ちーこ
うーん🧐
身長に比べて体重が10kgは重いかな？と思います。
はじめてのママリ🔰
数字だけでの判断なら重いと思います。
同じ身長で５３キロで只今妊娠中を除いてMAXでダイエット中です💦
もう産後とは言えないレベルなのでマイナス８キロ目指して頑張っています！
まずは体を回復させる事が大事です。体が健康じゃないとダイエットしても意味が無いので。体ちゃんと休めて無理の無いように焦らずストレッチから始めてもいいと思います。
体が回復したら一緒に頑張りましょう☺️
けろけろけろっぴ
158センチなら53キロくらいが
平均かなておもいます！
ママリ
同じ身長ですが重たいと思います💦私だったら健康のためにも必死でダイエットします😂
コメント