「ダイエット」に関する質問 (728ページ目)

私は妊娠中なんですが母がダイエットしろだのうるさいです😓 確かに標準体重より一キロ多いです。 でも筋トレもしてるし運動も習慣で健康に害はないです。 なのに細ければ細いだけいいみたいな言い方、、 母は中年のとき太りぎみだったのに60近くなって事故してから骨が浮き出るく…

ダイエット中なのに生理前の食欲が止まらなくてお菓子食べてしまう〜せっかく4キロ痩せたのに💦💦

今年の3月くらいから徐々に太りはじめて 47キロから52キロに😅😅😅😅😅 いままで履いてだズボンやらがきっつきつ ボタン外さなきゃ入らないくらい😅 初めて50超えました。 いよいよやばくてダイエットしなきゃと思いながら 食べるのやめれません、 過食症なのかな😱😱😱😱

ダイエットして7ヶ月で ようやく54キロ台になりました！ 15キロ痩せました☺️ 身長が155センチで標準体重が52キロなので 52キロまで痩せようと思ってます！ 今26ですが若い頃からデブだったので こんなに痩せたのは初めてです！ なので、細い身体になりたいとは思ってなく 普通体…

今年中にはマイナス5キロ目標です！ オススメのダイエット方法教えてください！ ちなみに完ミなので、なんでもできます！

10月21日が生理予定日で1日早く昨日 検査薬したら陰性でしたが、 今日も来る気配はなさそうです！ 1日早いと出にくいんですかね😣？ 産後からミルクあげててほぼ毎月予定日通り きてたのに今回来ないし、今まで3人とも なんか妊娠したかもって症状や勘があったのに 今回なにも思わ…

来週から妊娠6ヶ月になります。 体重が急に増加してきました😅😅😅 双子のため後期は嫌でもかなり増えるみたいだし大変なため今からあまり増やしたくないのに💦 妊娠中なので無理なダイエットはできないし みなさんこの時期、体重増えにくくするため気をつけてることありますか？

出産経験ある方教えてください🥺 産後体重が減るのはいつ頃までで、何キロくらいでしたか？ 特別ダイエットなどしなかった方、した方、完母、混合、完ミ、どんな情報でもいいので教えてください！

産後太り…気づけばもう生後６ヶ月… ということは、出産してもう半年… あ、痩せやすい時期終わった なんならむしろ産後の２週間健診で計った体重より２キロ増えた😂笑 家にこもりきり！ 食べることでストレス発散！ どうしようー😭 年内のあと２ヶ月でどうにかしなきゃ… 出産から…

あー❗️旦那も寝たし、眠れないし、ラーメン食べたいです😂 誰か全力で止めてください😂今週はダイエット期間中なんです‼️

ぽっちゃり好きの旦那さんいますか？💦 私自身そこまで太ってはないんですが、 産後からずっと落ちてない腰回りの肉や お腹や、まあ全体的に気になり、 筋トレとかダイエットを始めました！ マックスから5kg落ちました！ 前よりはマシになった！とは思うし腰回りの肉が 減り！服…

身長150cmの51㌔なんですけどサボってたダイエットをまた始めようと思っています😞 2人目妊娠中は80㌔近くありました… ちなみに妊娠する前は42㌔でした。 妊娠中2人とも食べづわりで20㌔以上太ってしまって… 2人目を出産して産後半年で47㌔まで落としたのですが調子に乗って普通に…

子育てママの運動に関して★ ダイエット、健康のためにジムに行きたいなと思うものの子供のいる身で（土日も含めワンオペ多い）なかなか通えない日々です😂 皆様が取り入れている運動や、ジムに通われてる方の工夫など知りたいです🧡

ダイエットメニューの献立 ３食どんな感じにされますか? 教えて下さい

妊娠中の体重管理についてアドバイスください。 まだ5ヶ月なのですが。 最近、急に体重増えてしまい今日の検診で注意受けました😖 たしかに最近、かなり増えやすくなってきてます。 双子なのもありこのままじゃ後期が大変だそうで今から気をつけないとなぁと。 運動できないし…

ダイエット中だけどじゃがりこ食べたいどーしよーたべたーい😭😭😭😭😭

娘が離乳食食べない系女子で あたしおっぱいだけでいいわよ、 太るから、ママのおっぱいだけ頂戴 て感じでママは今からダイエットしなくてもいいのにーと思います。 ちなみにお兄ちゃんは 母親のおっぱいなんていらねーから 飯食わせ！飯！系男子で 離乳食食べない系女子手に負…

ダイエットと便秘についてですが、 9月からダイエットを始め、 5キロ落ちまして、まだ継続中なんですが、 かなり便秘になってしまいました！ １週間便秘なんて普通にあります、、、 先週出なさすぎて浣腸2回しました😥 食事量減らしたからだと思うんですが、 何か便秘にいいものあ…

お仕事してる方でダイエット中の方いますか？ お昼は普段どんなの食べてますか？？？ 自分はお弁当作るのが面倒なのでコンビニでサラダチキンや普通のサラダなど食べていて平日の昼はそんな感じで意外とコンビニって高くついちゃって困っています……😭

そろそろ体引き締めたいな〜。子供がいても簡単にできるダイエット法（引き締め）あったら教えてください！全身がいいですが部分痩せでも教えてください😊

産後1ヶ月経ちました！ 最近の悩みが授乳してるのに体重が全然減らない… そして暴飲暴食が止まらない💦 💦 妊娠前に戻るまであと7キロというところで全く減らなくなりました😑笑 毎日毎日甘いものが食べたくてドーナツやらシュークリームやらアイスなにかしら食べてます😭 このまま…

もうすぐ産後2ヶ月です。そろそろ体重を元に戻そうと 思うのですが、完母でおすすめのダイエット方法あれば 教えてください🙇‍♀️

ほーめーてーください( ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 2週間ダイエット！ 😑体重はなにも変わりませんが 😆ウエスト－5センチ 😆太もも－2センチ 地味ではありますが 続けるモチベーションになりそうです😆❤ もう一度言います！🤣褒めてくれーい

筋肉質に向いてるダイエットって なにかありますか？？💦

妊娠中に増えた体重が全く落ちマセーーーーーン！！！ １０キロほど太ったままです、、 なのでいい加減ダイエットを始めようと思います😢 みなさんが一番効果のあったダイエットって何でしたか？

子ども達寝た😊旦那は飲み会だから遅いし一人でゆっくりタイム😍本当なら一人でお菓子タイムといきたいところだけどダイエット頑張る為に夜ご飯の後は何も食べないと決めてまだ五日目だけど何とか続いているから今夜も頑張って乗り切る😅😅 その為に歯磨きしたから大丈夫だ😂 歯磨きし…

レスについての愚痴です。 旦那は元々淡白な方ですが、それでも付き合っている時はちゃんとしてました。 上の子が産まれてから3年。 毎回私から誘っています。 普段のスキンシップも私からです。 下の子の妊活の時はとても義務的なエッチで 幸せだなと感じるようなものではあり…

旦那の提案で今日の夜ご飯はマックにしようって決まったのに、、 今朝、今日は早く帰れるって言ってたのに、、 20時には出れるって言ってたのに、、（早く帰れる日じゃなかったの？） まだ帰ってこないから電話したら、先輩と話しててまだ会社に居るって、、 こんな時間にマック…