「ダイエット」に関する質問 (730ページ目)

公園で遊ぶ時って、一緒にすべり台したりしてますか？ ダイエットで、一緒に遊ぶ！とあったんですが、下の子抱っこ紐だと無理だよなーと思いつつ、でも普段からただ横で見てるだけだったなと😂 すべり台とか高くて小さくて怖いので見てるだけです。ブランコはたまにやったりする…

お正月食べすぎたから 今日から元に戻していかな🥲🥲 ほんまにでぶケツデカ🤦🏻‍♀️ 今年は絶対ダイエット成功させよ。

この年末年始好き放題食べて身体は太くなったのに、体重は過去最低に減りました😳 年末年始というか半月は暴食してたかも… それなのにこの程度の増加、普段1300kcalとかに食事制限しても見た目は細くなるけど体重体脂肪は一ヶ月で-1kg-1%ぐらいしか減りません🤔 ちなみに今は165c…

155㎝で50キロ前後の方 どんな食事をしてますか？☺️ 間食などしてますか？ 体型を維持する為に何かしてますか？ 私もダイエットしていて69→50キロに なりましたが恐らく正月太りしたので 体重をそろそろ戻そうと思ってます！ ただ、ダイエットの影響で生理が止まったので 50キ…

健康的に痩せるには何するのがいいですか？？ 私は食生活が乱れたり、寝不足だと すぐ体調崩してしまいます😭 なのでご飯食べないとかのダイエットは不向きなので お腹も満腹感あって、体調崩さない程度のダイエットを したいのですが なにかおすすめとかありますか？？ あと7キ…

自分の実家で主人は単身赴任で 私と子供2人は、実両親と同居しています。 私の父81歳が、独学の健康オタクで　ふくよかな人や太っている人を非常に敵意むき出しで嫌っていて そう言った人を見ると、デブが！〜と聞くに耐えないほどの暴言や嫌口を長々と話してきます。 それは、…

1月からダイエットを始めた方いますか！？ どんなメニューをやるか教えて下さいÜ また、何かアドバイスありましたら教えて下さい！ ちなみに私は、とりあえず以下の事から始めてみようと思っています！ 1 お菓子を食べない 2 毎日ストレッチする 3 なるべく階段を使ったり、歩く…

現在30歳です。 高校3年生のときに60kgありましたが、大学入学と同時にダイエットして52kgになりました。 しかしそこから少しずつ体重が戻り始め（ピルを飲んでいたこともあるかもしれませんが）22歳で60kg、働き始めてから5年で75kgになってしまい、再びダイエットをしてなんと…

生理予定日26日から今もまだ来てないです！ この期間に検査薬を2回もしてしまいましたが陰性でした！ 色々調べるとストレスとかダイエットとか色々出てきたりしたのですがあまり当てはまる感じがなかったので 他に調べたり病気もあるみたいな感じて書かれていたので不安になりま…

ズボラ主婦です。 産後５ヶ月が経過し、本気でダイエットをしようと考えております。なにをしたらいいかわからず、運動は苦手ですが体重の変化より体型の変化を求めております。 皆様どんなことをされましたか？ちなみに、完全母乳なので 食事制限は厳しいです😭

身長163cm体重60kg ダイエット始めます！！ 目標は55kg 現在標準体重で健康的な体ではあるものの 太もものセルライト、ぽよぽよの下っ腹が気になるので お正月も終わるのでダイエットスタートします😊 太ももセルライト、下っ腹にきくダイエットおすすめありますか？ ダイエッ…

授乳中にラカントS使ってた方いらっしゃいますか～？？ 産後体型が戻らずダイエットを始めたのですが、砂糖をラカントに置き換えようかな？とおもったのですが、6ヶ月の子に授乳してるしな、、、と思いまして、、、😅 検索したら妊娠中にも大丈夫というのをいくつか見たので大丈…

旦那が副業で土日の昼間だけウーバーイーツの配達員を始めたのですが(ダイエットを兼ねて、と稼いだお金を投資に回したいらしいです) ウーバーイーツのために電動自転車を買いたいと言い始めました。6万円くらいの折りたたみ電動自転車です。 今は普通の自転車でやっており、1時…

見ず知らずの若者に容姿をディスられてメンタル辛いです😭 子供を預けて夫と2人でお出掛け ご飯屋さんでイグジッ○のり○たろー似率いる若者4人組にディスられました(T ^ T) 最初からクスクスしてて嫌だなーとは思ってました。　 夫は背を向けて座ってたのでしらないけど明らかに…

