「ダイエット」に関する質問 (710ページ目)

４歳年少の子のダイエットについて。 1歳で12キロあったほど元から大きめで、3歳までは体重の伸びも緩やかになってきた（年2キロ）のですが3歳から4歳の1年で6キロ増え現在23キロ。先日小児肥満の外来に行きました😭 先生からは病的な太り方ではなく、食べ過ぎの太り方とのこと… …

助けてください。もう限界です。 食事の量を減らされます。私が痩せないからです。 私は食べつわりで妊娠前から24キロ増えました。 臨月、頑張って6キロ落としました。 出産して1週間後退院して、義母から、お腹へこまないね。私予定日の1ヶ月前に産んだし完ミだったけど退院する…

皆さんがお家でやってる、美容、ダイエット、節約術、妊活 について教えてください♡ たくさんのコメント待ってます。 どれか一つだでけでも全然大丈夫です。 よろしくお願いします🥺

夫はポンコツだし、ダイエットしてて少し体重減ったのに戻っちゃったし、今日はだめな日。何もやる気にならない。

いつになったら痩せるんって面と向かって言われたら けっこうきついもんですね、、💧 太りすぎたのも悪いけど産前まであと-7kg😵 一緒に豆腐と納豆だけのダイエットする？って 言ってくれるだけいいのかな(笑)

糖質制限をするダイエット始めました。 焼酎、ウィスキーなどの蒸留酒は良い◯と見ましたが それ以前に、飲酒は新陳代謝を弱めるんですかね？ お酒好きなので 糖質少ない、焼酎、ウィスキーを飲むより 全くお酒を飲まない方が痩せるなら 辞めようと思ってます。 　　 どうなので…

リファシリーズ使ってる方いらっしゃいますか？ ダイエット目的も兼ねてボディに使用したいのですがおすすめの種類はありますか？😣

はぁ、ダイエットしよ。 だめ甘えたら。 実母みたいになる😨 言い訳ばかり、人のせいばかりにはなりたくない！常に矢印を自分に向けて！だね。 あんなすぐ人のせいにする人生や、人の話を馬鹿にするの嫌だ。 常に人を尊く、関心を持ち接していく。 自分の子供にはそういう教育して…

授乳期間、完母でダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 『完母は食べても太らない』を良いことに、食べすぎたつけが今になってやってきました。 体重計にも怖くてもう半年以上乗ってなです😇😇 母乳量は減らさず、健康的に痩せたいです😣 何かいいダイエット方はありますか？ …

母子手帳もらいました♡ ふだんの体重ってどう書けばいいですか？？ というのは、前から体重の波があって、自分の中の平均は48キロです🐷 でも9月に健康診断があって、ダイエットして、頑張って46キロになりました。 それから体調不良が続いて、46〜47ぐらいをうろうろww 妊娠…

旦那の友達が急に泊まりに来ることになった。 0歳&5歳の子を連れ自転車で外出中そのことをつげられる。 夕飯はお寿司をTakeoutすることになり急いでうちに帰り、チョロチョロする子らみながら散らかる部屋を休む間もなく片付ける。布団引っ張り出す。子どもたちお腹空いてギャー…

授乳中に8時間ダイエットしたら おっぱい止まっちゃいますかね…😭？💦 4月までになんとか痩せたい…笑

ダイエット20日目で現在3.7キロ減りました。有酸素運動（縄跳び）プラス自宅での筋トレと食事制限をしてます。 初めて一週間目くらいからみるみる減っていきました。 しかし、ここ3日くらい体重が減らなくなりました。。 食事にも気をつけていてトレーニングも毎日してます。 生…

お酒をいっぱい飲んだ次の日って めちゃくちゃお腹減って ラーメンとか濃いもの食べたくなりません？😂 今日食べすぎたーー😂😂 ダイエットしようとおもったのに ラーメンと半替え玉と半炒飯 昼に食べちゃったーー😂

テレビ見たらたまたまNiziUの冠番組やってて見たらみんな可愛らしいなぁ〜💓 バラエティに慣れてない初々しさが良い感じ😊 それに比べて自分は妊娠前よりもさらに酷い見た目😂 これからももっとダイエット頑張ろう！！

