「ダイエット」に関する質問 (690ページ目)

はぁーーはいはいはいはい😭 またこの時間に元気がない私に旦那が買って帰ってきてくれたまるごとイチゴ食べてお腹いっぱいなのにカップヌードル食べてしまった😭😭😭😭😭😭 ダイエットするとかもう口だけ自己嫌悪やばーーー😭😭😭 明日は水3リットル飲む😭😭😭😭😭

ダイエット成功して、年単位で維持している方いらっしゃいますか？ ずっと努力し続けてる感じですか？ それとも、好みが変わったり、食べられる量が変わって、今まで辛かったものが生活スタイルとして定着した感じですか？ リバウンドせず、年単位でスタイル維持する秘訣を教えて…

精神の薬飲んでます。ダイエットするには何がいいですか？散歩、登山、テニスなどしていますが、やっぱり動くとなると食べないと動けないのです。ちなみにMAX79、161cm です。妊活したいのです。

ダイエットの際、朝昼晩の3食のうち1食を 汁物だけにしたいのですが いつが良いと思いますか？？ いいねでお願いします！！ 何かあればコメントもお待ちしております😌

今、納豆卵かけごはんが食べたいんですが ダイエット中でお米は控えていて 炊いてないのでありません。 豆腐や鶏胸肉みたいのもないし 家にあるもので合いそうなもの、 なおかつダイエット向きとなると キャベツかうどん風こんにゃく麺ぐらいなんですが。。 みなさんダイエッ…

産後のダイエットについて グラマラスパッツとマジカルシェリーだったらどっちが痩せますか？ 履くだけで痩せないのはわかってます！ ・骨盤矯正 ・パンツの下などに履いて着痩せ効果（足とお腹） ・腰痛予防 ができるものがいいなと思っています。 持っている方、履いたことある…

ダイエット中のアイスでアイスボックスって ダイエットにいいですか？

人生初のダイエットしよーと思って 甘いもの控えて食事制限！と思ったけど 今1番の楽しみが食べることしかないから それ取ったらだめだぁ、、🤣💦 筋トレ頑張ろーかな😣💪✨ 二の腕とお腹と太もも細くしたい😢🙌 妊娠前の体型に戻したい😢 2人目ですか？って聞かれてもおかしくない お腹…

帝王切開してもうすぐ3年になります。 ダイエットのため運動すると傷口や傷の下？(お腹の中？)がズキズキ痛くなります。 切ったとは言え、3年にもなりますし運動するたびにズキズキして困ってます… 同じ経験されている方、された方いますか？

出産後10キロ太ってます😖💧💨 いいダイエットないですか～ 教えてください(>_<)

痩せたい痩せたい痩せたい！！！ でも、、、糖質抜きダイエットなんてむり！！！ だってカロリー高い方が美味しいんだもん🥺 こんなこと言っている間は痩せれるわけない←

母親としてこの考えはどうなのか....自己嫌悪に陥っています。 私は完母にこだわっています。 その理由は子供のためではなく、痩せたいという自分勝手な考えです。 ミルクだろうと、母乳だろうとどちらも栄養などは変わらないと言われているのでそれにこだわりはありません。 …

皆さんは産後のダイエットどうしましたか？ 元々太めで58kgから第1子の時に18kg増え72kgまでなりました。 それで65kgまで戻り今回第2子で13kg増え78kgまで行きました💦 ちなみに2回ともつわりも全くなくとりあえずお腹空く感じの妊娠生活でぶくぶく太ってしまいました。 現在72kg…

お米ダイエットってご存知ですか？ YouTubeで「お米ちゃんのお米ダイエット」という動画を発見しました。 白ごはんは1日に2合程度食べる 白ごはん:おかず＝6:4の割合 味噌汁絶対食べる 1日3食とる ルールは大体こんな感じで、食べてはいけないものはないようです。一例はネットか…

ダイエットを成功した方で何かアドバイスお願いします。

ただの愚痴です！！長くなります！！ 急に旦那が2人目欲しいと言ってきました。 ずっとレスで私が誘い続けてもしんどいだるい、この日あの日絶対する終いには結婚記念日にすると約束してもすっぽかされ誤魔化されてしませんでした。 旦那に可愛く見て欲しいと思い可愛い下着やダ…

