「ダイエット」に関する質問 (728ページ目)

妊娠について知識がないのに、栄養をつけるべきだから食べろと闇雲に食べることを推奨してくる人がストレスです。 妊娠週数に対して体重増加が2キロ程正常範囲からオーバーしています( *･･) つわり中 食べることはできたのですが自炊することと動くことが出来なかったので外食や…

産後のダイエットに成功した方！！ 効果的だった方法を教えてください😭 このご時世ですので、外出せずに室内で出来る方法だと助かります💦

！！ダイエット！！ 154㎝ 妊娠前:54 出産前:66→産後:57 現在:56 去年の9月から筋トレ軽いものですが…はじめて 2ヶ月で1キロ痩せて、1キロ痩せたのをキープしてました💦 そこからサボりだして、56キロのままです。 筋トレしてる時は、夜だけお米抜いたり 朝はご飯前にプロテイ…

旦那がダイエットするそうです お腹いっぱいになってダイエットできる料理って何がありますか？😂

お隣さんが大変そうだったから雪かき手伝った。 お礼に、家にあるものですみません。とお酒とお菓子をもらったんだけど ダイエット中なのに貰ったとんがりコーンと日本酒飲んでる😵 明日からまた頑張るから今日だけー！！

友達が痩せたというのでダイエット方法聞いた。 韓国漢方使ったとか。 ググってみたらなんか…なんか…効きそうだけど怖くて手が出ない…。 いいねん、いいねん。 地道にウォーキングして痩せるんだ!!!! 頑張るんだもん!!!! でも雪降って歩けないんだよなぁ〜←言い訳

あー痩せたい。 ダイエットしてる方一緒に がんばりませんか？ 仲間がいるとがんばれます！笑 とりあえず、−５キロ目標です… 子供いても細い人羨ましいです… １０キロ太ってしまって可愛い服も 切れず…旦那にデブデブといわれます。 そのおかげでまた痩せようとおもえたので…

骨盤ベルト？ガードルってやっぱり安いやつよりワコールとかフィットキープみたいのが効果あるんでしょうか？ 1人目の時何もしなかったからか体重は戻らなかったので今回はちゃんと締めようと思っているのですが‥ ベルトだとズレるしやらなくなるので履くタイプにしたいのですが…

うちの旦那、毎晩平日は青汁を飲んであとは一切口にしない。 ダイエットしてるけど週末普通に 食べちゃってるから週末と平日の体重の差が 4キロくらい普通にある。 170㎝、78～82キロを行ったり来たり…。 昔は65キロ位だったらしいけど 結婚して幸せ太りは1年目までだよなー😢

妊娠中期(23w1d)です。妊娠前から体重が7キロ増えました… 妊娠中にできる何かおすすめなダイエット？ストレッチ教えてください。 ちなみに腰痛も酷いのでそれに効くものもあれば教えていただきたいです。

出産して15キロぐらい太りました… ダイエットに成功した方✨✨ 実際にやって効果があった、サプリや家の中で出来る運動方法など教えて下さい🙇‍♂️

ダイエットについてアドバイスをください🙇‍♂️ 体重を落としたいのはもちろんですが、1番はお腹周りのお肉をどうにかしたいです😭 体重の割に皮下脂肪が多いみたいで... どうしたらいいでしょうか？ 今やっていることは 朝に白湯→オートミール と、時間があるときに腹筋 ぐらいで…

旦那の愚痴です。 来年の春に義母家へ同居します。玄関など全く別です。 そろそろ工事してくれる会社探したり、準備したいなぁって思ったときに、旦那と義母がこそこそと電話したり、LINEしたり、、、。。 同居の件で何あったら、言ってなぁーって旦那に言ってます。 そしたら、…

167センチ66キロ 4月までに頑張ってダイエットしたら -何キロ落ちると思いますか？🥺

プロテインダイエットしてる方詳しく教えてください！ 運動前後どっちに飲むのが効果的なのか！ 産後夜だけプロテインにしようと思ってます〜！

寝起きにチョコ食べたくなる。 1食のご飯分のカロリーくらい食べてしまう⤵ ダイエットの神様はいつ降りてくるのだろうか？笑 早く痩せて旦那にドヤ顔したい… あと3ヶ月で5キロまず痩せよう。

