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どんぐり
家事・料理

スープのレシピ本を探しています。あつしさんの、美肌スープの本を買い…

スープのレシピ本を探しています。
あつしさんの、美肌スープの本を買いましたが、普段使わない材料がちらほら出てきて、早くもめげ気味です。

理想としては、
1.冷蔵庫にあるような材料でできるスープ
2.時間のあまりかからないもの。レンチンできればなお嬉しいです。
3.子どもも飲めそうなもの。
4.あわよくばダイエット効果も期待できるもの

なんかがあると嬉しいです。
上の全てを網羅してなくてもいいのですが、いくつか当てはまってる本があると嬉しいです。
おすすめがあれば、教えてくださいー!

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