バルタン星人
ストイックですねー！
朝昼はもう少し食べた方が、リバウンドしにくいし
ダイエット継続しやすいような気もします！
忍
プロテイン足しても良いかもです！
162cm49㌔ですが46まで絞りたいです！頑張ります！
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