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サプリ・健康

1年半頑張ってきたダイエット。下の子のイヤイヤ期のストレスと生理前を…

1年半頑張ってきたダイエット。
下の子のイヤイヤ期のストレスと生理前をきっかけに、もう食欲がとまらんくなった。別にお腹空いてないのに苦しいのになんか食べてる。笑

コメント

deleted user

生理前の食欲やばいですよねー💦

わたしは体質なのか、ダイエット頑張っても一瞬で太ります。。
もう一生ダイエットしなきゃならないの？とヤケを起こして諦めていましたが、息子の幼稚園入園までに痩せたいと思い今がんばってます！

・お菓子を食べない
・デザートは食べても半分
・多い日は２回息子と散歩
・腹八分目

目標にやってます💪

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