日々の暴食がたたり、言えないくらい急激に太りました、、😅 健診が一週間後なので、明日から食事面気をつけてダイエットします😭💦 みなさん、どんなことされてますか？ ※安静にしている関係で運動ができないため、食事関係で教えていただけたら幸いです🙏✨

GLP-1ダイエットやったことある方いますか？ もしいたら効果があったかどうか教えて欲しいです🙇‍♀️

みんなに質問です 🥰 ダイエットしてると妊娠しにくいの？🥺🥺

効率の良いダイエット方法教えてください。 コロナで1年外出自粛してたら完全に太りました。 理想は半年で10キロくらい痩せたいです。(無理なら1年で10キロ) 無理なく続けられそうなダイエット成功した人は教えてください。

インスタでよく見る、 ○○ブッグプレゼントとか プロフからLINE登録して～とか ってサギ系ですか？ ダイエットの投稿よく見るんですが、必ずありますよね💦

ポチャ気味で多嚢胞と診断されてダイエットして妊娠された方いますか？ 多嚢胞は痩せた方がいいと病院で言われましたが、調べるとなかなか痩せづらいみたいです😢💦どのようにして痩せましたか？ 私は1人目できる前は生理周期長め30〜35日くらいだったものの結婚しすぐに妊娠。だ…

義母に｢一緒に痩せよう｣ や ｢一緒にダイエット頑張ろう｣と言われました. . . . みなさまならなんて返答しますか？ . . . あと、上記の事を言われたら嫌な気持ちになりますか？ わたしは義母に遠回しに≪デブ≫って言われてるみたいで嫌な気持ちになりました . . .

【ひとりごと】 とあることがきっかけでダイエットする決意が固まった。 12月中頃からダイエット器具も買い、先日にはかのまんさんの本も届いた。 俄然やる気しか出ん。 長期戦覚悟なので、日々のカロリーを抑えながらトレーニング頑張る。 １年で10キロ減量目指してるけど、減量…

157㎝66ｷﾛ 丸々太ってしまいました〜！ 今年はダイエットが目標！！ 妊娠前の50㎏目指します！ ダイエットって何からやったらいいんだ🤔 一緒にダイエット頑張る仲間が欲しいよ〜笑

旦那、ダイエット始めるのは良い事だし、体型維持しようとトレーニングしてる意思の強いとこも好き。 だけど…お互いの親戚から貰った大量のお餅どうするんだい😂 小さめに切ってお雑煮に入れた４個しかあなた食べてないよ笑 まだ切ってない大きなお餅もあるよ笑 とりあえず切って…

150センチ56キロです。 49キロになって職場の人をギャフンと言わせたいです😂笑 おすすめのダイエットを教えてください！ どのくらいの期間で何キロ痩せたかなど、よろしくお願い致します。

ダイエット目的以外で骨盤矯正された方いますか？🤔💭 妊娠中から尿漏れ、恥骨痛、腰痛に悩まされ産後未だに改善されていません😔💦 1人目の産後は骨盤矯正せず特にトラブル無かったのですが、2人目産後の今体ボロボロです😭💦 1人目の時にちゃんと骨盤矯正したりメンテナンスしてなか…

もうすぐ娘を出産して1年… いっこうに体重が減りません😭😭 4月からは仕事復帰… 簡単にできて効果のあったダイエット法が あれば教えてください😭😭 ワンオペの日が多いので ランニング・ウォーキングなどは 難しいです(>_<)

年末からずっと カロリーとか気にせず 夜中とかでも たくさん食べてしまった、、、泣 お正月休みおわったら ダイエット がんばるしかない 今年は痩せたい。。。 夏までに細くなりたい。。

義実家から帰宅🏠 今日から義母が、仕事の為、磯辺餅ご馳走になり、義母が最近買った全身の余分な肉が、ブルブルするダイエットマシーン試させられ、義母の操作ミスなのか悪意あってなのかモード最大のまま放置され、ひたすら余分な肉とブルブルしてた😑 旦那と義弟は、その姿見て…

ダイエット順調な方いますか？？ 昨年は食べすぎました😂 息子と一緒におやつ食べたり 休みの日はだらだらしたり、、、 さすがに健康診断もやばいのと 仕事の制服もキツいので……😭 今年こそは！と気合いを入れたいので みなさん、助言お願いします😖