「ダイエット」に関する質問 (726ページ目)

晩御飯🤭 今日はサラダ付き! 顔に吹き出物すごいしダイエットも兼ねて🙋🏻‍♀️ 生野菜多めにしてが米少なめ🤭 ちなみにお酒も💕

愚痴ってもいいでしょうか？ 少し長いです。 今日は1年半ぶりの楽しみにしていた1人2時間のお出かけの美容室。もうウキウキがとまらず楽しみで仕方ありませんでした。 2人目産まれて初の美容室なので前髪も後ろ髪も伸びまくりカラーもひどい状態でした。 子供達2人を旦那に任せい…

妊娠中に出来るダイエットってありますか？ 食生活のカロリーを気をつける、 お散歩する、 くらいしかないですかね😭 産後コロナと育児が落ち着いた時に 結婚式する予定なのですが 今のうちから体重管理しときたくて😭

ダイエット中なのに食べてしまいました😣 自己嫌悪😣 ダイエット中の方、どのようにモチベーション上げてますか？

美酢を買ってみようと思うのですが ダイエット効果ありますか？

今日のダイエット ズボラストレッチ→バニトレ→痩せすぎ注意ダンス 終ーーーーーーーー了ーーーーーーー！！ 後は筋トレのみ……… 昨日バニトレ2回やったから上半身バキバキで痛い😭 今日出張から帰ってきた旦那に どうせけなされるんだろうなぁ… 痩せてから物言えって はぁ…

ペヤングの大盛り食べちゃった😂笑！！ しかも余裕で🤣笑！！ ダイエット中だというのに🤭笑 晩ご飯の時白ごはんやめとこ🤭 後、もう少ししたら筋トレするぞ💪 後次男、オムツに後退した_(:3 」∠)_

家の中でできるダイエットグッズとか なるべく安くておすすめありますか？🥲 シングルで息子と2人暮らしのため 子供が寝たあとしか時間が無く外に走りに〜とかも できません😣

産後のダイエット皆さんは何してましたか？？ 1人目妊娠前 60キロ 産後 66キロ 2人目産後 70キロ ダイエット始めて10ヶ月 現在 63キロ ここからなかなか減りません😂 55キロを目標にしてますがまず60をきりたい… 皆さんがどのようなダイエットを…

ダイエット中だよ！って方😊 食事や運動などどんなことしてますか？ 気をつけてますか？😀

質問です❗️ 5日に人工授精しました❗️ 4.6日にhcg注射してます❗️ 16日にルトラール飲み終わりました❗️ 生理くるならいつくるのでしょうか❓ 胃がムカムカして気分が悪いです😭 ダイエットしてるからかもしれませんが。笑 妊娠検査薬はいつごろしたら反応がでますでしょうか❓ 早期妊…

悲しいお話です…😑旦那がいきなり。 去年の夏、生後6ヶ月の娘と産後6ヶ月の私が映った自撮りを。 今日この写真出てきた！これ2人とも可愛いね☺️ と見せてきました。保存してくれてるのが嬉しかったし、昔から滅多に可愛いとも言ってくれないので、めっちゃ舞い上がってデヘデヘ…

専業主婦なのに間食抑えれるわけがない....ダイエット出来るわけがない....言い訳だけど そういう面では仕事やってた方が痩せやすいのかな 4kg太りました お疲れ様でした...

産後頑張ってダイエットして、8キロくらい痩せました。（無理なダイエットではないです） 細くなったのは嬉しいけど、、胸が、すごーく残念なことに😭今までD75をつけてたのが、B70になりました🤣しかもちょっと大きく見積もって笑 ゆっくり痩せても胸ってなくなるんですね。 デブ…

脚やせ、ダイエットについてです！！ 生まれてからずっと足が太いので一度でいいから細くなってみたいです🤣 筋肉太りのふくらはぎはどうやったら細くなりますか？ 産後一年かけて−20kg減量し、結婚式の時の体型に戻せました🥺 162cm 78kg28%→57kg23%になりましたが 運動しても…

みなさん産後どのようなダイエットされてましたか？特に腰回りがひどくて😢

ダイエットしてる方！ 1週間でどれくらいおちますか？ 私は1ヶ月やって2キロしか落ちません（泣）

中学高校と運動部だったけど 実は運動音痴 ダンスとか身体動かすの苦手すぎて You Tubeでダイエットエクササイズとかやると 動きについていけなくて、ただただ変な動きしてる人になってるんだけど 絶対旦那に見られたくない… 土日のエクササイズどうしたらいいんだぁぁああ…

ダイエット成功した方 お腹の肉と足を細くするためにはなにを頑張りましたか？😭 お腹の肉全然落ちなくてズボンに肉が載っててもうほんと嫌です😭 ズボンもほぼ履けなくなりました😣 夏までにはなんとか、、、

ダイエットってやっぱりプロテインとか摂らなきゃだめなのかなー お金かけなきゃだめなのかー😩

娘が折角作った肉団子スープ、全然食べてくれなくてまじ疲れました〜😂 今日は抱っこ抱っこすごいから、花粉症だけど午後も散歩しに行って疲れたのでさらに疲労感が。 旦那も仕事忙しいらしく、今週は寝かしつけ後に帰宅なので戦力外😂 ダイエットしてるもんでお菓子でストレス解消…

ダイエット中ですが生理前で食欲爆発しそうです(笑) 昨日は夜だけでグラタン、ガーリックトースト３枚 スープ、カフェオレを食べました。笑 今日は先程サラダ＋茹で卵1個、バナナ ロールパンを食べましたがまだ食べたいです😂 具沢山お味噌汁だけ飲もうかなと 思っているのです…

ダイエットについて教えてください🙏🏻 何しても痩せません😭 1人目を妊娠する前は、50キロ✨ 3人産み、現在70キロ😭 3人完母ですが痩せません😅 便秘ではありませんし、めちゃくちゃ食べ過ぎてるというわけでもないと思います😭 3人目妊娠時切迫流産になり、4キロ痩せました。 妊娠…

こどもを 抱っこ紐でだっこして散歩するのって自分にも ダイエット効果ありますかね？

7号食ダイエットしたことある方いますか？ どう変化しましたか？ キツかったですか？

糖質オフダイエットについて詳しい方教えて下さい😖

ダイエットのためにママチャリを買おうか迷っています。買い物の移動などを自転車にしたらガスリン代も浮くし、ダイエットにもなるし一石二鳥かなと、実際にママチャリ使って痩せた方はいらっしゃいますか？

ダイエット継続できてる人すごいです。。 モチベーションが上がらないし今日も普通にいらいらしてお菓子食べまくっちゃたし、毎日続けてた筋トレもさぼってしまいました。。 痩せたところで、、って思ってしまう。。笑 友達は旦那にほめられるから自分磨きしようという気持ちにな…

今ダイエットしてる方いますか？ 私はお腹周りが子供いる❓ってくらいヤバイお腹の出方してます😱😱😱 周りでもダイエットしてるとか言ってる人がいるんですが、みんなどんなこと(ダイエット)してるのかなぁと。 これまでダイエットというダイエットをしたことないです。 痩せすぎで…

現在162cm/68kg とりあえず3ヶ月くらいで10kg痩せたいと思ってます！ ダイエット初めてなのですが 何から始めればいいでしょうか？