「ダイエット」に関する質問 (724ページ目)

生理後2週間は痩せやすいと聞きますが その後の2週間は太りやすい時期と捉えて良いのでしょうか？😊 みなさん痩せやすい時期など活用して ダイエットしてますか？

何で生理前はダイエットしてても痩せないんですか？

158センチ55キロって太っていますよね…😭 ダイエットすると言ってから早数ヶ月…痩せる痩せる詐欺になってきました😱 喝をお願いします！！

おしり周りのダイエット法、筋トレ法教えてください😭🙏🏻 おしりが大きい上にぺったんこ。。。 寒いから尚更お肉がつきやすくなってきてるし 太ももとの境目もない…身体が重くて絶望。 いつまで経っても下半身デブ。泣きたいよ～。

妊娠中の運動やトレーニングについて質問させて下さい☺︎ 妊娠中はどの程度なら運動やトレーニングして良いのでしょうか？また皆さんはどの程度されていますか？ 結婚を気に仕事をやめ田舎に引っ越してきて専業主婦をやっていたら10キロ近く太りました😅‼︎今までは仕事で電車通勤…

二人目妊娠で今11週目なんですが一人目産んで体重一度落ちたんですが少しずつ増えていきそのまま二人目妊娠しました。このまま出産までって考えると体重ヤバい事なるやーんって思ってます。😞💦つわり落ち着いてきたので無理ないダイエットしたいのですが妊娠中でもできるダイエッ…

恥ずかしながら今日健康診断に行ったら体重は産後より10キロ増え腹周囲はメタボリックでした😱 さすがにダイエットをしないとと思ってるんですが…ダイエットされてるママさん子供のご飯はどんな物作ってますか？？ 旦那は帰りが深夜で夕飯を食べる日食べない日があり、今までは…

生理が終わったら ダイエット頑張るぞー💪😤💪 やる気出そ！！ すいません💦 ただの独り言で…💦 気合いを入れたくて…😭！ 旦那に内緒ダイエット開始！笑 おすすめダイエット方法が あれば教えて下さい⭐︎ 夜にプロテイン置き換え 15分リングフィットアドベンチャー ２リットルのお茶…

体重管理中で糖質も塩分も少ない ダイエットメニューって何ありますか？ 大好きなお菓子やめ 炭水化物減らし、、、、 塩分や水分はそのまま体重増加するからあまりとらないようにするとしたら 何食べたらいいのかわからなくなって。。。

コロナ太りで5キロも太ってしまって本気で痩せたいと思ってます😣 とりあえずご飯を豆腐に変えるダイエットを始めましたがなかなか減らず…💦 走りたいけど日中あたたかい時間は子供がいるから無理です😢 何かオススメのダイエット法ある方いらっしゃいましたら教えてください😭

明日からスムージー始めます😍 妊活・ダイエットにおすすめの組み合わせがあれば教えてください！！🍹

筋トレやダイエットに詳しい方教えてください✨ むくみと冷え性がひどく、寒い地域に住んでるので少しでも体を温めたいです。 あとお尻と脚が太くなり、妊娠前はプランクレッグレイズなどはとくにやっていたので今より細かったです。 プランクレッグレイズと足パカとスクワットど…

下半身ダイエット何をしたらいいですか？ 体重より見た目が重く見えます(ó﹏ò｡)…

子ども達お風呂に入ってる間に一人で先にキッチンで夜ご飯済ませちゃった😆😆ダイエットの為に夜ご飯は早く済ませたいから(笑)

妊娠中ダイエットされたことある方教えてください！ 私は肥満妊婦です💧 エコーでもぼやけて見えるほどお腹のお肉があります😭 無理なダイエットはするつもりありませんが、やっぱり赤ちゃんのためにも少しでも痩せるとは言わなくても増えないマタニティライフにしたいです！ 妊…

