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へぴ
サプリ・健康

最近、疲れが取れず悩んでいます。育児や年齢が原因かもしれず、皆さんはどのように疲れを取っていますか。

最近疲れがとれないです…
今年33になるので歳のせいなのか、
2人育児でよく眠れてないからなのか、
けど下の子は夜中1回授乳ですぐ
寝てくれるし、6時間寝る時もあります。
下の子がどんどんやんちゃになって
体力ついてきてなのか
ダイエットに筋トレしてるからなのか…
歳のせいだったらこれから一生疲れ
取れないの？？と恐怖です…
みなさん疲れ取るために何されてますか？😢

コメント

h1r065

鍼灸に行き鍼したり整体うけてほぐしてもらいましたー。身体全体が張ってるのが取れて身体軽くなりましたー！

  • へぴ

    へぴ

    1回でけっこう違いますか？
    2人預けて通うのがあまり出来なくて😭

    • 2月24日
  • h1r065

    h1r065

    一回でもめちゃくちゃ効果ありましたよ。リフレッシュできて行かなかったらもっとしんどいです。旦那さんにみてもらい近くのところ行けば大丈夫じゃないですか？

    • 2月24日
  • へぴ

    へぴ

    近くのところ探してみます☺️

    • 2月25日
fujifab

アリナミン飲んだり色々サプリ試してます！
あとはとにかく睡眠時間を長く取るようにしてます。

  • へぴ

    へぴ

    授乳中なのであまりサプリなどは頼りたくなくて😭

    • 2月24日

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