「ダイエット」に関する質問 (722ページ目)

末っ子卒乳したし、 もう今後出産することはないと思うので 本気でダイエットしたいです。 1人目妊娠前から10kgほど太ってしまいました… 食事制限もして、ガッツリ体重落としたいのですがオススメのダイエット法などありますか？ ジムなどにも行けないので家でできる方法が知りた…

今日、検診に行ったら 一年前と比べて ウエスト-14センチ、体重-7.5キロ❤️😆 ダイエットせずに減ってラッキー‼️ 6月からパート行き始めて、 お金は稼げるし、同僚とお喋り楽しいし、 スキルアップになってるし、 子供は保育園楽しそうだし、 おまけにダイエットまで✨ 大変な事も…

妊娠中期から体重を落とせた方の夕飯メニューを教えてください😂 現在妊娠20週なのですが妊娠前から7キロ増えてしまいました💦 身長：165センチ 妊娠前体重：47キロ 現在の体重：54キロ もお体が重くてしょうがないです！ ここ最近付き合いで外食が多く、お腹が空いてなくても無…

今まで生理周期27日で、ルナルナの生理予定日からずれることはほぼなく、ずれても前後2日とかだったんですけど ここ三か月ぐらい毎月1週間ほど遅れます。 不規則な生活送ってるわけでもなくダイエットしてるわけでもなく、過度なストレスがかかったわけでもないはずなんですけど …

励ましてくれませんか？　 私、ダイエットしようと思います！ ゆるくですが、1時間早起きしてYouTube見ながらバレトンします！ なんなら一緒にやりませんか？ ここで励まし合えたら嬉しいなー 不妊治療と産後合わせて15キロ太りました…デブです。

産後、ダイエットで体重20キロ落とした方いますか？ どうやって落とした方教えてください💦 （運動の場合、その間お子さんはどうしていたかも教えて欲しいです） 完ミの方限定でお願いします！！

痩せるのは茨の道…笑 ダイエット順調ですか？😂 どうしても甘い物を欲してしまうー😭 ご飯足りてないのかな💦 まさかのエネルギー不足か🤔

乳頭混乱おこしたので混合だったのを完全ミルクに変えました！ なので本気でダイエット始めようと思います！ サプリや痩せるクリーム？とかスパッツとか今色々あるじゃないですか？？ 効果あってオススメのやつありますか？

愚痴というか疑問というか…ダイエット整体に関してです！ 先月中旬からダイエット整体に通い始めました。 1ヶ月(4回)コースでプロテイン3つ・サプリ2つ・ダイエット系紅茶が付いて6万5千円でした。 正直、高いなと思いましたが本気で痩せたかったので、試してみようと思い申し…

ダイエットで足パカって効果ありますか？

仕事復帰してから お客さんに太ったね〜って言われます😭 痩せなきゃーーー 完ミになったし体重落ちなくなって、、 20キロ太って10キロしか落ちてない、、 もうこれからダイエットは遅いですかね？😭 みなさんどうやって痩せましたか？😖

運動して食事制限してめちゃくちゃやってるのに、体重下がらないし体脂肪率もさがりません。 なぜなんですか😭 ダイエット？の専門の病院とかあるんでしょうか？

ダイエット中ですが甘いのが食べたいので おからスコーン作ろうと思うんですが 2歳の子にもあげたいので中は 何入れたら美味しいですか？☺️ 私用は高カカオチョコ入れようと思ってるんですが🙂

皆さんダイエットにいくらかけてますか？ 大体でいいです！ 骨盤ベルト、骨盤矯正、サプリ、プロテイン、ジム、フィットネス、プール、などなど…

今現在妊娠7ヶ月なんですけど 初期と比べて、もうだいぶ太っちゃって😰 何か妊婦さんでもできるダイエット方法など 気軽にできることなどありませんか？🧚‍♀️

運動不足についてです。 30代前半、現在6か月半の子どもを育てていて、仕事は育休中です。 現在妊娠前よりも＋6kgですが、もともとが痩せ気味だったのがコンプレックス気味だったので、体重が戻っていないことについては気にしていません。 ただ、日に日に体力が落ちていたり、…