オートミートをダイエットに取り入れている方いますか？ おすすめのレシピあれば教えてください❤ 今朝オートミールでお好み焼き作ったらめちゃくちゃ美味しかった😋

産後の身体に掛かるお金を教えてください😊✨ 骨盤矯正とか、ダイエットジム・ヨガとか、買い換えた服装など…トータルいくら位あれば大丈夫ですかね？ もちろん、何もしない方もいるとは思いますが、私は元々腰痛持ちなので最低限、骨盤矯正は行こうと思っています😣 皆さん、いくら…

夫がダイエットを始めたようで、 お弁当を少な目にして！と言われたので少な目にしたのに 今朝お弁当が出来上がったところでチェックしにきて「多い💢」と出来上がったお弁当をぐちゃぐちゃにして自分で量を減らし持っていきました。。 人が作ったお弁当ぐちゃぐちゃにするとか失…

生理予定日1ヶ月以上経ちます。 予定日3日前に検査しても陰性で基礎体温は高温期ではないです。 2人目を考えていてどのくらい生理が来なかったら病院へ行けばいいでしょうか？ 原因は過度なダイエットをしていました💦 恐らく来ない原因はそれだと思います💦

妊娠13週なのに体重1.5キロ増えてしまい 明日の健診が怖いです 明日は血糖の検査もあるので早く起きてごはん食べるつもりでいたんですがもぅ食べずに行ってしまおうかと思ってるくらいです (病院はお昼前です) 元々肥満体型なのでプラス5キロまでしか増やせないのに…食べづわりが…

70キロ前後から15キロ以上痩せた方いますか？ 69キロ→54キロまで痩せて 筋トレなどしてるので締まったなーとは 思いますが なんといいますか、シワ？たるみ？みたいなのが 取れないのですが これは筋トレなどもっと頑張れば 綺麗な締まったお腹になるんですかね？😅 独身の妹も…

下半身冷え性、内臓冷え性混合タイプの冷え性です。 ダイエットには冷え性は大敵だと思うので対策したいなって思っています。 皆さんの冷え性対策教えてください❗️

子宮外妊娠の手術後について 2週間検診で問題なしと言われました。 検診の膣経エコー？が何回やっても苦手でそればかりに気を取られて聞きたいことが全部飛んでしまって…笑 あっという間に検診が終わってしまいました。 担当医に聞くのが一番だとは思いますが皆さんの経験を教え…

ダイエット中なのに息子がグラタンかなりの量残して 私2人前食べちゃったわ🤦‍♀️ グラタンすきだし勿体ない精神が😓😓😓😓

産前に着た結婚式のワンピース入らなかった😭 あと24日…ダイエットほんと頑張ろう😂 そういえばこのワンピース、楽天の口コミ上位の安いワンピで、前回着たとき、他のゲストと同じだった🤣 上着も別の店で買ったけど、色も全く同じで、完全ペアルック（笑） しかも知らない人🤣 本当…

妊娠５ヶ月（ 18w ）に入ります！ 流産した子を含め３人目の妊娠です✧*. 吐きづわり・食べづわりが落ち着いたものの 便秘もあるからか体重増加が止まらず… このままだと危ないなと感じてます( ˊᵕˋ ;)笑 １人目の妊娠中13㎏増えたものの産後は ダイエットに取り組まず、その太っ…

授乳期間にダイエットとした方！ 母乳量など減ったりしましたか？( ˊᵕˋ ;)💦 産後太りが止まらず焦ってます…笑

停滞期過ぎたらめっちゃ体重減るわ嬉しすぎる😭 けど減りすぎて怖い😭😭リバウンドが💦 でもダイエットは続けるよ😤

副業でマッサージ店で働いています。 （やらしいお店でじゃないほうです💦） 以前、常連の女性のお客さんを担当した時に、お客さんを怒らせてしまい途中で帰ってしまった事があります。 無意識のうちに、食生活やダイエットの事をあれこれ言ってしまったようで、 他のスタッフが…