産後のダイエットについて みなさんは産後､元の体重に 戻すために、いつ頃から どんなことをして減量され ましたか？？😣 つわりも軽く15㎏近く増えて しまって産後10㎏は減ったのですが なかなか何をしたらいいのか わかりません💦 アドバイスお願いします🙇

ダイエットを始めたんですが、摂取カロリー内でおさめただけではなかなか効果ないんでしょうか？😅 運動はなかなかまとまった時間がとれず、とりあえず身長体重運動量を考慮した推奨摂取カロリーをダイエットアプリで算出し、今のところその中でおさめています。 トータルで摂取…

毎月旦那の給料で生活しるのですが旦那だけにお金がかかり過ぎて毎月赤字です。吐き出す所がないので吐かせてください。 以前は小遣いは一度に渡してましたが財布を無くしそれ以降からは小遣い制ではなく少しづつ渡しようになりました。大体月３〜４万です。 お弁当、飲み物を持…

ダイエットしてる方 体型をキープしてる方 どんな運動、食事制限してますか？☺️ 私もダイエットしていて 69キロ→51キロになりましたが 皆さんどんな事してるのかなと思いまして😊 （後2キロくらい落とそうかなと思ってます） 後食べ過ぎた次の日はどんな事してますか？☺️ 昨日5…

痩せたーーーい！ 健康的に痩せるおすすめのダイエット法 教えてください！！！！！

断糖高脂質食の金森式ダイエットを やっている方、いらっしゃいますか？

ファスティング(断食)した経験ある方いますか？ ダイエットもですが、最近暴飲暴食ひどくいちどリセットしたいなと。 たとえば前日に暴飲暴食して 翌日お腹すかず丸一日断食したら体重どれくらい減るんでしょうか？

特茶飲んでダイエット成功した方いますか？

毎日お酒を飲みながらでもダイエットに成功された方いらっしゃいませんか🤣？ あと3kg痩せたかったはずなのに卒乳してお酒解禁したらあっという間に+2kg🤣笑 お酒飲みながらダイエットに成功する方法教えて下さい😅‼️

もうすぐ６歳の娘に贈るプレゼントについて。 コロナ禍でまた自粛生活も始まるかなぁと、今更ながらトランポリンを買おうかなと思っているのですが、今更ですか😅？ 我が家はマンションで手狭ですし、今更？！と言われることが多いので、迷っています(^^;; すぐ飽きちゃうでしょ…

現在1歳9ヶ月の女の子と2ヶ月になる男の子を子育て中です！ 完母で子育てしてます🍼 授乳中に、ダイエットしていた方はいますか？ どのような食事にしてたかお聞きしたいです😊 ダイエットしても母乳には影響がないか心配で中々出来ずにいます、😓

おからパウダーダイエットしようと思ってます。 味噌汁に混ぜるといいといいますが、蒸しパンなど作って冷凍しておいて食前に食べるとかも効果ありますか？ 他に効果あること教えてほしいです🤔

半年で8キロ太ってしまい そろそろ痩せないとやばいので 今日からダイエット頑張ろうと思っています😭 ですが、運動嫌い、食べるの大好き、 ダイエットなんて1日続けばいい方なくらい 意思が弱く自分にあまい..笑 でも今回はほんとにダイエット頑張りたいので ダイエットしてる方…

産後1か月の母です。 妊娠中16キロふとり、特に太腿や骨盤周りに肉がつきました。 子育てに必死で、骨盤もまだグラグラ、ダイエットなんてやってられません。 なのに旦那は産後でも細いママはいるとか、佐々木希は産後でも綺麗だとか、特に太腿が太くなったとか うんざりするよう…

きれいにしたり、ダイエットしたり、新しい服にワクワクしたり… きれいだね、かわいいね、最近こんな会話もファッションやメイクに楽しくなる気持ちもなくなってきてしまって、このまま歳を重ねていくのかと思うと、なんかなぁ