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ママリ
サプリ・健康

義実家同居のストレスで産後痩せるだろうと油断してたら痩せるどころか…

義実家同居のストレスで産後痩せるだろうと油断してたら
痩せるどころかストレスで太る一方😱

妊娠中と全然変わらずの体重になってしまった😭

ゆっくりでもいいので
いいダイエット方法教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私は運動は無理なので食事制限しました！
とりあえず飲み物を水に変えて2L飲むようにあとは18時以降は食べない＆夜は炭水化物抜きしました☺️

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます！
    なるほど！運動は子供いてだとなかなか難しいのでそれならやれそうです☺️
    ちなみになんですけど どのくらい落ちましたか？🥺

    • 9月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    運動や筋トレは苦手で･･･😭
    今トータル15kg痩せました‼️
    ダイエット開始してからだいたい1年半ぐらいです😳

    • 9月23日

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