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初めてママリ🔰
家事・料理

今日の食事なですが朝ヨーグルト、バナナ、昨日の残りのスープ、めっち…

今日の食事なですが
朝ヨーグルト、バナナ、昨日の残りのスープ、めっちゃ少しの白ご飯
昼鮭、豚汁、サラダ

こんな感じなんですが多いいですかね？

ダイエット中です！

コメント

はじめてのママリ

炭水化物完全に抜くとリバウンドしやすいので3食食べた方がいいと思います！
お昼はもっと食べてもいいかなー？と思います😊

私もダイエット経験者ですが炭水化物完全に抜くとリバウンドしやすいのでおすすめです😊

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    分かりました！
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月25日

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