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めい
サプリ・健康

みなさんのダイエット効果あったもの教えてほしいです😭😭身長が小さいけ…

みなさんのダイエット効果あったもの
教えてほしいです😭😭

身長が小さいけど54キロあって、、、
生理前なのでつい食べちゃう〜😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

白米をオートミール、玄米に変えるだけでも体重減りました！

カナメ

私は鶏ムネ肉とキノコが効果あった気がします☺️

おもち

タバタ式の有酸素運動よかったです！！！

はじめてのままり

脂肪燃焼スープ痩せます💕

deleted user

間食辞めるだけでも効果ありです😊💓

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