「ダイエット」に関する質問 (710ページ目)

ダイエットについてです！ 正月太りから抜け出せずどちらかといえばそのまま増加😂さすがに痩せなきゃ！と思い初めてきました。 子どもの残り物をついつい もったいない！と思って食べてしまいます。 特に朝の食パンの残りとか(半分以上残されるともったいない感増します) でもこ…

体調管理やダイエットのためにiPhoneと繋げられるスマートウォッチが欲しいなーと思っているのですが、 Apple Watch以外におすすめはありますか？😊

84.7㌔あった体重が3ヶ月で10キロ減の74.7㌔になって 4ヶ月になる手前で72.9㌔!!! 約12㌔減できてる😳😳😳😳 ダイエットの神がおりてきてよかった、、、 今年は義姉さんの顔合わせと結婚式があるから ダイエットして正解だった😤 あと自分もウェディングドレスの写真撮らなかんから…

帝王切開で出産された方に質問です。 産後の運動というかダイエットはいつから始めましたか？ 先日、1ヶ月健診の時、寝た姿勢から起き上がる際、横を向いてからではなく、普通に起き上がったら、横向いてからゆっくり起きなと言われました😅 ぽっこりお腹すぎて早く痩せる為に何か…

２人目産んであとから 母乳に悪いと思い 揚げ物や甘いもの食べるのが怖くなり 体重が３３キロまでに、、 今は４０キロまで戻りましたが 生理も当たり前こなく、、 ３人目欲しいので病院にいって 注射でどーにか排卵させてますが 全然妊娠せず、、 ですがまた最近、食べるのに抵抗…

ダイエットメニューで簡単な料理だけどカロリーは低いよ！というおすすめなものあったら教えてください^ ^

160cm、68kg、体脂肪率38%のおデブです。 5歳の1人っ子のママです。 来年の子供の入学式までに10kg以上体重を落としたいですが、おすすめのダイエット方法ありますが❓ 約1年間頑張りたいです❗️

今日はたけまりダンスを5分を2回ぐらいしかできなかったけど、よくやったよ自分！！前なら挫折してたよ！！ 腹筋も少しだけどやったし、よくやった！！！ ポジティブにダイエットをしていこう！！

ダイエットについて！いいねかコメントください！！ 子供を寝かしつけてから運動をしてるかたはお風呂ってどうしてますか？ タオル、汗拭きシートでおしまい？それとももう一回お風呂？ 夕方に子供と一緒に入ってるのですが、そのあと運動すると汗かいて気持ち悪いですよね😂 旦那…

あーポテチの幸せバター味と お酒やってしまった🍶😂😂 ダイエットしたいのに、、、笑 子供が寝て一人で食べております🎉🍾

ダイエットしてる方 体重キープしてる方 体重計って毎日乗ってますか？☺️ 私もダイエットして今は体重をキープしようと 思ってるんですが 少しでも体重が増えると軽くショックを受けるので 数日に一回のペースで体重計乗ろうかなと 思いましたが 今度は体重がキープ出来てるのか…

産後太りがやばいです…4月から仕事復帰予定なんですが全然戻りません。 ちなみに完ミです。 皆さんが効果のあったダイエット等ありましたら教えてください😢

授乳中47キロで産前より2キロほど痩せてたんですが断乳後57キロになってしまいました😱😱 156センチでほんとやばいなって思ってます。。。 けど食べるのやめれないんですよね。 ダイエットって皆さん何してますか？

夜ご飯置き換えダイエットして成功したことある人いますか？🥺 何ヶ月(何年)で何キロ痩せたか教えてください🙇🏻‍♀️

職場でずっと「デブ」とか「太い」「大きいから邪魔」とか直接言われたり、陰で言われたりしててムカついたのでダイエット始めて25キロ痩せました💦 それこそ辛くて苦しい食事制限や運動して体を酷使してました その結果、今日ついに職場の人に「痩せて誰かわからなかった」とか…

ダイエットについて質問です。 朝一52.5でした。 晩御飯後に図ると53.5でした。 一応ダイエットしてるつもりですが 毎日朝と夜くらべると 朝が軽いです。 そんなもんですか？ ごはんは野菜中心を心がけてても やっぱり食後は重たいですか？

ダイエットのために甘いもの、パンを辞めたいのですが、やめれた方見えますか？ やめれたり、量を減らせたり、、、 パンと甘いものを毎日とってます 取らなくても平気になれたりするのかな

切開後の3日目でやっとお風呂に入れました… ただお風呂入ったあと鏡で自分の体型みたら妊娠7~8ヶ月くらいのお腹に…😱 これ戻すの大変そうです…😭😭😭😭 みなさんはどうやったら元に戻りましたか？ あたし飽き性なのですぐにやめてしまいます。 続けられるダイエットがあればアドバイ…

ダイエットしてる方 目標はなんですか？✨✨

みなさんダイエットは何をしてますか？ 私は筋トレしてますが忙しくて毎日出来てません😓

30代前半で夜と掛け持ちしてる職場の先輩にプレゼントを渡したいのですが、、 化粧品はどういうのが好みか分からず、香水も分からないし、、お酒が好きなのは知っていますがダイエット中だそうで🥺 何を渡せばいいでしょうか( ˃ ⌑︎ ˂ )

糖質制限ダイエット中の暴食。笑 ライザップのシリアルチョコバーみたいなのと、ソイジョイと、糖質オフシュークリームをペロリ。占めて476キロカロリー。糖質は25g。 でもこれで満腹になれる自分すごい！！ スタバのフラペチーノ飲むより全然いいじゃんか！！ よし、また頑張ろ…

産後、今の今までダイエットせず好きな時に好きなだけ食べてたらとんでもないことになりました。爆笑 簡単なダイエット方法教えてください（ ; ; ）

8時間ダイエットしてます。 ぜんっぜん痩せない😨😨😨😨 7時半くらいに朝ごはん食べるので15時以降は何も食べてません。 水分のみ、、、 8時間の間好き勝手食べてるからかな😢

産後の事について教えてください。 何個かあるので回答できるものだけで構いません、よろしくお願いします！ 1ヶ月がすぎましたが、そろそろと思う質問です。 ①骨盤ベルトからワコールのシェイプマミーガードルにしたいのですがいいのでしょうか？ ②軽いマッサージ(フォームロー…

産後から五キロ太りました(-_-;)みなさんダイエットしてますか？食べない以外にダイエットってできるのであろうか？運動しなきゃいけないかなぁ😵

母乳辞めた2年前から着々と体重が増えて3.4キロ増。 1番痩せてた時からは9キロ増😱 下半身は前から太かったけど、更に太くなっておしりもデカくなって、鏡見るたびに萎えるし今までの服も似合わない。 なのに、ダイエットも続かない😱あぁ。こんな自分がいや

産後リングフィットダイエットされた方おられますか？😭どのタイミングでどれぐらいされましたか？ 新生児が寝てる近くでしても良いのでしょうか…😂

旦那のスーツが股擦れで全滅しました…😫😫😫笑 もーほんと太っててお金かかります😫 170センチ100キロ超えです、、、 出会った時は80キロ前半とかだったんですが…どんどん太っていき🥲 ご飯はそんなに太るようなもの作ってませんし、同じもの食べてて私は痩せ型です🥲 ずっと運…

食生活で砂糖に気をつけている方いますか？ ダイエット目的でパーソナルジムに体験に行き、 砂糖について調べて来てって言われて調べると 使わない方がいいというのがたくさん出ました。 子供のおやつも市販のものをあげていたので、 いまさら一切やめるというのも難しいかな…と…