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もなか
子育て・グッズ

母乳で痩せた方、今は痩せずストレス。食べ過ぎで体重増加。どうしたらいいでしょうか。

母乳あげながらダイエットした方いますか?食事や運動などしたことを教えて頂けると嬉しいです🙇‍♂️
1人目は母乳でスルスル痩せたのですか、今回痩せません。食べすぎるとすぐ体重増えてかなりストレスです🥲🥲🥲

コメント

ままり

同じくです!今ダイエット中です。
完食ひかえる、できるだけお散歩いって歩く、ストレッチを実践中です。

  • もなか

    もなか

    間食辞められないんですよねー🥲🥲🥲

    • 11月10日
ママリ

混合ですが、1人目産後から激痩せしました😂

今も混合ですが、好きな物食べて、夜ご飯の時間を17:30にして、体重キープしてます🤣🤣

  • もなか

    もなか

    間食とかはあまりしませんか??

    • 11月10日
  • ママリ

    ママリ

    めちゃくちゃしてます😂笑
    アイスにチョコにマフィン的なの食べてます😵身体にはよくないです😭

    • 11月10日
  • もなか

    もなか

    それでも痩せたの凄いですね!食事も普通にしているんですよね?

    • 11月10日