「ダイエット」に関する質問 (726ページ目)

産後の骨盤矯正グッズ探してます！ ワコールの骨盤ベルトが今気になっているんですが 使ったことがある方いらっしゃいますか？😌 パンツタイプも気にはなるんですけど 切開の傷が痛くてまだキツめのものは履けそうになくて...😅 広がった骨盤を治して体重するすると落としたいで…

速攻効果出るダイエット方法教えてください🥺 ちょっとでも効果が現れなかったら　　 すぐ辞めてしまうので🥺 筋トレ　〇〇を〇セットとかも教えてくださると 嬉しいです🥺

痩せてる方に質問です！ 私は体脂肪34パーセント位あり 今ダイエット中なのですが 痩せてる方は普段空腹状態が普通ですか？ 特にいつもこのくらいの時間 お腹すいてお菓子食べちゃったりします😭 痩せてる人はお腹すいても ご飯の時間まで何も食べなかったり するんだろうなー…

妊娠前から体重がちょうど10kg増えてます🥲 妊娠前の体型は標準でしたので、ちょっと増えすぎだと言われています🥲 食生活も野菜中心にしてますがどんどん増えます😭 血圧や血糖値などは正常です！ もうこの際キープすることを頑張りつつ、増えるのは仕方ないと思っていますが、産…

ダイエット中の間食されてる方 どんなもの食べてますか？

皆さんどんなダイエットしてますか？

もうすぐ臨月になるけど早く産みたい… ショッピングモールのガラスに映った自分の姿が横綱みたいで悲しかった😭 お腹が出てるだけじゃなく、足もお尻も太ってるからなおさらお相撲さん体型。 産前から＋15キロ…早く産んでダイエットに励みたい🥺 絶対産前に戻すぞー！！

ゆるくダイエット始めたから、今日のおやつは焼き芋🍠 いつもならケーキ２個くらいたべちゃうから、物凄く食べたいけど我慢。２キロ落としたい‼️ 増えるのはあっという間なのに、減らすのは凄く大変😭

福島市の先日の地震で、家の中かなりめちゃくちゃになり、 犬も震えて未だに緊張の日々を送ってます。。 今20週なのですが、緊張からか食欲がなくて、 あまり食べれず体重が減ってます。。 たまたま昨日検診では赤ちゃん問題ないですが、 不安です😭😭 妊娠中期体重減ったもしくは…

妊娠中でもできるダイエットってありますか？？ 2人子育て中なので自分だけの時間を確保することは難しそうです。

ゆるくダイエット始めて痩せにくく太りやすいわたしが2週間、1キロ痩せたので、このまま長い期間で痩せていきたいと思ってます!! あとは骨盤や下腹を引き締めたくて😂 骨盤や下腹、ながらで引き締める方法ありますか?? 帝王切開でお腹ブヨブヨです💦

産後９ヵ月妊娠前の体重にはなったけどもっと痩せたい🥲58キロで158センチ太ってます😂 痩せたい痩せたいゆうわりに意志が弱くて…😇 正月終わったらダイエットスタートしたけど全然続かない。😇 同じような方で痩せたよって方いませんか？笑 同じようにダイエットしてる方もお話しま…

今日からゆるくダイエット🍰🈲 今日は、400㌘昨日より減りました🙌 明日は、増えてるかな？減ってるかな？ 薄着の季節はすぐそこまで来ている‼️やばい😞💦

甘いものや、炭水化物が大好きだったけどダイエットに成功した方いますか？😭 どのように痩せられましたか？？

18時以降何も食べないとほんとに痩せますか？ 倖田來未がやってたダイエット方w若い人は知らないと思いますが😂😂

リングフィットでゆるーくダイエットしてる方いませんか？？ お話ししたいです😊

ダイエットされてる方、アドバイスください😭😭 食事制限をしているのですが、旦那に極端すぎない？と心配されます(´°ω°`) 改善するところありますか？ 朝 → お米90g / 納豆 / お野菜たっぷりのお味噌汁 夕方 → ブロッコリー / 茹で卵１つ (温野菜の時もあるし たまにささみな…

バレンタイン翌日にこんなの買ってくるなんて、罪作りな親父(笑)(笑) (^皿^)✨いただきます♡！！ ダイエットはどこへ………？？？🍃🍃

完母なのですが食欲がやばいです。 ダイエット決意して1週間、やっぱ無理だ〜ってなって 今からパン食べます（笑） ほんとにお腹すきすぎる、、、

産後1ヶ月たちました。 上の子の時は産んだら妊娠前体重まで戻っていたのですが 5人目にして妊娠中プラス12キロまで太ってしまい 今妊娠前より5キロ太った状態です。 お腹お尻太ももが太ってしまいそろそろダイエットを 思っていますが 産後の体に負担をかけないダイエット方 特…

産後からずっと痩せなくて、お腹や太もも周りの脂肪が…💦 子どもいるしランニングとかダイエットできないけど、室内で何かダイエットおすすめありますか？？ 置き換えやグッズ、献立メニューなど… 皆さま助けてください😭

ダイエットについて教えてください！！！ 毎日記録してるんですが (画像貼ります！！！) 最小値が43.9でそこに戻らず 全然減らないし 若干増えたりしてます🥲 これってやっぱり 太ったんでしょうか？？🥲 ダイエットの内容見直した方がいいでしょうか？🥲

ダイエット中の停滞期… どれくらい続きますか？？ 順調に減ってて最小値が見えて喜んでたらそのあと最小値から0.6増えたまま戻りません🥲 もう1週間と3日くらい経ちます🥲

1ヵ月とちょっと、nicuにいる間に母乳が減ってしまって、退院していざ直母での授乳開始するも拒否。 それでもなんとか頑張ってきたけど、なんだかようやく吹っ切れて、今日から完ミです。 最近何故かようやく母乳ごくごく飲んでくれだしたけど、遅いよ～。もうほんとに張らな…

完母でダイエットしてる方、どんなことしてますか？教えて欲しいです☺️

ダイエット中の停滞期ってどれくらい続きますか？？🥲

ダイエット中ってやっぱり朝ごはん食べた方がいいんでしょうか？？ 元々朝ごはん食べないタイプなんですが 食べた方がいいというのを見て…💦

ダイエットについてアドバイスが欲しいです！ 産後1ヶ月経ちました！ 順調に落ちてた体重がずっと停滞していて ダイエットしようかなと思います🥲 1番体重が落ちた時から何故か0.5とか1キロ増えたりしてます🥲 完母なので結構食べてしまってるのが原因だと思います🥲 朝　パン2…

旦那さんが脂肪肝の方いらっしゃいますか？？ もともと太っていたのですが、今年度の健康診断で肝機能が引っかかり、結果非アルコール性脂肪肝と診断を受けました😫 私の親族には脂肪肝がおらず、むしろ痩せ型貧弱だったので、脂肪肝の人の食事というのがわからず💦 アドバイスを…

生理中のダイエットについて 生理中浮腫むのでダイエットしても落ちない変わらないと聞きましたが 皆さんはどうされていますか？ 変わらず過ごしますか？ 1度お休みしますか？ 生理中のダイエットについてアドバイスください😢