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家事・料理

低糖質ダイエットを始めようと思っています。メニューを迷ってしまうの…

低糖質ダイエットを始めようと思っています。メニューを迷ってしまうのでレシピ本を買う予定なのですが、体重を減らせたレシピ本ってありますか？

コメント

yoyoyo

妊娠中で体重増加と血糖値が気になり、本は買わずクックパッドで低糖質レシピ探して作ってます。
白滝でパスタ風、焼きそば風、豆乳スープ等々…
1週間ほどで2キロ弱減ってました。
ゆるーくやっててこんな感じなのでストイックにやったらもっと効果的なのかなーと思ってます。

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    P

    教えてくださりありがとうございます😊

    • 9月23日

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