「ダイエット」に関する質問 (829ページ目)

めちゃめちゃ喉が痛くて、39度前後の熱が2日続いてます！！ 症状はこの2点のみです、、 コロナですかね？ 子供の幼稚園送迎とスーパーくらいしか行ってませんが、最近ダイエットで免疫力落ち気味だった気はしてます。

ダイソー行くのに100円バスに乗ったら10分ぐらい…ウォーキングして行けば30分はかかるかもな😅 どっちにするか迷う…🤣🤣 ダイエットの為にウォーキングするかなぁ〜😅

ダイエットについてです。今の内容と乗り切り方を見て、アドバイスしてもらえたら嬉しいです🙇‍♀️✨ 今 朝 白湯→野菜スープ→キウイ→ゆで卵　全250〜300kcal 昼 野菜スープ→ささみ→丼orチャーハンorうどんorパスタ等簡単なもの（娘と4:6で分けて）全450〜500kcal 筋トレ30分 有酸…

ダイエットしたくて、 きのうから筋トレ始めました(´∀｀*) 午前中張り切ってきのうしたから すこし筋肉痛？ いいことかなー？ 筋トレもしてる方いないですか？？ 筋肉痛ありましたか？ 本当に痩せたくて💧 歩いたりもしてます(/ _ ; )

体重の増え過ぎについて相談です。 現在、生後55日(もうすぐ二ヶ月)の息子です。 出生体重は4036g身長54.0でBIGbabyでした。 退院時に、一日一回40〜50mlのミルクを 足すように言われましたが、 二週間検診で一日約70g体重が増えているので 辞めるように言われ、そこからほぼ…

ダイエット経験者のかた。 停滞期が6/1〜ずっと続いてるようです。 気の緩みかなと思ったのですが 食べ過ぎた日も、完璧な食事管理ができた日も 変わらないんです。 4/15〜 58.4kg スタート 6/1 〜今日 56.0kg〜55.0kgをいったりきたり 基本的には食事制限より管理をし…

18時以降食べないダイエットしてます！ この時間になるとまぁお腹空くこと。 しかも子供が保育園から帰ってきて バタバタしてるから結局大したものが食べれず、 我慢出来ず食べてしまった日もあります(小声)笑 今日炭水化物は朝と最後のご飯に少しだけ！ 頑張れ私！！

生理前の暴食がとまらない…🐷 ダイエット中なのに…🐷 今日食べたおやつ…タピオカミルクティー、ポテチ、クッキー、スイカバー、LOOKのチョコミント、トッポ 書き出すとエグいな(笑) 皆さんの好きなおやつはなんですか😋？

また旦那と子供の愚痴を言わせてください。最近4人目が生まれてなかなか夜中も眠れず睡眠不足な中、3番目の子供が4人目寝かせた時にちょっかいを出して起こしたりしてイライラします😡何回ダメと言ってもさわってきます😣💦静かにしろと言ってもうるさいです😭 そんな中、旦那は毎週…

ダイエット頑張っていたのに 夕飯に餃子大量に食べてしまった〜😂😭😂 みなさんもそんな失敗ありますか？😖

ダイエットしていますが、1ヶ月で1キロしか痩せません。 朝は食べたくて普通に食べてますが、白ご飯は食べても茶碗の3分の1くらいで後はおかずとお汁と果物食べます。 お昼と夜はおかずのみ。 糖質を控えるようにしています。食べる順番も野菜やお汁から食べてます。 おやつ食…

生後5ヶ月の子供を育てています！そろそろ軽めのダイエットを始めようと思っていて、授乳中なので食事制限やサプリなどは控えたいのですが、何かいいダイエットはありますか？また、足のマッサージは母乳から毒素が出てしまうと聞いたことがあるのですが、何か知っている方います…

ダイエットを始めるたびにあれやこれと食べさせてくる。 食べなければキレてくる旦那がムカつく！！！ 10月にウェディングフォトを撮るため ダイエットを始めたけど 「まだ4ヶ月もあるんだから」と 食べさせようとしてくる旦那。 そりゃ、私だって食べることは好きだけれど、ね…

