コメント
退会ユーザー
私は夕食を食べないか野菜に変えたら1週間で5キロ痩せましたw
たまたまだったんだと思いますが…
今はエア自転車漕ぎしてます！
かな
あまり食事されないということは基礎代謝が下がってるのかもしれません．3食食べて有酸素と筋トレを取れ入れるといい思います！
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はじめてのママリ🔰
3食食べるようにしたら痩せました！ありがとうございます！！！
- 11月16日
rily
ビーガンダイエットしていたら脂質苦手になって、あっさりしたものしか受け付けなくなり痩せました(--;)
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はじめてのママリ🔰
元々私は脂質苦手なのに痩せないです😭😭😭😭
- 11月8日
はじめてのママリ🔰
3人目出産してからあまりお腹空かなくなって一日一食です。前までは冷凍うどんだったのですが最近13半頃に野菜を食べているだけのに全然痩せません💧
羨ましいです😎
退会ユーザー
そうなんですね！
とりあえずYouTubeとか見ながらダンスしたりしたら痩せれます！
あとはマッサージ！
これで知り合いは20キロ落としてました！
はじめてのママリ🔰
ダンスしてみます！ありがとうございます！！