「ダイエット」に関する質問 (721ページ目)

ダイエット中どんな食事をされているのか 教えてもらえないでしょうか？？

先週の金曜日に親知らずの抜歯したんですけど、 すでに割と普通にご飯やおやつ食べちゃってて、ほんとデブ脳すぎて嫌になる😢😢笑 親知らず抜歯を機に普通のものなかなか食べられへんのやろな！て思ってたからええ機会やしダイエット！と思ったのに案外食べれちゃう、、笑　まあご…

ダイエット初めて1週間くらい経つけどなんの変化もなし笑 ダイエットってほんとつまらないし辛い🥱せめて始めたばっかは変化欲しい！そしたらがんばろーってなるのに笑

このようなダイエットスリッパ使用してる方いますか？？ 使いごごち、個人的な効果などあったら教えてほしいです！

ダイエットについてです。 いきなり痩せなくなってしまいました。 食事制限はしてるし、運動もしてるのに、、 今まで順調に痩せてたのに、、いきなり痩せなくなってきました、、どうすれば痩せるのでしょうか、、

産後太り&コロナで外出自粛の運動不足で、お腹周り（皮が伸びてる…）や骨盤あたりから太ももにかけてのお肉がすごい… 帝王切開だったので、産後すぐに傷口を締め付けるのが怖くてできませんでした。 おすすめの筋トレやダイエット方、サポーターなどあったら教えてください‼︎ お…

いつも旦那にお弁当を作ってます。 ダイエットのために炭水化物を抜いて欲しいと言われました😩 おかずだけだとお腹いっぱいにならないだろうし、かと言って何種類もおかずを作るのは面倒です。 簡単でお腹もある程度膨れるダイエット弁当のレシピ教えてほしいです😫

8時間ダイエット開始1週間半、見た目が太った😭😭😭 やる前より食べ物気をつけてるのに😂 健康にいいみたいだからやりたいのに😂 本にはカロリー制限は無意味って書いてあったけど、結局カロリー摂りすぎてるのかな🥺

166センチで出産後MAX59キロありました😭 そこからダイエットゆっくり始めていまやっと 53キロまで落としましたが、食事制限だけでは また元に戻りそうで不安です。 目標は妊娠前の50なんですが、 こんなのしてたら痩せたとかこの食べ物いいよとか 何かあれば参考にしたいので教…

産後全然痩せないのでオートミールで ちょっとダイエットしようと思って買ってみました😊 してる方効果ありましたか？？

100キロ超えした旦那…。調味料ばドバドバ。ダイエットといいつつサラダてんこもり+一品。 金がかかってしょうがない…。安月給のくせして。こっちは豚養うために結婚してないっつうの。カス。貧乏神。疫病神ょ。体調崩してはよくたばれ😣

ストレスで食べ過ぎてしまうことをやめたいです。 太りたくない、というよりは、肌質や体質の改善にインナーケアをしたいと思っているのですが、イライラするとどうしても抑えられず甘いものやパン、ごはんなどつい食べ過ぎてしまいます。 好きなものを食べることで気分を切り…

夏までに5kg痩せたいです💪 みなさんのダイエット方法が知りたいです！ 痩せてる方も体型維持の為にどんな事をされてるのか教えてください🥺

妊娠後期になり体重増加が止まりません😭 というより急に食欲がとまらなくなって満たされず恥ずかしながらたくさん食べてしまってます。 そろそろやばいなぁと😥 妊娠中だからあまりダイエットとかはしたくないものの、体重一気に増えすぎた分減らしたいしキープしたいなと。 …

【離婚すべきなのか、そうでもないのか悩んでます。】 1.妊娠中仕事終わってそのまま遊びに行き帰ってこない連絡もとれない 2.義母が勝手にうちの新車を乗り回すガソリンも入れず返す 3.妊婦を乗せてドリフトする 4.妊娠中何度も友達を家に泊める→夜中まで騒ぐ 5.タバコを…

こんにちは！ 産後かなり太ってしまいダイエットをしたいとおもっています。 起きてる時にストレッチやエクササイズをやろうとする→リモコンいじられ出来ない 寝てる時ストレッチ→息子から体が離れると泣いて起きる為一緒に横になって何も出来ない 庭で縄跳び→家にはいりたいと…

こんにちは！自分磨きしてる方いますか？ お金をあまりかけずにできる自分磨きあれば教えてください！ 筋トレ、ダイエット以外でお願いします(^^)

産後太りから脱却さしたいので 皆様のおすすめのダイエット法やサプリメントを教えてください‼️ 夏までに−5キロ目指します。 子供が年少と1歳8か月でまだまだ手掛かり時間の余裕はありませんが無理なくできるのありませんかー😭

YouTubeでダイエットのオススメあれば教えてください。 あと、ちょっと愚痴らせてくださいっっ 昨夜、「産後太りのままコロナ太りでヤバいからダイエットする！」と旦那に宣言しました。 そしたら、「走るのがいいよ、誰とも接触しないし」と言ってくれたのに、 「あーでもまだ…

焼き梅干しダイエットしている方居ますか？

朝から洗濯3回に掃除機に拭き掃除、スニーカー洗いに野球帽子洗い、玄関掃除頑張った👍 今日はコンビニ行くけどスイーツ我慢するぞ❗❗そろそろダイエットゆるめに(笑)頑張らなきゃ😅

産後 徹底的なダイエットしたいです！ 何がいいでしょうか？ 完ミにします🥺

生理終わったのに体重が2キロ増えた 意味がわからない😭 ダイエットしてるのにモチベもくそもないな……

2人目妊活中です。 5周期目でもう出産してからダイエット始めよ！！ と思ってたらなかなか妊娠しないし年末年始で太りすぎて義母に妊娠疑われました😂 あー悲しい…今年は赤ちゃん来てくれますように…😂

オススメのダイエットありますか？ サプリとかドリンクは頼りたくないです💦

自分に甘いのは理解しているので、批判などご遠慮いただけますと助かります。 妊娠前→68kg 出産前→68kg 産後1ヶ月→61kg 現在（産後9ヶ月）→70kg もともと太っていましたが、産後太りが著しく、産後8ヶ月で10kg近く体重が増えてしまいました。 保育園に入れず、次の4月にはまだ…