コメント
はじめてのママリ🔰
147センチ50キロです😅
上の子妊娠中は60キロ超えでした🤣
食べても食べても太らない時期は終わったみたいなので、ようやくアプリを入れてダイエットスタートしました！
むーにゃん
160cm58kgあります😅
私も人生最大体重です😭
4月に仕事復帰もあるので、今YouTubeで家でできる運動を1時間、タンパク質中心の食事を心がけてます。。。
痩せるといいな、笑
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ママリ
私もYouTubeの筋トレやってます😖
1時間凄いです ！私は20分くらいしか
やってません... 🤣 お互い頑張りましょう😖🤍- 2月21日
ちはる
そのくらいの身長で51なら
デブでは無い気がします🤔
むしろ少し痩せ型かと🤔
私は164㌢47㌔ですが
第1目標51㌔、出来れば53㌔
を目指してデブ活してます😂
子供と遊んだりするためには
ある程度体重あった方が
体力もある気がするので🤔
ダイエットするとしたら
夜は炭水化物抜く
野菜から食べる
朝はバナナを取り入れる
運動筋トレ体感トレ
低糖質高タンパクメニュー
とかでしょうかね🥰
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ママリ
えー！ホントですか 😖
私も妊娠前は158cm46キロで細いね〜！！細いね〜！！言われまくってました。。笑 でも今思い返すとその頃はよく風邪も引いてたし体調崩してたな〜😖ちょっとは体力と体重必要なの分かります 🤣🤍164cm47キロはめっちゃ細いですね ❤︎!!
とりあえず全体的にカラダ引き締めたいので
筋トレと軽い食事制限頑張ります ❤︎- 2月21日
ママリ
全く同じです😇
160cm.51キロ…
一ヶ月ほど前からゆるく食事制限と筋トレ（脚中心）やってますが全然減りません😭😭😭
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ママリ
私も同じくゆるくやってます、、
ゆるくやってるからか、全く痩せない、、笑
でも体重より見た目ともいうので
筋トレ継続して頑張ってます 🤣🤍
毎日体重計のるのストレスで辞めました、、笑- 2月21日
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ママリ
私もです😂
体重減らないけど、旦那曰く引き締まってきたんじゃない？と言われたので引き続きゆるくやって行こうと思います😏🙌- 2月22日
ママリ
私も食べても食べても太らない
体質だったのが妊娠してから
変わりました🤣食べて動かないと
ぶくぶく太ります ... ( •︠ˍ•︡ )
ダイエット一緒に頑張りましょう🤣