家から徒歩7分の保育園。 仕事が5時15分に終わってダッシュで家に着くの20分ほど、 それから三輪車押して保育園へダイエットがてら歩いてお迎え！ 保育士さんからしたら 三輪車押して歩いてくるなら早く迎えに来いって思いますか？

旦那早目に帰ってきたから、大きい公園で、長男と散歩してきて❗️って頼んでみた。 無期限ダイエット中だから、長男の為ならと渋々連れてってくれた😅 次男は、連れてもらえず😭 大人しくブロックで遊んでる間に、夕飯作らなきゃ💦

ご褒美がないとなかなかモチベーション あがらないな〜😂 本当なら大金をパァーっと使いたいけど　 そんな余裕はない。(笑) みなさん自分にご褒美あげてますか？ ダイエット中な為甘いスイーツを子供が 寝てから食べる！とか以外に……。 週1日位はチートデイを作ってますが 食べる…

ダイエット中の夫の夜ご飯な胸肉を出そうと思います。ポン酢かけて食べる以外に手軽で美味しい食べ方ありますか？

私のダイエットのやる気の感覚がおかしいです…笑 普通、生理前～生理終頃に食欲が止まらなくなるらしいですが、私は本当に真逆で、この時期にやる気がでます。 なので、終わってからはまたデブ生活が始まります。。 ダイエット頑張るぞ！というモチベーションを保つ方法が知り…

４月から始めたダイエット 筋トレ、夜米抜きで 51㎏→48㎏　になりました‼︎ 2人ぐらいに痩せた！て言われて嬉しい❤︎☺️ あと5㎏減らして43㎏になれば終了 高校のとき男子に他は太ってないの二の腕だけ 太いよな。て言われたの忘れへん👁笑笑 がっつり落としたいねんけどどうし…

ダイエットをしています。筋トレと有酸素運動はどの順番がいいですか🤔？ また、踏み台昇降はどれくらいの時間をすれば効果がありますか？ 筋トレ、有酸素運動、ダイエットVAAM（水に溶かして飲むダイエットパウダー？体脂肪が燃えやすくなるもの）、プロテイン。 どれを飲んで、…

お願いだから私のために昼ご飯を買ってこないで…😭 ダイエット中でそんなガッツリ食べたくないのに その好意と食べ物のもったいなさで 食べてしまう…😭私に対してお菓子しか買ってこないで！って言ったのに😭← しかもかなーーり気分屋だから 今日はこんな気分だからこれにしよー！…

乗るだけ3Dエクサウェーブって 乗るだけで本当に痩せるんですか？ 他にダイエットしてなくて エクサウェーブしかやってない人いましたら 効果教えてください

ダイエットや健康器具系で 欲しい製品はなんですか？ お誕生日プレゼントにもらうものを悩んでます💦

産後、母乳もありかなり体重も減ったんですが、最近離乳食も始まり母乳もあまりでなくなり、ただお腹はめちゃくちゃ空いて、食べたいだけ食べていたら、体重がかなりヤバいです…😂　まだ母乳は続いていますが、ダイエットをしないと、ただのデブになってしまい、旦那ももうちょい…

ダイエットしたい… どうしたら63〜53キロになれますか…😭 飽きっぽいし続くダイエットあれば教えてください…

ダイエットって結局何が1番痩せるんですかね？😅 私はダイエットして3カ月半で 元々デブなので6キロ痩せました… 食事制限も軽くして 後はYouTube見て動いたり エアロバイクしたり ウォーキングなどしてます！ ダイエットしてる方 どんなダイエットしてますか？☺️ 元々デブなの…

SUNAOのクリームサンドについてです。 糖質カットのSUNAOのクリームサンドを購入したのですが、カロリー糖質脂質がアルフォートの１枚より多かったです。 これは同じクリームサンドのお菓子よりもカロリー糖質脂質などが低いよ、という認識であっていますか？ 特にクリームサ…

旦那の顔がでかい‥ 娘を抱っこしてるパパ、まじで顔でかすぎ！ もちろん赤ちゃんと比べたらでかいのは当たり前ですが、旦那はもともと顔がでかいです。義両親もでかいので遺伝だと思います。ダイエットさせたら小さくなるのかな？ どうかパパに似ませんように‥