※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
やんちゃボーイズのママ
サプリ・健康

順調にダイエット進んでいたら年末年始に少し気が緩み足踏み状態に。あ…

順調にダイエット進んでいたら年末年始に少し気が緩み足踏み状態に。あと3キロ落としたい。

やっぱり間食断ち？でもそれするとストレスたまるからなぁ～
毎日1時間はYouTubeみながら筋トレや運動しています。食事もオートミールや玄米食べたり、食べないダイエットはよくないと思い、健康的に痩せていきたい。
あと、3キロ落とせる方法あれば教えてほしいです。

コメント

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング