はじめてのママリ🔰
二か月くらいから、生理も始まったので始めました！
退会ユーザー
産後半年までがゴールデンタイムみたいなので、1ヶ月検診で許可が降りればすぐ始めます！
娘の時は2ヶ月頃から始めました😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！助産師さんにも半年までが勝負だよって言われたのであと5ヶ月しかないと思い焦ってます笑来週検診なので許可降りたら早速始めようと思います✨ありがとうございました！
- 11月10日
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退会ユーザー
グッドアンサーありがとうございます！
私も来週が1ヶ月検診です😊
お互い産後ダイエット頑張りましょう❤️🔥- 11月10日
ひまわり
筋トレは特にしてませんが…半年くらいはやめたほうがいいと聞いたことがあります。
産後すぐは骨盤ベルトで締めるのがいいです！
ママリリ
1ヶ月半ではじめました！プリンセススリムおすすめです。
みるくぱん
最近始めました！
完母でしたが少しずつミルクあげるようにしているのでこのタイミングで！
筋トレや階段昇降、ストレッチ、散歩など始めました！
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