「ダイエット」に関する質問 (824ページ目)

産前50キロ→産後55キロ になりました😭😭😭😭 皆さん、どんなダイエットで結果出しましたか？ よろしくお願いします。

ダイエット始めて3週間。 筋トレ欠かさず毎日、食事にも気をつける(無理しない程度に) これを続ければ必ずいつかは自分の目標体型に近づけるよね！？ 継続！！がんばれ私！！

やっばーい 本当に久しぶりに旦那と酔っぱらうくらいまで飲んだよな〜 明日しんどそー😂 はー2年ぶりくらいに酔っぱらったかなー ダイエットしてるのに爆食いして幸せなんだから罪悪感なんだか笑 また明日から気合い入れるしかないですね😅

2人目出産後9ヶ月過ぎました。完ミで育てています。 妊娠時太り過ぎてしまい全く痩せられません… みなさん、産後どうやって痩せましたか？😂 効果のあるダイエットありますか？🤣🙏

旦那と喧嘩。私おかしいんですかね？ 寝かしつけ時間に息子が急に下痢でギャン泣き。 普段は寝かしつけを夫が担当してくれるので、私はその時間筋トレダイエットをさせてもらうのですが、今日は急いでお風呂に入りました。 その間も泣くな！うるさい！の怒鳴り声が聞こえ、なぜ…

ダイエット中です。 ウォーキングして効果でた方居ますか？

産後、仕事してるけどダイエットもしてますよ！って方、どんな方法でしているんでしょうか？👀 教えていただきたいです🙇✨ 子供がいる環境でのダイエットってとても難しくないですか？😰 何度かトライしてみてるんですが結局途中で断念しています💦 食べるものに関していえば、、 ・…

ダイエット始めてもうすぐ半年！ 69キロ→今は58キロくらいになりましたが 写真を比べると10キロの差はやっぱり大きい🤣 もうあの頃には戻りたくない😭 ここ最近は月に1.5キロくらいしか痩せないけど 少しずつでも痩せてってるからまだいいかな😭 元々痩せてた時期もないから 後2…

妊娠後期になってから一気に体重が増えてしまいました😭💦💦 ダイエットに成功した方はどのような工夫をしていますか？

週末実家に行って外食をして平日より食べた。食べてしまったー😭自分に合うダイエット法わからん。我慢できなさすぎ！！オススメのダイエットありますか？成功した方是非教えてください😭

どう気持ちを切り替えたらいいのか。 誰が悪いわけじゃないとわかっているのに、旦那が娘から風邪をもらい、（ほぼ毎回） 今回は風邪をもらった上に、娘をおんぶしていて腰が痛くなって昨日はマシやったようで、湿布貼ったら？と言ったらいいわっ言うので、貼らずに寝て起きたら…

おそらく多嚢胞です。息子の授乳を終え、生理の間隔がどんどんあいていって、そしたらどんどん太りはじめました。ご飯も普通の量よりちょっと少ない量ですしお菓子もあまり食べません。好きなものといえばフルーツです。運動も、子どもがいるのでランニングとかはできませんが仕…

本気でダイエットしてるママさんと 繋がりたいです！ 一緒にダイエット頑張れるママさん 是非仲良くしてください！

カテ違ったらごめんなさい。 現在ダイエット中です、、、が、今日の夕飯は大好きな唐揚げ！！皆さんならどっちですか？いいねでお願いします🤲

ダイエットについてです！ 身長が１５８センチなんですが 妊娠前に46キロ 出産直前に67キロ 出産直後に62キロ 現在54キロなんですが 母乳に影響しない程度で どこまでおとしても大丈夫ですか？？？ さすがに妊娠前に戻すのは良くないですよね🥶 母乳が出なくなってしまうのが怖…

ダイエットについて。 妊活してます。そして大学病院に通っています。 半年経っても赤ちゃんが来ていないため4月に不妊外来に通ってました。 そこは高いため、紹介状を出してもらい大学病院に変えました。 まず言われたのが、あと4キロ落として。 じゃ無いと妊娠できづらいよと…

