「ダイエット」に関する質問 (823ページ目)

旦那の実家に住んでます！旦那のお義母さんが夜ご飯を作ってくれるのですが、ダイエットをしたいなと思ってるんですが、作ってくれてる分、食事制限が難しいです。。どうしたらいいでしょうか。。。

女性らしさを取り戻すためにしてることありますか！？ ３人産んで体はヨボヨボ。髪はボサボサ。子供たちには怒りまくり。 こんなのが家にいても、なーーーんのトキメキもないだろーなー、うちの旦那。 今ダイエットはしていて、順調に体重は落ちています✨ほかに子供がいても苦…

PFCバランスを気にしてダイエットをされている方、脂質ってどうやって削っていますか？ 糖質はオフしやすいけど、脂質ってオフしづらくないですか😭？ 私はPFCバランスで見ると、P70、F31、C175なのですが 糖質は足らない（140程度） タンパク質は食事による（40〜80の間） 脂質は…

今ダイエット中なのですが 4月から6キロ減！！ 少し見た目変わったかなぁ？と思っていたのですが、今日仲良しの友達に会ったら「妊娠してる？」と聞かれました。 すごくショック😭 たしかに妊娠前に比べたらまだ＋8キロもあります。 6キロ痩せたのも自己満で まわりから見たら対…

旦那が夜だけ炭水化物抜きダイエットを始めて2か月以上になります。 平日なんかはまだ良かったんですが、お盆の休みの今も毎日丼ものやパスタを封じられていてキツいです…。 おかず3品に汁物を毎日…。 そのくせ全く筋トレしてません。 昨日か一昨日の昼食に作ろうと思っていたタ…

SNSしている旦那は 女性を沢山フォローしています。。。。 有名人やキャバ嬢、AV女優 そして地元の年下の女の子たち… しかも水着やナイスバディの投稿ばっかり いいね👍していて 産後まだ体型戻せていないので そんな自分に腹立たしいのもあり、 めちゃくちゃいい気分がしません。…

みなさんは、どうやってダイエットしてますか？

人の流れに沿って買い物してたのに 無理やり突っ込んできたおばちゃんが 息子が乗ってるカートにぶつかってきて、 挙句「邪魔！」とでも言いたそうに 突き飛ばしてきた。 お前がぶつかってきたんやろ∧( 'Θ' )∧ 逆にわたしが別の人にぶつかってしまって 「すみません」って謝って…

ダイエットのコンブチャ写真をアップしてるのですが 成分、効果は一緒なのでしょうか？ 値段が違くて何が違うのか分からないです。

ダイエット頑張ってる方に質問です!! モデルさん、女優さんなど目指している方はいますか？ 画像を見てモチベーションをあげようと思います💪

旦那が急にボソッと「まだ終わらないの？生理？」 って聞いてきて「もう終わるかな！なんで？」って 言ったら「早く仲良ししたい！」って😂✨ ブヨブヨで太ってるのに，抱いてくれるなんて 嬉しい😭 見捨てられないようにダイエット頑張る😭👍👍

産後の体重増加💧 詳しい方いましたらぜひ教えてください😭🙏 身長は165センチ。昔から体型の変動がないほうでダイエットはした事がなく知識は全くありません。 出産前 51～52キロ。間食やカロリー高いものなど好きな時にたくさん食べていましたが体重は変わらずでした。自分自身…

2021年を迎える時の私は 体重43Kgになっていて、小顔で 睫毛ふさふさ〜になっています🧚🏻‍♂️🧚‍♀️ ダイエットとまつ育頑張る💪🏻💪🏻

脂肪燃焼スープダイエットした事ある効果どうでしたか？？ ネットで調べた予定通りにしたら、フラフラしそうだしリバンドが怖いのでゆるめで実践しようと思うのですがそれでも効果あると思いますか💦？？ 朝　茹で卵 昼　スープ、サラダ 夜　スープ、タンパク質の食材 にしよう…

❁ダイエット❁ 生理中のダイエットってどうしてますか？ 生理中は お腹いたいし、 お腹すくし、 なんもしたくないし あー😱ってなります😂 みなさんはどうしてますか？ 一時中断？軽く出来そうな運動とかですか？ あと、 ダイエット中やけど、なんかおやつ食べたい！て時のオ…

カテ違いだったらごめんなさい💦 産後体重が減ってしまった方、生理はどのくらいで再開しましたか？ 母乳をあげているせいか、妊娠前より７キロも体重が減ってしまいました。 臨月の時から考えると３ヶ月半で１３キロも減ったことになります。 ダイエットをすると生理が止まっ…

寂しいです。 旦那さんと仲良し月1に減ってしまいました。 しかもほとんど私からの誘いです 妊娠中太り産後戻らず今頑張ってダイエットや女磨きを頑張ってしてる最中です。 きっと女として見てないのだと思います。 私は思ったことを言えないタイプでもっとスキンシップとりた…

運動器具のステッパーについて！ ただいまダイエット中で 食事制限や軽い筋トレを行ってるのですが 毎日ウォーキングも行けないのでステッパーを購入しようか悩んでます！ 使ってらっしゃる方効果どうですか？

悩みというか…聞いてもらいたいのですが… 私は2人目妊娠中に23キロ増加しました。 出産した後半分は体重が戻らず、3人目を妊娠しまた半分体重が戻らず今に至ります。 最近遊びに来る旦那の友達に、『ドラム缶みたいだなぁ』『腕プロレスラーじゃん』等々言われます。 確かに太っ…

詳しい方、教えてください！！ ダイエットしようと思ってます。 ただ、子供がいるので食事制限（断食とかスープのみとか） は結構難しいです。 なので、筋トレしようと思ってます。 筋トレは毎日やるとしたらどのくらいの量やるといいのでしょうか？ また、プロテインを飲んで…

産後1年以上たつのに体重があと2㎏なかなか減らない…😢 みなさんダイエットとかされましたか？😞

ダイエットについてです。 ここ１ヶ月ほど毎日筋トレはしているのですがやはり筋トレだけでは痩せにくいです… そこでランニングしようと思うのですがうちは超田舎で街頭が2つあるかないかです笑だから夜走るのは正直怖くて😓 朝走ろうと思うのですが朝と夜ではどちらが効果的なん…

授乳中でのダイエット何してましたか？

ぷくぷくまんまる赤ちゃん、いつごろスリムになりますか？？ あと一週間で3ヶ月になる女の子がいます👶 産まれたとき2700gで、 現在体重はたぶん5.7〜6キロくらいかな？と思います。 成長曲線の真ん中ちょい上くらいで問題なく、 触り心地むにむにでかわいいんですが、 私自…

夜炭水化物(ご飯)抜きダイエットしてる方居ますか⁉️停滞期はいつ頃来ましたか？ ８月からダイエット始めて順調に落ちてた体重が今日前日比＋100gになって｢ん？早くも停滞期か⁉️｣と気になってます😅 経験談聞かせて下さいっ！！

10キロ痩せたいです いいダイエットないですか？

効果のあった食事制限方法教えてほしいです✨ その方法でどのくらいの期間で何キロ痩せたかも教えていただきたいです😣！ スープダイエットはした事あるのですが、飽きてしまったので他の物をできれば知りたいです！

置き換えダイエット した事ある方いますか？？

【グラマラスパッツ・マジカルシェリー・ギュギュギュ】 インスタ見てるとよく出てきますが… お持ちの方 腰痛軽減目的だとどれがオススメですか？ 長男妊娠+13kg産後-18kg 次男妊娠+10kg今-11kgです。 長男出産後 ピジョンの産後ガードルを履いて数ヶ月で暑くて履くのやめられ…