「ダイエット」に関する質問 (697ページ目)

育児のストレスから暴食して、体重が過去最高に😭 ダイエットするって決めてもそれがストレスに… 育児には心の余裕がないとダメなのよ。 だからチョコとか甘いものでちょっとだけ一息いれないとだめなのよ。と言い訳して、今日もお菓子食べまくりました😂 子育て中なのに、きれい…

完母なのに、ぜんっぜん痩せない！ 子はすくすく育ってますが、、、母も太る一方です…💔 旦那にも太ったと言われるし…😰 寒くてなかなか運動もできず😣 完母の方どうやってダイエットしてますか？

お腹すいたー😭ゆるっとダイエット中だけど、生理前の食欲はどうしようもできない😭

オススメのダイエットメニュー教えて下さい！ 栄養もありで！(__)

母乳をあげなくなった途端食欲が前より抑えられた気がしています。これはダイエットになる！！！痩せよう！！！

ここ３日くらい、昼食と夕食の２時間後くらいに、空腹で気持ち悪いような感覚になります。 ⭐→思い当たることです。 ⭐８時間ダイエットをしています。10時～18時設定。 (炭水化物は昼はしっかり食べます。夜は炭水化物は抜きますが、今日は食べてます。たんぱく質、ビタミンは少…

酵素ドリンクであまり高価じゃなく おすすめのものありますか？ ダイエット目的などではなく 夫の疲労回復の為に購入しようかとおもってます💦 ビトケンの酵素ドリンクは試しましたが 高くて続けれらず💧 お願いします🤲

家でできるストレス発散、趣味でおすすめありませんか？ 娘が産まれてからコロナが蔓延したので、1年ひきこもっています。 実家、義実家は遠方田舎なのでコロナ感染者ゼロで自分達が住んでる場所はコロナ上陸初期から感染が蔓延してる地域です。近親者が医療関係者や独身者で自…

ダイエットとか運動など体作りに詳しい方教えてください🥺✨ 私のことです。 朝起きたときは胃がからっぽだからか？お腹がぺたんこなんですが、朝ごはん、お昼ご飯、晩ごはん、お菓子と一日食べてると朝起きた時以外は常にお腹がでてます😭 胃下垂とかではないと思います。 出産し…

年明けて一週間… ダイエットしてたのに年末年始だから〜っと、食べていたら食欲継続中😭 2キロも増えてました… 太るのは簡単だなと改めて実感してます。 どなたか喝を入れてくださいm(_ _)m

足痩せ（特に太もも😭😭）に一番効くダイエット法ってなんですか？

ピルを止めて、生理来る前に妊娠しますか？ ピルを2年8ヶ月程飲んでいて、そろそろ年齢的に初産をなるべく早く迎えたいと思ってた矢先、コロナで仕事もなくなったので、妊活しようと旦那と計画してピル止めました！ 12月8日が最後の生理(ピル服用時で休薬期間になり、止めました)…

数日前、旦那に離婚を考えていると言われました。 私は離婚したくありません。 簡潔に書きたいですが、色んな背景があっての事だと思います。自分でも整理しながら赤裸々にかきます。長文になります。 分かりずらいかも。 お時間がある方、気分を害さない方。 相談できる人がいま…

完母の方のダイエット方法ききたいです😢 普段ダイエットでは 朝昼晩スープに運動って感じだったんですが、 母乳のでが悪くなりそうなので、食事など どうしたらいいですか🥺

チャコールダイエットって効果ありますか？

ダイエットアプリ、あすけんのプレミアムに登録されてる方、どうですか？

育児しながらのダイエットってみなさんどうしてますか？？ 私。妊娠中に13キロ太り、産後に16キロ痩せました。喜んでいたら。授乳も終わって途端にお腹が出て妊娠10ヶ月バリに出て体重も5キロ太りました。 これはまずいです。帝王切開での出産だったので、中の傷大丈夫か不安で…

まだ産まれてないのですが 出産したら体重を元に戻したい (欲を言えば前より痩せたい)と思ってます！ みなさんが行なって効果のあった ダイエット教えてください🥺

質問じゃなくてすみません。 誰かダイエットのやる気スイッチ押してください。産後全く体重が減りません…

オートミール初心者です！ 自分のダイエットのためと、偏食の子どもへ食べさせたく購入してみました⸝꙳.‎˖⠔ネットで調べるとレンチンでできると書いてあったので、牛乳を入れて2分ほどチンしてみたけど固くて食べられませんでした💦種類によって違うのでしょうか？ そのあと鍋に…

ヤバイ！産前の体重に戻ってしまった🤣😱🤣 ダイエットします！！😱🥶😱😣😱🥶

産後2ヶ月！ダイエット開始！ 筋トレきつい！２日目にしてやめたいけど たった２日しかしてないのに0.5キロ痩せた… あれだけ動かなかった体重が… テンション上がって頑張るけどほんまにきつい🤣

ダイエットするってもう決めた、見返してやる笑 義母の家に行って、妊娠出産て、太りますよねって話してたら、 義母が〇〇（旦那）が死ぬ気で痩せさせるとかゆーてなかったっけ？って言い出して、 旦那はほんまに言ってない、何その話、失礼すぎやろって 言ってくれてたのですが…

皆さんのストレス解消法教えて下さい😆さっきすごくすごく嫌な事ありました😱 ダイエット中なので甘いもの以外が嬉しいです😂

いつも仕事帰りに 「一緒に食べたくて買ってきた」 と言ってアイスやらスイーツをコンビニで買ってきます。 生理前で甘いものは無限に食べれるけど、 ダイエットしたいから 「買ってこないで」と言っても買ってくるので 「ダイエットに協力してよ！我慢してるんだから！」 って…

今お風呂に入る前に体重計にのってみたら…かなりヤバイ事に…😱💦💦最近調子にのってかなり爆食いしていたから🤣🤣 長男からも「痩せなさい」って言われたし😅😅💦 頑張ってダイエットだ😱

ダイエットのマッサージで ラクロスボールを使いたいです テニスボールでも代用可能のようですが、 やはり硬さなどを考えると ラクロスボールが良いとの事です😢 でも調べてみるとあまり売ってない？？ 渋谷の専門店でかった、など、 専門店にしかないような検索結果😢 普通の大…

業務スーパーで ダイエットに最適なお菓子知ってる方教えて下さい😊 デーツバーは試しましたが苦手でした。 なつめチップスというのがあるみたいなのでそれを買いに行きますが、他には何かありませんか？💓

妊活歴、長い人いますか？ 私はもう6年ぐらいになります。 2018年に2回妊娠しましたが、だめでした。2回目は心拍確認後でした… 今日も陽性でてたのですが、リセット。化学流産でした。 3回ぐらい続けて化学流産でしたが、今回はいつもより濃くでてたので、少し期待してしまいま…

ダイエットレシピ教えてください！ 旦那がやる気出してダイエット始めました！ サポート頑張るために勉強してます😆