お正月太りでダイエット中の方🙋 (元から痩せてる方ではなくほんまに太った方で！笑) お正月＆ストレスで激太りしてしまい、、、 なにダイエットするか悩んでいて 参考に教えてください🙏💦 ① 身長 ② ダイエット開始時の体重 ③ 目標体重 ④ なんのダイエットしているか よろしくお…

不快に思われる方が居ましたら申し訳ありません。 ２人目欲しいなって思ってはいるけど、息子可愛いし、結構手のかかる子だから、この子だけを精一杯愛したいって思う。 でも、息子にも兄弟がいたら大きくなった時助け合えるかなと思ったり。 今年から息子は幼稚園、出産したら里…

２人目そろそろって考えていましたが、 コロナ感染者すごくふえているので、まだだめかなぁ😭 １人目帝王切開のため、 ２人目も帝王切開になります。 術後は免疫も落ちるし不安です…😥 すぐにできるとは限りませんが、 10か月後はコロナまた終息しませんよね😫😫 とりあえず今でき…

肥満体型（３桁前後）で不妊治療されてる方、されてたママさんいらっいますか？😣 お恥ずかしいのですが、肥満体型（3桁）で不妊治療（人工授精）しています。 旦那の結果が良くなく、体外受精の方が良いと先生から言われました。 ですが、私の体重で体外受精が出来るのか不安が…

ダイエット食について 妊娠前と比べて15kgも増えてしまいました😭 今年はダイエットに燃えるぞ🔥 みなさんのダイエットのおすすめ飯あったら教えて下さい🙇‍♀️

質問です！ いまミルクと母乳の混合なんですけど、 母乳を、作るためにご飯をしっかり三食食べているんでるが、 そろそろダイエットがしたくて食べる量を減らそうと思ってるんですけど、食べる量を減らすと母乳も出る量が少なくなったりしますか？😢 いいダイエット方法はあります…

ダイエット経験ある方、 家で運動したいと思います。 おすすめの器具などアイテムありますか？ 1.５万円以内がいいです😭

昨日からダイエット動画見てやり始めたんだけど1日でお腹筋肉痛で抱っこするのも辛い😨今年は痩せるぞー！！

みなさん、どんなダイエットしてますか？ 効果はどうですか？ 私はというと、8月にパニック障害発症してご飯が全く食べれなくなり2週間で3kg減ったのに、ドグマチール処方されて4ヶ月で12kg太ってしまいました😭 ドグマチールを飲んでいたのは1ヶ月くらいで、先生の指示でやめ…

美容室の受付で働きたいのですが(春から) 今は求人はでていません。 近々お客として、美容室を利用して その際に求人でているか、聞こうと思うのですが 失礼にあたりますか？😭😭😭😭😭 美容室で 働くために無資格ですが、 ネイルを極めたり、 ダイエットしたりしました😭😭 でも肝心の…

ダイエット始めて3日目。お腹すいたよーー😭美味しいもの食べたい😭

今現在妊娠前の体重には戻ったのですが、元々がデブなのでせめて結婚前の体重まで減らしたいと思ってます。 ご飯制限だけでなく、宅トレなどしたいと思っているのですが、みなさん産後何ヶ月からダイエット始めましたか？ また効果のあったダイエット方法があったら教えていただ…

妊活中に置き換えダイエットとかって あんまりよくないですかね？？

ダイエット、筋トレが好きな方に質問です！ お腹、脚、お尻皆さんならどこを優先的に鍛えますか？ お腹はまだ産後のぷよぷよが残ってます(´；ω；｀) 11字腹筋割りたいです💪🏻 足は太ももに隙間が欲しく真っ直ぐな足になりたいです😭 おしりもプリっと上向き🍑になりたいです（笑）