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妊娠・出産

妊娠中に太り過ぎて妊娠前に来ていた服が何一つ着れなくて、、何がいいダイエット方法ありますか？？

妊娠中に太り過ぎて妊娠前に来ていた服が何一つ着れなくて、、何がいいダイエット方法ありますか？？

コメント

ちゅん

何キロ太りました？？
産後夜ご飯を抜きYou Tubeダンスしてましたよ(*´ω｀*)

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    元の体重から23キロ太りました🥲

    • 9月23日
  • ちゅん

    ちゅん

    辛いですよね😣
    あたしも18キロくらい太りました😨
    筋トレとか色々しましたが残り3キロは戻りませんでした😭😭

    • 9月23日
deleted user

私は上より下の服が入らなくて😂頻回に骨盤矯正通いました。
結局入る頃にまた妊娠発覚して骨盤矯正もストップしてしまいましたが…
あとはマジカルシェリーを使ったり、食事面では、間食はなし、和食中心に食べました。
運動はほぼほぼしませんでした。笑
娘が本当に寝ない子だったのでそれで体力奪われてしまって運動どころじゃなかったです😮‍💨😮‍💨

deleted user

私は13キロ太りました産後3ヶ月で戻りました🤣💕！！

こんにゃくレシピたくさん調べてこんにゃくばっかり食ってました（笑）

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