「ダイエット」に関する質問 (723ページ目)

完ミの方！ 痩せたいです！どうやってダイエットしましたか？？

今日、幼稚園の発表会でした 周りのママたち、みんな細くてキレイな方たちばかり 私はデブだし終わってる😭 明日からダイエット頑張ろう 明後日からにならないように😨

皆さんのダイエット方法を教えてください🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

カテ違いだったらごめんなさい。 最近、太りすぎてダイエットはじめたんですが。 とは言ってもまだ5日目くらいですが… 夕方ぐらいから右膝だけが冷たく感じるんです。 今、湯船に浸かってますがやっぱり右膝だけが冷たいものを当ててるかのように冷たく感じます。触った感じは両…

何でかなぁ➰😅❓️ ルナルナを付けてるから不思議に思うのかなぁ➰🤔 そんな事ある➰❓️ 独身時代の生理周期が28日前後。 妊娠出産を経験後の生理周期が31日前後。 ダイエットを初めて半年のここ最近の３ヶ月の生理周期が26日前後。 予定日じゃないのに…。 生理周期が早くなってる…。 …

夫婦の営み。 2ヶ月に1回くらいになってきてて、私の方が寂しくて、 今日子どもも早く寝たし土曜日だしと思って言ってみたけど、前々から痛めている足が痛くて…と言われて 「もう私とエッチしたくなくなっちゃった？」と聞いてみたら ほんの少しだけ間があってううん！って。。 …

158～160cm くらいの身長の方 🙆 体重何キロですか 😖？ 私は今 人生最大デブ期で51キロあります ... 皆さんのダイエット法知りたいです 😉🧡

ダイエットしてもうすぐ一年で 今更なんですが 毎日朝2時間ほど筋トレしてるので プロテインを飲もうかなと思うんですが オススメってありますか？☺️ あまり高くないものだと助かります😊

多嚢胞性卵巣症候群と診断され排卵を全くしてない わけではないが、ほとんど出来てないと言われました😿 薬を飲んで生理を起こしています！ 妊娠したいと思ったら排卵を起こす薬を出します。と説明 されたのですがそれで妊娠したって方いますか？ また、恥ずかしいことに体重が78…

子供の相談じゃなくてすみません‼️ みなさんのダイエット方法教えてください～泣 妊娠する前から80kgあり、つわりがひどかったのもあり妊娠中に痩せて出産したら74kgまで落ちたのですがたまに天気がいいときに散歩するくらいで家にこもりっきりだったので恥ずかしい話もとに戻っ…

今日はダイエットお休みだから、食べちゃう😋

今日テレ見てる人いませんか？🥺 かまいたち山内のダイエット方法聴き逃してしまって！ ガチ速とかって書いてあったと思うんですが、、 どんなやつでしたか？？😭😭😭

今までで1番効果が出たダイエット方法教えて下さい😆‼️

順調にダイエット進んでいたら年末年始に少し気が緩み足踏み状態に。あと3キロ落としたい。 やっぱり間食断ち？でもそれするとストレスたまるからなぁ～ 毎日1時間はYouTubeみながら筋トレや運動しています。食事もオートミールや玄米食べたり、食べないダイエットはよくないと…

ダイエットにオススメのサプリ教えて下さい😊実際に使ってみて良かった物だと嬉しいです。 運動と食事改善して頑張ってます。7kg痩せましたが2ヶ月停滞しています。ダイエットをサポートしてくれるサプリが欲しいです😂

ダイエット中です。Cコーヒーを飲んでた方いますか？ 痩せましたか？買おうか迷い中です。 また置き換えにいいと聞きましたが、朝ご飯の代わりにコーヒーを飲むって感じですか？

オートファジーダイエットしてて、特に生理前にお腹空いて食欲に負け食べてしまった方いますか？ 今オートファジー16時間食べないダイエットしてます。 深夜空腹で起きてしまい先程、夕飯の唐揚の残りを食べてしまいました。 少し不安です。

排卵後5日目に黄体ホルモン検査をして、数値が本来10必要だと言われているところ、3〜4しかありませんでした💦 こんなに低い数値だった方おられますか😭？ 薬を飲めばなんとかなるのでしょうか？ また、原因は食生活も関係ありますか？ ダイエットで炭水化物を減らしていたので関…

ダイエット仲間いますか？ ダイエット始めて2週間、好きなものも食べたりしてますが、食事制限エアロバイク筋トレがんばってます。 同じ方いますか？ オススメのダイエット法があれば教えてください

体重が、増えすぎてまずいです 完母なのでご飯も減らせず… 帝王切開だったので運動もできず… みなさん、どーやってダイエットしてます？

子育てをしながらダイエットに成功された方 どんなダイエットをされていましたか？ 153センチ　52キロです。 一ヶ月で1.5キロしか痩せれず 現在50.5キロです。 行ったのは ○食事管理アプリを入れてカロリーをオーバーしないようにする。 ○夜ご飯に炭水化物は食べない。 ○昼ご…

旦那に太ってるって言われるのがストレスです。 旦那はバツイチで、前の奥さんと比べてるのか分かりませんが、太ってると遠回しに言われます。 こないだそれで喧嘩しました。(喧嘩というか私が怒りました😣) そのときは旦那が謝ってきて仲直りしたんです。 でも気になってしまって…

決めるのは早いのに 動き出すまでが遅いので 覚悟としてここに書きます！ 152㎝　49kg 目標45kg 朝　水かコーヒー 　　小さいおにぎり 昼　ゆでたまご２つ 　　小さいおにぎり１つ 夜　茹で野菜　味噌汁 寝る前に 腹筋30回 スクワット30回 足踏み100回 ダイエットしてる方 …

ダイエットについて。 3月末までに8キロ痩せられますか？ 妊娠前58、現在60、旦那と付き合い当初52でした。 52まで落とせば3万貰えます。 当時は52だったので、見たことはない数字ではなく、達成できない体重ではないと思いますが期間が問題です。 1月から初め、特に何もしてな…

甘いの大好きな方でダイエットや節約などで我慢している方、他になんの食べ物や飲み物でごまかしていますか？

ダイエット中だけど今日は1ヶ月半ぶりのチートデー！！ いちごぉぉぉ！！ 幸せ😍😍😍 また明日から頑張ります！

もう絶望しかありません。。。笑 皆さんどうやって痩せましたか😭？ 誰も顔見知りじゃないので晒しますが 25歳162センチ産前50キロあるかないか が産後専業主婦になりここ1年好きなだけ食べた結果59キロまで太りました。 幸い顔や首に肉がつきにくいのですが、 太ももからお腹に…

長崎市で女神大橋をご存知の方にお聞きしたいです🙇‍♀️ 女神大橋を抱っこ紐かベビーカー押して歩いてたら「え？」と思いますか？？😅 ダイエットも兼ねて歩きたいなぁと思うんですが、元々顔見知りが多いのもありますが、赤ちゃん連れていたら頻繁に話しかけられます…😩 正直話し…

ダイエット中です! 2月1日に開始して今日で4kg減｡ 開始当初は150cm:68kgでした｡ 目標は50kgです｡ 50kg達成したらもう少し頑張るつもりです｡ そこで今日からオートミールをお昼ご飯に食べる事を決め食べてます｡ 玉子スープでふやかして食べてみて美味しかったのですが､他に…

ザバスのプロテインについてです。 チョコ味を買おうか悩んでます。 ダイエットの為ですがチョコ味は減量したいアスリート用みたいですがダイエット用としては良くないですか？ ココア味で引き締めたい身体とあったのでそちらの方が良いのでしょうか？ 実際チョコ味、ココア味を…