「ダイエット」に関する質問 (726ページ目)

一人目の時はダイエットせずに 簡単に妊娠前の体重よりさらに痩せたのに 二人目はまだ妊娠前の体重に戻りません… 二人目はやっぱり戻りずらいんでしょうか？🥺💔 何かいい方法ありますでしょうか。 14㌔増加で今のところ10㌔落ちました！ 残りの4キロがどうしても減らないです🥺

2ヶ月で5キロくらい痩せる方法ありませんか😣？ 元々身長150cm 37キロ→52キロになりました💦 もう子供は大きいので産後太りではありません😭 人生で太ったことがないので、痩せかたもわからず…急に激太りしてから一向に痩せません💦 食べなくても全然痩せなくて2ヶ月くらいウォー…

皆さん今日の晩御飯なんですか？😊 私と旦那はダイエットのため別メニューなので、お子さんのご飯を教えていただけたら嬉しいです❤ 今日だけじゃなくても、昨日これだったよー！とか、最近これ作ったよー！とかもあれば🥰 よろしくお願いします！

筋トレにハマっている旦那について 旦那の話なのですが、20代なのにお腹ぽっこりで食べすぎで太り、一年前くらいからゆるくダイエットを初めて筋トレにハマっています。 毎回筋肉見て、触ってと言われアピールされるのに心底疲れています。 平日の昼間ご飯を食べた後に会社のジ…

産後特別ダイエット等しなくても戻った体重は何kg位でしたか？？ 帝王切開で産後3日目です。 産む当日の朝64.0kg→今朝60.4kgでした。 50kg台には確実になってると思ってたので、ショックです…😭

身長161㎝でダイエット中の方 何㎏から何㎏目指してますか？😵 あとおすすめのダイエットとかありますか？ 今日からダイエット始めます、、

下ネタ入りますので苦手な方はすいません 2年くらいセックスレスでしたが、 喧嘩も多くなり、旦那が信じられなくなり 離婚がチラついてきたので 根本的な事を話しました。 他の気になる事もいいました。 今までも聞いたりしても、暑い、寒い、 子供が気になるから、出来るか自信…

ダイエット中の方に聞きたいです！！ 今日からダイエット始めます🐷 今やってるダイエットとかおすすめダイエット あったら教えてください！！ 一緒にがんばりたいです😣💗💗

あーぁ。痩せたいのに全然痩せない。 痩せてた頃の自分に戻りたい( ；∀；) 何か簡単にできるダイエット法ないですかー( ；∀；)

ダイエットが長く継続する良い方法がありましたらぜひ教えてください🙇‍♀️！ このままじゃ子供がいじめられるんじゃないかと言うくらい太ってるんですが、物心ついたときから太っていてダイエットもいつも途中で挫折してしまいます…ズボラでだらしなくて言い訳ばかりで😔 よろしく…

ちょっと聞いて欲しいです こないだ正月に中学の時のママになってからも仲良くしてる友人がコロナ禍なのに関東から東北に帰ってきました。 流石に会えないか？と言われましたが まだ6ヶ月の子ども居ますし万が一の事もありお断りしました。 家まで行くからガラス越しで話せない…

(長文です) 旦那に言われた一言でモヤモヤしているので聞いて頂きたいです。 1/13に計画出産予定の妊婦です。 現在実家に里帰りしており、旦那は一人で自宅に残っている状況で、ほぼ毎日電話しています。 今日の電話の中で「妊娠前から体重何キロ増えたの？」と聞かれたので「8…

今1歳3ヶ月なんですが同じくらいのママさんに質問です。 1日のスケジュールってどんな感じですか？💦 子供と大人の食事内容も教えていただきたいです🙇‍♀️ 料理が苦手でいつも時間かかるので参考にしたいです💦 私はいつも 起床7:00頃 洗濯回して掃除して子供の朝ごはんを作り、 次…

いいダイエット法ありませんか？ 産後からブクブク太り15キロも太って しまいました💦 10キロ以上痩せた経験のある方 是非教えてください！

出産から5ヶ月が経ちましたが、やっとダイエットの スイッチが入りそうです。笑 産前から＋8kg〜10kgをいったりきたりで 下半身も太くなりましたしお腹ももちろんやばいです。 鎖骨がなくなっていることにさっき気付き、 やばいなと焦ったところです。🤮😂 皆さんがやってみて…

やばいやばいやばーーい 妊娠前から、体重すでに8キロ増えてる😭😭😭 1人目出産してから元に戻ってないけど ほんと体重管理が難しい、、、食べちゃう 我慢できず食べたら罪悪感に襲われる。ごめんね。 ダイエットもできないし、どう減らせばいいんだろ。

帝王切開された方に質問です。 お腹、お尻、太ももをスッキリさせたいです！ どんな運動？ダイエット？されましたか？ 腹筋は3ヶ月はダメだよ！と言われたので なにからしていいのか分かりません😅

今妊娠9ヶ月なんですけど、食べづわりで20キロも太って 今は食べづわりもおさまってるんですけど、妊娠中になにかできるダイエットなどありますか？食事など運動など... 教えてください！！！！！！

これは、効果あった！というダイエット教えてください👊反動でリバウンドしない感じのやつで。 悔しい！！5キロは痩せたい！！！！！！

人生初めてのダイエットを始めました 21歳152ｃｍ77キロです.. 体重が減らなくなってきて悩んでいます 1日目77.6 2日目76.6 3日目76.5 4日目75.4 5日目75.5 6日目75.7 最初は下がってたのに下がらなくて焦っています(ｰｰ;) ダイエット内容は、 3分間ダンス×3 筋トレ20分 ストレ…

ダイエットスイッチが入りません、、 どうにかしないと😭😭 同じような方いませんか？ 甘いものやポテチがやめられない、、

育児のストレスから暴食して、体重が過去最高に😭 ダイエットするって決めてもそれがストレスに… 育児には心の余裕がないとダメなのよ。 だからチョコとか甘いものでちょっとだけ一息いれないとだめなのよ。と言い訳して、今日もお菓子食べまくりました😂 子育て中なのに、きれい…

完母なのに、ぜんっぜん痩せない！ 子はすくすく育ってますが、、、母も太る一方です…💔 旦那にも太ったと言われるし…😰 寒くてなかなか運動もできず😣 完母の方どうやってダイエットしてますか？

お腹すいたー😭ゆるっとダイエット中だけど、生理前の食欲はどうしようもできない😭

オススメのダイエットメニュー教えて下さい！ 栄養もありで！(__)

母乳をあげなくなった途端食欲が前より抑えられた気がしています。これはダイエットになる！！！痩せよう！！！

ここ３日くらい、昼食と夕食の２時間後くらいに、空腹で気持ち悪いような感覚になります。 ⭐→思い当たることです。 ⭐８時間ダイエットをしています。10時～18時設定。 (炭水化物は昼はしっかり食べます。夜は炭水化物は抜きますが、今日は食べてます。たんぱく質、ビタミンは少…

酵素ドリンクであまり高価じゃなく おすすめのものありますか？ ダイエット目的などではなく 夫の疲労回復の為に購入しようかとおもってます💦 ビトケンの酵素ドリンクは試しましたが 高くて続けれらず💧 お願いします🤲

家でできるストレス発散、趣味でおすすめありませんか？ 娘が産まれてからコロナが蔓延したので、1年ひきこもっています。 実家、義実家は遠方田舎なのでコロナ感染者ゼロで自分達が住んでる場所はコロナ上陸初期から感染が蔓延してる地域です。近親者が医療関係者や独身者で自…

ダイエットとか運動など体作りに詳しい方教えてください🥺✨ 私のことです。 朝起きたときは胃がからっぽだからか？お腹がぺたんこなんですが、朝ごはん、お昼ご飯、晩ごはん、お菓子と一日食べてると朝起きた時以外は常にお腹がでてます😭 胃下垂とかではないと思います。 出産し…