一応隠してありますが下半身パンツの写真でます⚠️ ダイエット初めて2週間ほど。 特に食事制限はなしでマックも食べるしジュースも飲むしって感じで夜中に食べるのを辞めました。 毎日夜10分くらい休憩しながら軽く筋トレして－2きろ 両方とも左がbeforeで右がafterです 変わっ…

完母ですが、全然痩せません😢😢 母乳育児はごはん食べても食べても痩せるよ！っていうのは都市伝説なんでしょうか。。🤤 食べることが大好きで元が70kgでしたが、ダイエットして数ヶ月で減量に成功し妊娠前46kg、妊娠発覚より少し前から食欲が出て50kg、出産時65kg🙄 食べづわりの…

ダイエット中ですが、 1ヶ月経っていないのに、体重が3.4キロ減りました💦 これは、普通なのか分かりません。 みなさんどうですか？🥺🥺

今里帰り中で姉のことにイラついてるんですが そんななか旦那と電話していて、最近自分の体重が増えたこと気にかけていたのですが、イラついてて自己嫌悪に陥っている中、旦那に豚とか言われてかなり傷ついたんで不機嫌になったら なんで不機嫌なの？と言われ、自分で考えれば？…

子供のダイエットに成功した方がいたら、どんな方法でやせたか教えて下さい！ 六歳ですが５か月で５キロいっきにふとりかなりの肥満体型です😣 保育園から帰るなり、四時半にはお腹すいたと言って起 おこりだします😣

旦那が週末に私と食べるご飯を毎回楽しみにしています😂 今まではラーメンや唐揚げなど何も気にせず食べていましたが、今私がダイエット中なので今まで通りのメニューを一緒に食べるのはきついです笑 今日は豚肉を焼いて、キムチやきのこなどと一緒にサンチュで巻いて食べました！…

自転車について教えてください💦 電動自転車を買うか、普通の自転車を買うか悩んでます😭 車必須の地域から自転車の方が便利な地域へ引っ越したんですが、小学生以来乗っていないので下手くそです😱 子供を載せる座席があるものを購入するんですが、電動自転車の方が安定するんでし…

ダイエットをして3ヶ月で5キロ、体脂肪率3%は痩せたんですが、あんまり見た目が変わりません😭 全然変わらない訳ではないですが、もう少し引き締めたいです！ 特に、お腹、足、二の腕、顔。 ジムには行けない&子どもとずっと一緒なのでウォーキングランニングは難しいのですが、…

週末･･･また食べてしまったーあ😵😂😵😂😵😂 実家から誘われた外食なので断れず。。 ダイエットしてるのに！罪悪感半端ないです。 明日、体重増えてるんだろうなぁ･･･(泣)

明日の朝から早起き早寝 白湯飲んでダイエット 体流してマッサージ 1ヶ月で10キロ痩せたい！笑 白湯ってなんの意味があるのかわからないけど…😭 頑張ろうー！！ 皆んなも何か頑張ってることありますか？ 離婚調停する旦那に妊娠してデブと毎日 言われ続けた日々 誰か私をやる気出…

下半身はそこまでなんですが、産後からお腹のたるみが異常です💦 この間上の子と2人で買い物していてアウター試着していたら、店員さんに「お腹にいますもんね、大きめなのでお腹が大きくなっても着れますよ」と言われ恥ずかしくてそうなんですね〜、、😂って言いました笑 といっ…

助けてください😭 妊娠中16キロ増えてしまい、産後ずっと完母だったんですが全然痩せません💦 骨盤ガードルも履いてるんですが、お腹はぽっこり…… 結婚して3ヶ月後に妊娠をして結婚後はピークで痩せてたんですが今の自分の体や顔が丸くて醜いです…… 現在専業主婦で朝5時起き、…

ダイエット必死になってた時より今のが体重減ってた！！！ どういうことー？笑 久々体重計のってこれってラッキーだわ😍 さぁ、アイス食べよう！笑

160cm、42.5kgではやはり胸もなくなりますよね😢 43kgぐらいでキープのがいいですか？ もう常にダイエット、ダイエットで基準が 分からなくなっていて拒食症一歩手間なのではないかと 不安です。 今でもキープしなきゃとわかっていても0.5kg 増えているだけで落とさなきゃ。太った…