すみません、もうすぐ5歳なるんですが、体型がムチムチ過ぎて痩せるようにご飯など飲み物から全てずーっと毎日悩んでます･･･:( ;´Д`;):( ´༎ຶㅂ༎ຶ`) うどんや、昔から炭水化物ばっかりが過ぎで、お菓子もおやつに食べたりとしてます、、 太りすぎてる場合はどうすれば子供の為にダ…

明日から本当にダイエット頑張りたい！ ガルボを辞めたら痩せることはわかってる！ でも本当に麻薬レベルの依存性がある💦 何度ももう辞めよう。二度と手を出さない。と頑張るけど、挫折してしまう。めちゃくちゃカロリー高い上に、値段も高い😭 本当に辞めたい💦ガルボに手を出すん…

ダイエットしなきゃなー。 同じような生活してるのに、2キロも太りました😭 冬だからって関係あるのかなー

この間68キロで今日66キロくらいまで痩せれてる😭 これでどんどん自信ついてきた！ みなさん、いいダイエット方法とかありますか？？ これやってるよってのあれば教えてください あと、これやって成功したって方も教えてくださると嬉しいです😭 50キロ代まで落としたい😭😭😭

よくダイエットで、1日15回×3セットとか言いますが、その3セットっていうのは、15回が終わったら続けてしないといけないんですか？ それも朝15回、昼15回、夜15回みたいに時間を空けてしても意味があるんでしょうか？

GWと土日だけ夜は置き換えダイエットしようかな〜🤔 めっちゃ痩せる気がする笑 GWは運動もする👍 無理はせず、旦那がいる休日は同じ物食べようかな。 旦那は土日仕事が多いから、ほとんど1人だけど笑

ワンオペの皆さんはお昼はどうやって食べてますか？ 私は毎日8時起きたけど、朝ごはん食べる時はもう11、12時で(赤ちゃんがお昼寝タイム)、お昼という概念もう忘れました😅 19時旦那が帰るまで大体お菓子や菓子パンでなんとか腹ごしらえしてました。 毎日お菓子だったら一層プロテ…

今夜友達が仕事帰りに筍を届けてくれることになりました🙏🏻 片道1時間もかかるのに申し訳なくて ご飯食べていく？と誘ったのですが ダイエット中だから大丈夫とのことでした😭 なにか手土産でも渡したいのですが ダイエット中とのことでお菓子もダメだし… なにかいいものありませ…

産後のダイエットと母乳の出について 私は出産でプラス14キロ、出産して1か月で5キロほどは減りましたが、そこからはなかなか減らず😅 生後3か月ぐらいから完母になりましたが、体重変動全くなく、今は普通にダイエットしてます💦最初はYouTube見てトレーニングを2日に1回30分ぐら…

超肥満、妊娠しました。かなりナーバス 私は体重三桁目前の超肥満です。が、排卵は順調で、これまでダメだった妊娠ばかりですが結婚二年間で5回妊娠しました。 6回目の今回やっと化学では無く今の所経過して、今度初診なのですが、 何せ体重が心配です。2回目に化学だった時に病…

ダイエット中です！ モチベーションを保つためにしていることはありますか？ 私は田中みな実の写真集を買おうか迷ってます🤭💦

求職中なんですが、ピッキングなど商品を集める系のすごし身体を動かすような仕事か、座って黙々と細かい作業をする仕事でどちらに応募しようか迷っています！ どちらかでもしたことのある方いましたら、経験談やおすすめなど教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️‼︎ わたし的には…

レモン酢ダイエットしている方居ますか？

もうすぐ27週妊婦です。 最近体重増加あまりしなくなってきました。 胎児の大きさは問題ないと言われましたが、助産師さんに「体重増加してないね…」と言われてしまいました。 特にダイエットしてるわけではなく、おやつは控えて3食普通に食べてるんですが😅 今27週あたりの妊婦さ…