗って。うん。わかってる😂頑張りましょう🙋💨

3人目出産後なかなか体重が落ちません。 効果のあったダイエット方法があれば教えてほしいです‼️

毎朝ガッツリ朝食✌️その分夜は控えめ✌️ 旦那もダイエット検討中やから朝ガッツリの夜控えめでしばらくやっていこーと数週間前からしてる🥰 旦那が朝にガッツリ食べれる人でよかった~☺️💜 朝に焼くだけにしてます👍作り置きを月曜日に作りまくって🥰

おからクッキー食べてる方いますか？ 食べるタイミングを悩んでて 食前がいいのか食後のデザート感覚がいいのか🤔🤔 食前に食べるとお腹膨らんで食べる量減るともいいますし🤔 好きなようにでいいと思いますが 今ダイエット中なのでいつ食べてるのか教えて頂きたいです🙇‍♀️

産後スッピンばっかりだしオシャレな服なんて着れないし可愛げ無くなってるの自分でも分かってるのに旦那にブスブス言われすぎて何かもう笑えてきた‪w これでもスキンケアとかかかさずやったりダイエットもしてるのにどうすればいいん笑 何もする気なくなった。

2人目出産後、なかなか体重が戻らず3週間前からダイエット始めましたが、なかなか体重減りません😑 カロリーコントロール、筋トレストレッチなどやってますが、何か劇的に痩せるダイエット方法ないですか？

懺悔します😭‼️ ダイエット中なのに昨日の夜ポテチ（コンソメ味）を食べてしまった事を許してください😭 しかもＬサイズ🐷 あーい、とぅいまてーん🤚‼️笑

こんにちは☺︎ まだ生まれるまで先なのですが、今のうちに 産後のダイエットや骨盤矯正のおすすめの整骨院を 調べておきたくて☺️✨ 仙台でおすすめの整骨院や ガードルや、骨盤ベルト？ などみなさんが体型、体重を戻せたコツを おしえていただけたら嬉しいです♡

みなさん、今までで1番即効性のあった ダイエット教えてください😂♥️ ダイエットの仕方があまりわからなくて😅

一緒にダイエットしませんか？🥺 友人が、友達とレコーディングダイエットしてめちゃくちゃ痩せたらしいんです！ 毎日体重と何食べたか知らせることによって、人に知られる緊張感？みたいなものでダイエット成功したらしいです！ ということで、こちらに毎日書いていきたいと思…

ダイエット中で毎日走るって決めたの自分なのに全然やる気でない... 一応外には出るけど走るんじゃなくて気付いたら歩いてる... お腹すいたの我慢できなくてお菓子もボリボリ食べちゃったし後悔がすごい。 明日は頑張ろうとも思えない。 1週間前のやる気はどこに消えたんだろ

誕生日ケーキをサプライズで予約してくれてた旦那さん。 わたしの大好きなケーキ屋さんで予約してくれてたみたいで、楽しみにしていました。 わたしはスイーツの中ではチョコレートが大好きで ケーキももちろんチョコレートケーキが好きです。 ここ最近ダイエットしてた事もあり…

ダイエットしなきゃしなきゃと思っていたら、58キロから60キロまで増えてしまっていました…😭 妊婦の時よりひどい体になってしまいました… いい加減お菓子やめてちゃんとダイエットします！！

1週間前からDHCプロティンダイエットのやつ始めました。 その時は満腹感ありますが、 時間が経つとお腹がめっちゃ空きます(笑) 置き換えダイエットしてる方でどう乗り越えましたか？ どのくらいで慣れますか？ 体重変わりません💦 いつから変化ありますか？ 私は朝と夜置き換え…

旦那がやっとダイエットを決意してくれました！ どんなダイエットメニューがいいか悩んでいます… 26歳、身長170センチで 出会う前70キロから食事制限だけで55キロまで痩せた 付き合い始めは62キロ(この時もわたしはデブだと思っていた。腹筋は割れていなかった) 現在75キロ 付…

157cmで56Kgってデブかな〜 頑張って67Kgから体重落としたけど もうそろそろダイエット辞めたい😂😂😂😂😂

YouTubeの竹脇まりなさんのダイエット動画についてです！ 今更ながらこの動画を知って、 痩せるためにやろうと思うのですが、 種類がたくさんありすぎて…😭 全身痩せにも種類が多くて、 どれを1日どのくらいやればいいのか分かりません😭 アドバイスください！！

悲報… 去年の夏に着られてたパンツが、今年は着れなくなってました😭 お腹周りが太ったかなとは思ってましたが、チャックが閉まらないとは…😫💦 オススメのダイエットを教えてください😔 運動は得意なので体を動かす系でも大丈夫です！

ダイエットにいいお茶や飲み物あれば教えて下さい。 よく、食事の際などにお茶を飲むことが多いので！