「ダイエット」に関する質問 (695ページ目)

そろそろダイエット始めようと思ってるけど なかなかスイッチが入らない🥺 おまけにズボンも入らない🤭

ブラトップ愛用してるしすごく楽なんだけど なんであんなピタッとした素材しかないんでしょうか？😭　　お風呂上がり着たくても身体が少しでも濡れてると切るのが大変だし、産後の体系の変化を嫌というほど強調させられるし😭 もうちょっとストンとしてる素材ないのかな？ ダイエ…

昨日から生理で体調激悪だしこんな時に限って夫は残業でワンオペだし………もう私は今日マックのデリバリーします！！！！！ダイエット中だけど！！！！！します！！！！！もう知らん！！！！

ダイエットについて🐖 妊娠で12キロ太って 授乳で妊娠前の体重に戻ったものの 現在少しずつ増えています😢 理想よりプラス3キロです💦 朝はフルーツ多め、 昼と夜は白ごはんの量を100gにしてます。 それでもなかなか落ちないのは 運動不足ですよね...？

妊娠中は怖くて仲良しを全然して来なかった人です✋ 産んでダイエット成功したら早くしたい！！ってずっと思ってたのですが、長い期間してなかったことを思い出すとどうやるんだっけ？？ってなりませんでしたか？😂 妊娠前どんなんやったっけ？どう動くんだっけ？どのタイミングで…

62キロでダイエットしてます！ 今まで育児しながら　甘いものに癒され なんとか子育てしてきました！ でも今、甘いものをたべるのをやめています。 子供が寝てから　甘いものがたべれないだけで 寝る前もただ疲れたなぁって... 癒しがなく ものすごく落ち込みます笑笑　　 誰かわ…

仕事の繁忙期を避けて、秋頃から妊活しようかなと思ってるけど、人生最大のボディすぎて、先にダイエットしなければ… 娘出産時みたいな体重でドン引き 自分に甘すぎ🥶

158cm65㌔です💦 10㌔太りました😱 家事はほぼ子供が寝てる時で、起きてる時は一緒にごろごろしてます😅 こんなんじゃ痩せないですよね💧 ご飯も寝かしつけのストレスで夜中に食べてしまいます😓 ダイエットなんて夢の話です…

もうすぐで産後半年を迎えようとしてます、、、 初めは慣れない育児が大変で体重はみるみる落ちましたが だんだん慣れてきて気づいたら太ってました、、、 でも今からでも痩せたいと思います！ 何かいいダイエット法あれば教えてください！ それと結構な便秘気味なのでそれも治…

ダイエット成功したことある方 ダイエット中で、体重落ちていってる方 ダイエット内容を教えて欲しいです！！ 痩せて友達見返したいです！

妊娠糖尿病疑惑です🤦🏼‍♀️ 2週間前に計測した糖負荷試験の結果を 今日聞いたのですが引っかかってしまい 今週再検査です。 元のBMIは20、体重はもうすぐ8ヶ月で 6～7kg増量程度、毎日仕事の行き帰りで 50分程度は歩いている、、、ので 大丈夫かなあと思っていましたがなりやすい …

ダイエットに詳しい方、教えてください！ 食生活を改善して、手っ取り早く痩せたいです🤣 ダイエット中に食べるといいもの、食べてはいけないもの 教えてください🥺！！

赤ちゃんの体重についてです（大きめベビーだったママさんに質問です） うちの子1.2.3ヶ月は成長曲線の1番上、そして4ヶ月検診ではついに曲線を突破して8.2キロになりました💦 足もお腹もムチムチです笑 可愛いんですけど、このままおデブちゃんになったらどうしようとちょっと…

太もも痩せたいです！！ 効果のあるダイエット法何かあれば教えてください🙇‍♀️

夏バテダイエット最強かもしれない😨 下の子のイヤイヤ期とこの暑さでお昼全然お腹空かない… ストレスや疲れで過食するタイプの人間だったのに。 夏バテ有難い😳

義母からの支援が本当に嫌です💨 以前にも投稿しましたが、、😓 貰える物は貰っておけと旦那は言うので冷蔵庫にしまってありますが、旦那も私も子供も食べないので消費期限過ぎて捨てる事になります。 捨てなきゃいけない食材や食品を見ると旦那が｢食べ物を粗末にするのが許せな…

