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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

ダイエットをしています。なんか不思議なのですがずっとお昼も夜もほん…

ダイエットをしています。
なんか不思議なのですが
ずっとお昼も夜もほんとに少量しか食べてなくて、、それで一応体重は減ったのですが、、
最近はお昼は普通にいっぱい食べて夕飯は少なくとかでも次の日普通に結構減っています。
便が出ていない時も次の日の朝は食べてない時より減りがいいのが不思議なのですがなぜでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

代謝が上がったとかですかね?😂

アキママ

数日後に増えることもあります。
一日で体重が増えるのはだいたい水分ですよぉ!
お昼も夜も少量だと普通に戻したときにリバウンドしやすいのでお気をつけください🙏🙏