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雑談・つぶやき

ダイエットのためにあすけんはじめて、今日ぜんっぜん食べてないわ…夜も…

ダイエットのためにあすけんはじめて、今日ぜんっぜん食べてないわ…夜も白米抜いたし…ておもいながら記録したら適正ってでてびびりました。毎日こんなに減らさなきゃいけないの?😂😂むり😂

コメント

ねずこ🩵

グラム数なども合っていますか?🤔

何かの間違いであってほしいですね!🤣

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    少なめのおかずとかは0.5人前とかに変えて入力しましたが…😂😭朝、トースト一枚にクリームチーズ塗ってウインナー一本食べてカフェオレ飲んだんですが、アドバイスで「朝ごはん、食べすぎちゃいましたか?」みたいなふうにかいてあって嘘やん?!てなりました…

    • 9月23日