

退会ユーザー
ダイエット中ならサラダとかスープでいいんじゃないですか☺️歯応えのある根菜入れた物だといいかもですね✨

ままり
朝昼は抜かずに控えめにして、焼肉はタレで食べない、麺や白米を控えるがいいと思います!

ぱんまん。
私なら夜焼肉ならせっかくなのでガッツリ食べたいので朝昼は米なしでおかずだけ食べます!!
退会ユーザー
ダイエット中ならサラダとかスープでいいんじゃないですか☺️歯応えのある根菜入れた物だといいかもですね✨
ままり
朝昼は抜かずに控えめにして、焼肉はタレで食べない、麺や白米を控えるがいいと思います!
ぱんまん。
私なら夜焼肉ならせっかくなのでガッツリ食べたいので朝昼は米なしでおかずだけ食べます!!
「ダイエット」に関する質問
ほんっと太り過ぎて意志薄弱な自分が嫌です。 ストレスで食べてしまいます… でも太ることでさらにストレス… 最近は健康面でもやばいのでは?というくらいかなりのデブです。 まず、何したら良いかわからないです。 おす…
自分の意思の弱さに嫌気がしてくる。 ダイエットするんじゃないのかよ!! まずは摂取カロリー下げなきゃだろうが!! おやつ、何たべよって考えたり、お昼ご飯たらふく食べたり。 はぁ、いやになっちゃう。 まずは、…
160cm 48-47kgってどんなイメージですか? 最近2キロ痩せたいと思ってダイエット初めてから苦痛で苦痛なのに食べると罪悪感もあります 別に2キロで見た目も変わるわけないのに自己満ですよね笑
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント