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サプリ・健康

オートミールってダイエットにいいんですか?😂食べてる人どんな感じか教…

オートミールってダイエットにいいんですか?😂

食べてる人どんな感じか教えてください😥

実際痩せましたか?

健康も気になります🤯

コメント

まままり

ご飯食べるよりいいよ~ってレベルです😅置き換えにはいいのかもしれません🐰
旦那は痩せましたよ~🙋‍♀️

deleted user

ご飯よりは多少いいけど実際変わらないそうですよ。
ご飯より満足度は低くなると思うので、その反動で間食したり甘いもの欲が増えるくらいならご飯しっかり食べた方がよっぽどいいみたいです😅
これを食べたら痩せるってものは無いです。