自分の姿を鏡で見るたびがっかりする… ぶすだな〜 肌老いてきたな〜 たるんでんな〜 髪もパサパサ〜 腹も腕も顎の肉もひどいなぁ〜 あ〜どこから頑張ればいいのか… ダイエットしたいけど運動なんか長続きしないし… 筋トレも三日坊主… だからこんななっちゃったんだな…（笑） …

ダイエットしてる方どんなダイエットしてますか？ 辛ラーメンにハマりすぎて3ヶ月くらい毎日お昼ご飯に 辛ラーメン食べてたら4キロも太ってました💙💙💙 とりあえず辛ラーメン当分禁止にします💙

やった＼（*´∇｀*）／ﾔｯﾀ-♪ 54kgから52kgに痩せました！！ 会う人、会う人 皆に「痩せた？お尻やお腹が 痩せた感ある！スッキリしてる！」と言われました！ 。。。 すいません、初めてダイエット成功したので ママリの中心で喜び叫びました( ´⚰︎` ) 引き続き痩せるぞ！

今までにダイエットをされた方に質問です。 効果のあったダイエット方があれば教えて下さい。 またダイエット中、どんな物を食べてましたか？

吐き出させて下さい。 何かモヤモヤする。 旦那も色々土日は家事育児やってくれているのに、 なんかわたしだけ今、明日から仕事&ワンオペ家事育児が嫌だな~と思ってしまう、、 旦那は明日から逃げたい気持ちにはならないらしい。なんかモヤモヤ、、、 今日食べ過ぎてしまっている…

産後4ヶ月で なかなか体重もどらず 158センチ元が４７キロですが ５０キロから落ちなくて😭💦 完全母乳なので 無理なダイエットはダメとは しっているのですが、、、。 いい方法あれば教えて下さい

脂肪熱焼スープと言うものを初めて知りました! 全く分からない事ばかりなので教えて頂けたら嬉しいです。 そこで質問なのですが、脂肪熱焼スープを経験された方 １、具材は、何を入れたのか ２、１週間の具材レシピ ３、脂肪熱焼スープとご飯て食べるものなんでしょうか？ …

今回産後痩せねー😑 ガチめのダイエット始めなきゃ痩せないのか😱

ダイエット頑張ってる方へ質問です。 初歩的？な事かもですが、背中を押す意味でも回答していただけたらありがたいです。 ①有酸素運動→筋トレ？　筋トレ→有酸素運動？　どっちの順番？ ②たけまりさんとかのダイエットダンスってほんとに痩せるの？痩せた方いますか？

ダイエットをしている親友と遊ぶのがしんどくなってきました。。 毎日カロリー計算をしているらしく私が手に取ったもの全てのカロリーと糖質を見て「うわ。これ糖質高っ！！」と言われます… そんなことを言われた後だと食べにくく結局断念します みなさんならどう付き合い方しま…

めっちゃ太ってしまい人生でMAX体重に😂 167cm 66kgです 来春に息子の入園式があるので55kgまで 痩せたい･･･！！！！ フルタイムで働いてるため運動の時間は取れません。 体力がないため激しい運動するとばててしまい 仕事に影響が出てしまいます😭😭 また、食事をバラバラに作るこ…

たまにここでお話し相手になってくれる方いますか？😂 友達が少なくて、気軽に他愛ない話や悩み相談をして息抜きしたいです💦 返信は予定の進み具合によるので不定期になってしまうかもしれません💦 🟢自己紹介🟢 30代専業主婦/0歳と2歳の子持ち/マンガ(おもに少年誌。流行ってるもの…

ダイエット中なのにカッパえびせん 食べてしまった.... しかも やめられない、とまらない、笑