全集中！ダイエットの呼吸！ できるようにはなったけど 全集中常中ができないな🤔 できるようになれば手っ取り早く 痩せそうなのに！ はぁ、煉獄さァァん😭 (DVD昨日購入しました)

最近ダイエットしてて、炭水化物抜いてたけど、今日はどうしても食べたいから食べる！！一平ちゃん😍笑

どうやったら体重落ちますか？😭 身長163cm 体重 妊娠前　44kg 今現在　53kg 臨月のピークで57kgまで増えて 産後53kgまでスルッと落ちたものの そこから何も変わらずです💦 お腹ぽっこりどーんとお肉乗ってて 何着ても履いてもブサイクです… 二の腕もパンパン、太もももパンパン …

ダイエットがうまくいかず気持ちが落ち込みます😭 3人産んで結婚当初より11キロ太ってしまいました。そのせいかぎっくり腰3回目です💦 仕事家事育児で自分の時間が無いため、ひなちゃんねるのお尻、二の腕、お腹、足痩せトレーニングを組み合わせて毎日40分程度の運動が精一杯です😖…

これ食べたら痩せる！っていうメニューありますか？😳 例えば、夕食これ食べると必ず翌朝体重体脂肪率が落ちているなど... オートミールのようなダイエット食や流行りのネバネバ系やサラダとかではなくて、普通にメインのおかずとなるようなメニューだと嬉しいです😭 私は、胸肉…

ダイエットメニューどうやって調べてますか？？

73キロから痩せない😱 もうすぐ産後3ヶ月になりますが、体重が減らなくなってきました💦 1人目の時60キロから73キロまで増えて出産。その後色々なストレスがあり激太りしてしまい、2人目妊娠発覚時78キロ。 2人目の臨月MAX体重は88.8キロで1人目2人目ともに帝王切開で産みました。…

肥満体型で２人目以降の出産経験のあるママさんはいらっしゃいますか？ 来月から２人目妊活を始めたいと考えているのですが、まだ産前の体重に戻れていない状態で２人目を妊娠出来たとして、産婦人科から何か指導を受けるのでしょうか？😵 物心着いた頃から肥満体型で、心拍確認…

息子を産んで母乳で痩せると思い込んで何もしなかったのですが、本気出してみようと思い1週間だけ取り敢えず本気出してみて1グラムも痩せませんでした。😭 朝ヨーグルトとバナナ半分 昼納豆キムチ豆腐 夜具沢山味噌汁1杯か2杯 朝腹筋50回昼ウォーキング1時間夜足痩せマッサージ …

154〜155センチくらいのママさん 体重教えて欲しいです🙇‍♀️💕 ダイエット頑張りたいです😭💪✨

ダイエットについてです😭 妊娠中＋15キロ、出産後そこから−10キロ 断乳後そこから＋4キロ 現在結局妊娠前から＋9キロです😭😭 元々が痩せてたわけでもなく普通体型だったので そこからこれだけ太ったらただの肥満体型です😭 妊娠前の写真と見比べると圧倒的に太りました😣 好きだっ…

働きながらダイエット続けてる方いますか？💦 産後太ってしまい、踏み台昇降＋食事制限のダイエットをして1年弱で10キロ落としました。 仕事復帰してから、まったく運動しなくなってしまい2キロ増えてしまいました💦せっかく妊娠前より痩せたのに、ショックです😭 仕事しながらダイ…

みなさん美意識どうやって保ってますか😌？？ 産後1年5ヶ月重い腰をあげてやっとダイエット始めましたが続く気がしません🤣💦💦 スキンケアとヘアケアはそれなりに頑張れてると思うんですがダイエットがほんとに続きません😭😭😭 皆さんが心がけてること意識してる事参考にさせてくださ…