「ダイエット」に関する質問 (828ページ目)

妊活中の運動について！ 最近タイミング法で赤ちゃん待ちなんですが、 ダイエットもしていて運動もしています。 先日タイミングを取りましたが 有酸素運動はしても大丈夫でしょうか🤔 汗がたれるほどの運動です！ 妊活もダイエットも頑張っていきたいんですが😅

ダイエット中アイスやお菓子一切なしにしてますか？

ダイエットアプリに入力したいのですが、これらの運動でおおよそ何キロカリーの消費になりますか？(>_<) 分かる人教えてください(>_<)

生後６ヶ月未満でダイエットされている方は完ミですか？ 完母でダイエットしたらおっぱい出なくなりますよね😅？

最近ダイエットを始め仕事場での休憩中15分前後YouTubeをみながら運動しています。(基本みんな出てるので1人です笑) 特に足が痩せたくてB-lifeの脚やせをやっているのですがもう汗だくで職場でやるもんではないなあと思いながらやっています😅 でも家では疲れきってすぐ寝てしまう…

筋トレや家での運動を始めて1週間… 二の腕は段々引き締まってきましたが、 お腹や下半身がダルンダルンです…。 1ヶ月続けたら、もっと変わってきますかね😂笑 体重も妊娠前より10キロ太ったままで悲しいです。笑 ダイエットしているみなさん！ 一緒に頑張りましょうー！

バービーは色んなジャンルで売れても、直美みたいに激太りしないで欲しい！ 直美も頑張ってダイエットしてほしい！ほんまに病的だわ💦 程よくふっくらのままがいい！

ダイエット始めて約10日。動画見ながら30〜40分有酸素＋筋トレでダラダラ汗を流して150〜200mlプロテインを飲みます。 あとレモン水飲んでます。日中飲むと日焼けに影響すると聞くので夕食後に飲んでます。 親と同居でみんなでご飯食べるし経験上食事制限はうまくやれないのか…

昨夜、長男から ｢お母さんのお腹トランポリンみたいにブヨンブヨン！｣ と声を大にして言われたんだ。 許すまじ！！ 絶対痩せたるわ！！見ておれ！！！！ ※ただいま、ダイエット始めて1ヶ月ちょっと。 開始時から-4kg 目標体重まで残り9.1kg

ダイエット何が本当かわかりません😣 果物は食べた方がいい 果糖はダメ 砂糖は料理程度なら気にしなくていい 砂糖は取っちゃダメ お腹が空かないように間食は必要 お腹が空いた時間が必要だから間食はダメ いろんな情報があって何が本当かわかりません😵💦 どれが本当でしょうか…

来年から仕事を始めたくてやせたいです😭 みなさんが効果あったダイエット教えてください🙇‍♀️

土曜日の夜にダイエットするって決めたのに昨日夜ご飯おかわりしちゃった😂 完全に忘れてたよダイエット笑 食べ終わってから気づいた😂

仕事をはじめてから全然時間が足りない... なんなら毎回寝かしつけで寝落ちしてしまいこんな時間に目が覚めて少しだけ📱いじって寝る。 旦那がいる時は帰ってきてから起こしてもらうのですが...寝落ちで体がだるくなかなか行動出来ません。 ダイエットもしていたのに職探しのスト…

産後もうすぐ2ヶ月です。 会う人、会う人に太ったね！と言われて外に出るのがストレスです。 それに2人目なのに母乳がそんなに出ず、混合。 完母とまではいかないけど、ある程度 母乳で育てたかったのもあり凹む毎日で夜も眠れなくなりました。 ダイエット！と思うけど食べる量…

元々かなりの慢性の便秘で1週間出なくても平気なタイプなのですが、コーン茶を飲むようになって便通が良くなりました😳❤️ しかもノンカフェイン 無糖 食物繊維 など妊婦さんも安心して飲めるし、他にもダイエット効果や、肌の健康、血圧下げる作用とか浮腫の原因となる余分な水分…

ダイエットマイナス3キロから全く減少しなく、10日たちました。これは停滞期なのかと思いますが、10日も減らないものでしょうか？ちなみに肥満体型なので3キロなんて微々たるものです… 1時間の運動、糖質制限、DHC置き換えをしています。

ダイエットのオススメ教えてください！！ いつも三日坊主･･･(TT) もう今回は本気で痩せたい！！！！

アドバイス下さい！ 私には3歳半の息子がいます。 息子を産んでから、体型が元に戻らず《むしろ増えてく一方で》、今に至ります。 今は妊娠前より１０キロ増えてしまいました。 今まで何度もダイエットしてきましたが、なかなか続かず、自分の意思の弱さに凹む毎日です。 旦那さ…

ダイエット。 特に今はなにもしてません、、 食べる事が好きで食べてしまう。どうやったら痩せれるだろうか、、

ダイエットしたい気持ちはあるのに食べてしまう。。。 どんどん太ってしまう。 こんな事ばっかり言ってるからダメなんですよね💧

ダイエットしたいのですが、子供がまだ小さいので 外でウォーキングなどはできず、家の中だと 出来ることが限られてて中々やる気になりません😢 お菓子やジュースはあまり食べたりしてないのですが ご飯の量を多く食べてしまうので、夜だけ白米なしに しようと思いますが少しは…

2人目出産してから体重が落ちるどころかぶくぶく太って妊娠マックス体重より7キロくらい太った。。。 太ももからふくらはぎにかけてすっっっごい目立つ肉割れが😭😭😭 とにかくダイエットして3キロ落としましたが先が長い、、 妊娠前の48キロに戻りたい😂😂😂😂 60キロはやばい。 本当に…

【愚痴です。旦那のダイエット？について】 どうでもいい愚痴です。 突然旦那が、炭水化物は抜くから ・米、パン、麺、芋類 をご飯から抜けと。 体重56キロ　身長177cm 全然太ってない 結婚してからちょっとだけお腹にぽこっとついただけ それもつまめるくらいで太ってるなん…

ダイエットするとか言いながら、アイス、お菓子を食べる人がいます。みなさんどう思いますか？

ダイエット始めてもうすぐ5ヶ月になります☺️ 69キロ→60キロまで痩せました😭 筋トレなどもしてるから 身体も絞れて洋服も可愛いのが着れるように なりました😭 元々デブなんですが長男妊娠する前の体重に 戻れました😂 後2、3キロ痩せたいなーって思ってます☺️ これからもダイエ…

夫は1日好きなことができる休みがあっていいなあ〜 当たり前のようにバイク乗りに行っちゃった🙄 私はダイエット中だけど、ストレスで食べてしまう😊 だから痩せないのか？😊

夫にデブデブ言われて痩せたら、今度は『ガリガリやから太れ！』と。 で、太ったらまた痩せろ言われる←もう何回もそれの繰り返し。笑 というか、丁度良いところでキープ出来ない私🤣 食べ出したら止まらないし、ダイエットしたらストイックになるし、適度がないんだよな。笑 太る…

腹持ちとコスパがいいチョコorココア味のプロテインでおすすめありますか？^_^ ダイエット食にはしてませんが食べすぎや食べる順番をきにして食事して25〜40分の動画を見ながらダイエットダンスやってます。 1週間めのトイレ後に体重測ったら0.3キロしか減っていなくて。。💦💦　…

ダイエットにおすすめのレシピ本教えてください！！

昨日からのはずが…今日から(´；ω；｀) 本腰入れて､ダイエットしていきます✨ 約160cmの55kgから､まずは50kgに!!! これ効果あった､サイト等教えて下さい｡ 因みに今､レコーディングダイエットは しているところで他のが知りたいです｡